Info
Jestem Marek z Częstochowy. Do 2015 roku jeździłem od czasu do czasu, rekreacyjnie ale podejrzewam, że uzbierałem ok 10 000 kilometrów. Od momentu rejestracji na Bikestats mam przejechane 35096.50 kilometrów w tym 4412.50 w terenie. Więcej o mnie.Aktualny sezon
Poprzednie sezony
Rok 2021 Rok 2020 Rok 2019 Rok 2018 Rok 2017 Rok 2016 Rok 2015Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Wrzesień7 - 0
- 2022, Sierpień11 - 0
- 2022, Lipiec6 - 0
- 2022, Czerwiec7 - 0
- 2022, Maj5 - 0
- 2022, Kwiecień2 - 0
- 2022, Marzec4 - 0
- 2021, Listopad2 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień12 - 0
- 2021, Lipiec7 - 1
- 2021, Czerwiec10 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2020, Październik2 - 0
- 2020, Wrzesień5 - 1
- 2020, Sierpień15 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec11 - 0
- 2020, Maj8 - 0
- 2020, Kwiecień7 - 0
- 2020, Marzec7 - 0
- 2020, Luty3 - 1
- 2019, Grudzień2 - 0
- 2019, Listopad4 - 0
- 2019, Październik9 - 0
- 2019, Wrzesień11 - 0
- 2019, Sierpień21 - 3
- 2019, Lipiec12 - 0
- 2019, Czerwiec18 - 2
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień8 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2019, Luty3 - 0
- 2018, Grudzień1 - 0
- 2018, Listopad1 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Wrzesień2 - 0
- 2018, Sierpień5 - 1
- 2018, Lipiec16 - 0
- 2018, Czerwiec16 - 0
- 2018, Maj14 - 3
- 2018, Kwiecień19 - 2
- 2018, Marzec7 - 0
- 2018, Luty2 - 0
- 2018, Styczeń5 - 0
- 2017, Grudzień6 - 0
- 2017, Listopad7 - 1
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień9 - 0
- 2017, Sierpień22 - 0
- 2017, Lipiec19 - 1
- 2017, Czerwiec14 - 0
- 2017, Maj15 - 3
- 2017, Kwiecień12 - 1
- 2017, Marzec12 - 0
- 2017, Luty5 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad5 - 2
- 2016, Październik5 - 3
- 2016, Wrzesień17 - 0
- 2016, Sierpień18 - 0
- 2016, Lipiec11 - 6
- 2016, Czerwiec9 - 0
- 2016, Maj9 - 4
- 2016, Kwiecień9 - 3
- 2016, Marzec5 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Grudzień2 - 2
- 2015, Listopad3 - 4
- 2015, Październik10 - 4
- 2015, Wrzesień11 - 4
- 2015, Sierpień18 - 4
- 2015, Lipiec13 - 3
- 2015, Czerwiec15 - 1
- 2015, Maj11 - 4
- 2015, Kwiecień12 - 5
- 2015, Marzec13 - 6
- 2015, Luty8 - 1
Wpisy archiwalne w kategorii
Asfaltowo
Dystans całkowity: | 19132.62 km (w terenie 1868.50 km; 9.77%) |
Czas w ruchu: | 873:04 |
Średnia prędkość: | 21.86 km/h |
Maksymalna prędkość: | 610.00 km/h |
Suma podjazdów: | 53802 m |
Maks. tętno maksymalne: | 175 (104 %) |
Maks. tętno średnie: | 146 (86 %) |
Suma kalorii: | 642224 kcal |
Liczba aktywności: | 326 |
Średnio na aktywność: | 58.69 km i 2h 41m |
Więcej statystyk |
- DST 182.30km
- Teren 20.00km
- Czas 08:05
- VAVG 22.55km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 142 ( 83%)
- HRavg 120 ( 70%)
- Kalorie 5620kcal
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Jezioro Turawskie
Sobota, 26 sierpnia 2017 · dodano: 27.08.2017 | Komentarze 0
Wyprawa nad Jezioro Turawskie chodziła mi po głowie już latem ubiegłego roku. Ale nie było dogodnego terminu połączonego z pogodą na jej realizację. Udało się w ostni weekend bo były: urlop, pogoda i inne okoliczności. Wyjechałem w piątek w południe, bez pośpiechu z plenem żeby dojechać na godz 17-tą. Po drodze krótkie odpoczynki i poszukiwnie alternatywnych tras. Niestety, poszukiwanie nie były owocne i skończyło się na nadłożeniu prawie 10 km do podstawowego dystansu. Na odcinku Czwa - Zawadzkie było trochę fajnego terenu Sporym zaskoczeniem był asfalt w środku lasu. Zapewne gmina musiała wydać unijne pieniądze i tak zaiwestowała.Nad jezioro dojechałem planowo i zagościłem w domku letniskowym u siostry. Był grill, browarek, wódeczka, łycha itp.... Nazajutrz okazało się, że mocno leje. Jednak po sprawdzeniu radarowej mapy opadów wyszło, że przed południem się wypogodzi. Przed wyjzdem jeszcze spacer po okolicyi porzed 15 start w drogę powrotną, zeby zdążyć na wieczorne SGP i mecz siatkówki. Trasa: Czwa - Blachownia - Cisie - Jezioro - Łebki - Zawadzkie - Ciasna - Jeżowa - Rzędowice - Warłów - Szemrowice - Zębowice - Radawie - Zakrzów Turawski - Kadłub Turawski - Rzędów - miejsce docelowe nad zalewem.
Kategoria Asfaltowo, Samotnie, Asfalt i teren, Wycieczkowo
- DST 63.12km
- Teren 20.00km
- Czas 03:01
- VAVG 20.92km/h
- VMAX 33.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 170kcal
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Poraj
Piątek, 25 sierpnia 2017 · dodano: 25.08.2017 | Komentarze 0
Wreszcie coś innego niż Olsztyn i Ostrowy. Rafi wrzucił na fb temat na wypad do Poraja. Na zbiórkę przyjechał jeszcze Rafał Skowronek a w Korwinowie dołączył Przemo. Trasa przez Słowik, Korwinów, Samulę, Osiny, Poraj, Masłońskie, Poraj, a dalej pożarówką do huty gdzie rozjechaliśmy się w swoje kierunki. Po drodze oczywiście zakupy w spożywczym i degustacja w altance na drodze leśnej do Zaborza. Zajebisty wypadzik w dobrym towarzystwie. Jak dla mnie, to zdecydowanie za mało jest takich akcji. Może po kilku takich przejazdach zapamiętałbym lesne trasy. Sam pewnie bym się pogubił... he he...
Kategoria Asfaltowo, Asfalt i teren, W grupie
- DST 53.63km
- Teren 13.00km
- Czas 02:22
- VAVG 22.66km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 148 ( 87%)
- HRavg 123 ( 72%)
- Kalorie 1624kcal
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn
Środa, 23 sierpnia 2017 · dodano: 23.08.2017 | Komentarze 0
Rano, a właściwie w południe zaliczyłem 21 km na roleczkch, a po obiadku postanowiłem śmignąć rowerkiem do Olsztna. Hmmm, tak się czasem zastanawiam czy nie ma w okolicy innych tras do jazdy na rowerze ???? A nie w kółko tylko Olsztyn, Ostrowy, Olsztyn, Ostrowy... No pewnie, że są. Ale mnie nie chodzi o trasy, o roznorodność kierunków i takie tam. Ja po prostu lubię jeździć. Więc jak już wspomniałem, pojechałem do Olsztyna. Tym razem przez Srocko, Brzyszów, Kusięta. Chwila postoju w Leśnym, banan, baton i powrót pożarówką. Od huty przez Raków, Al.Pokoju, Jagiellońską, Monte Casino i III aleję.
Kategoria Asfaltowo, Samotnie, Asfalt i teren
- DST 60.70km
- Czas 02:29
- VAVG 24.44km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 141 ( 82%)
- HRavg 122 ( 71%)
- Kalorie 1557kcal
- Sprzęt Blackie
- Aktywność Jazda na rowerze
Ostrowski objazd
Wtorek, 22 sierpnia 2017 · dodano: 22.08.2017 | Komentarze 0
Jest jeszcze tydzień wolnego więc trzeba to wykorzystać. Południowy wypad do Ostrów trasą najczęściej objeżdżaną. Wiatr dzisiaj mocno wkur....cy, kręcił ze wszystkich kierunków. Bar na przystani zamknięty, wszędzie pusto i cicho i niestety zimno. Czy to już Listopad ???
- DST 53.50km
- Teren 16.00km
- Czas 02:25
- VAVG 22.14km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 147 ( 86%)
- HRavg 119 ( 70%)
- Kalorie 1480kcal
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn
Wtorek, 22 sierpnia 2017 · dodano: 22.08.2017 | Komentarze 0
Jako że nie było nic innego do roboty, postanowiłem zrobić dzisiaj drugą wycieczkę. Tym razem do Olsztyna. Jazda "tam" w dużej części z wiatrem ale powrót? No ja pierdolę. Mocy było mało, bo zużyłem jej sporo w południe i ostatnie kilometry to już męczarnia. W Leśnym nawet żywej duszy, to i ja się nie zatrzymywałem. Śmignąłęm pożarówką potem huta o okolice i na zakończenie aleje. Kolejny raz przymierzałem się do zapiekanki i kolejny raz czekanie 30-40 min. Może nawet bym poczekał, ale 16 st. upału zniechęciło mnie całkowicie.
Kategoria Asfaltowo, Samotnie, Asfalt i teren
- DST 115.32km
- Teren 20.00km
- Czas 05:40
- VAVG 20.35km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 148 ( 87%)
- HRavg 125 ( 73%)
- Kalorie 3997kcal
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Urlopowo
Czwartek, 17 sierpnia 2017 · dodano: 17.08.2017 | Komentarze 0
Dzisiaj eskapada na Hel. Tradycji musiało stać się zadość. Z Gdańska przez Sopot, Gdynię, Pogórze, Pierwoszyno, Osłonino, Rzucewo, Puck, Władysławowo, Chałupy, Jastarnię, Juratę. Jadąc przez Gdańsk mogłem przetestować porobione na większości skrzyżowań ciekawe poddpórki dla rowerzystów.
Muszę przyznać, że bardzo poręczne i wygodne. Nie trzeba się wypinać z bloku, wystarczy się przytrzymać. Dla posiadaczy platform jest podpórka na stopę. Super sprawa. Doczekamy się takich w Częstochowie? Nie sądzę....
Dalsza część trasy nie była już taka piękna. Po intensywnych opadach odcinki terenowe byly miejscami nieprzejezdne. Trzeba było przredzierać się z rowerem przez małe bagienka.Ale były też bardziej przyjazne miejsca.Postanowiłem nie jechać terenem z Rzucewa do Pucka. Miejsce jest bajeczne, ale tylko wtedy, kiedy jest sucho. A ja jakoś nie miałem ochoty na czołganie się po rozmokłej glinie. Od Pucka to już właściwie lajcik, bo twardo i w całości ścieżkami z kostki. Tylko ostatnie 10 km terenowo, ale taki teren to sama przyjemność. W tym roku postanowiłem dołożyć trochę przyjemności i powrót zafundowałem sobie promem do Sopotu.
A na promie nawet fajnie. Można było sie porozglądać i trafić na fajne widoki.... hi hi.... Na brzeg w Sopocie schodzi się na molo. Za darmo. No to wykorzystałem okazję i trochę się pokręciłem po tym molu :) Z Sopotu do Gdańska ścieżynką wzdłuż plaż przez Jelitkowo i Brzeźno. Zajechałem jeszcze po drodze na Arenę Energa zobaczyć czy trenują jacyś rolkarze. Spotkałem paru znajomych, pogawędziłem i zjechałem na kwaterę zaspokoić pragnienie chmielowego napoju. Hel zaliczony, urlopik udany :)
Kategoria Asfaltowo, Samotnie, Asfalt i teren
- DST 53.13km
- Czas 02:13
- VAVG 23.97km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 154 ( 90%)
- HRavg 136 ( 80%)
- Kalorie 1827kcal
- Sprzęt Blackie
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn
Sobota, 12 sierpnia 2017 · dodano: 12.08.2017 | Komentarze 0
Dzisiaj asfaltowo. Mirów, Hektarowa, Przeprośna, Siedlec, Mstów, Małusy M. Turów, Olsztyn. W Leśnym nikogo znajomego nie było, więc odpoczynek krótki i z powrotem przez Kusięta, hutę, Kucelin, Zawodzie. Po drodze jeszcze wizyta w Biedronce celem uzupełnienia zapasu browaru na SGP.
- DST 57.45km
- Teren 24.00km
- Czas 02:34
- VAVG 22.38km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 33.0°C
- HRmax 150 ( 88%)
- HRavg 134 ( 78%)
- Kalorie 2080kcal
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn
Czwartek, 10 sierpnia 2017 · dodano: 10.08.2017 | Komentarze 0
Dzisiaj do Leśnego pożarówką w obie strony. W lesie odrobinę chłodniej, można było jakoś jechać. W Leśnym krótki relaks i powrót. Dokupiłem małą wodę niegazowaną.... za 4 zeta. Lany, duży browar stoi piątaka.
Kategoria Asfaltowo, Samotnie, Asfalt i teren
- DST 54.77km
- Teren 15.00km
- Czas 02:20
- VAVG 23.47km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 156 ( 91%)
- HRavg 132 ( 77%)
- Kalorie 1867kcal
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn
Wtorek, 8 sierpnia 2017 · dodano: 08.08.2017 | Komentarze 0
Wypadzik do Leśnego przez Skrajnicę. Wiaterek południowo wschodni próbował mnie zawrócić z drogi ale się nie dałem. W Leśnym paru kolarzy, krótka pogawędka z Asią i na pożarówkę, Asia pożarówką przyjechała więc wracała przez Skrajnicę. Dugie spotkanie a właściwie mijanka na rowerostradzie i za chwilę mijanka z Markonem. Na koniec jeszcze przejazd alejami.
Kategoria Asfaltowo, Samotnie, Asfalt i teren
- DST 83.80km
- Czas 03:12
- VAVG 26.19km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 145 ( 85%)
- HRavg 122 ( 71%)
- Kalorie 2234kcal
- Sprzęt Blackie
- Aktywność Jazda na rowerze