Info
Jestem Marek z Częstochowy. Do 2015 roku jeździłem od czasu do czasu, rekreacyjnie ale podejrzewam, że uzbierałem ok 10 000 kilometrów. Od momentu rejestracji na Bikestats mam przejechane 35096.50 kilometrów w tym 4412.50 w terenie. Więcej o mnie.Aktualny sezon
Poprzednie sezony
Rok 2021 Rok 2020 Rok 2019 Rok 2018 Rok 2017 Rok 2016 Rok 2015Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Wrzesień7 - 0
- 2022, Sierpień11 - 0
- 2022, Lipiec6 - 0
- 2022, Czerwiec7 - 0
- 2022, Maj5 - 0
- 2022, Kwiecień2 - 0
- 2022, Marzec4 - 0
- 2021, Listopad2 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień12 - 0
- 2021, Lipiec7 - 1
- 2021, Czerwiec10 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2020, Październik2 - 0
- 2020, Wrzesień5 - 1
- 2020, Sierpień15 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec11 - 0
- 2020, Maj8 - 0
- 2020, Kwiecień7 - 0
- 2020, Marzec7 - 0
- 2020, Luty3 - 1
- 2019, Grudzień2 - 0
- 2019, Listopad4 - 0
- 2019, Październik9 - 0
- 2019, Wrzesień11 - 0
- 2019, Sierpień21 - 3
- 2019, Lipiec12 - 0
- 2019, Czerwiec18 - 2
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień8 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2019, Luty3 - 0
- 2018, Grudzień1 - 0
- 2018, Listopad1 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Wrzesień2 - 0
- 2018, Sierpień5 - 1
- 2018, Lipiec16 - 0
- 2018, Czerwiec16 - 0
- 2018, Maj14 - 3
- 2018, Kwiecień19 - 2
- 2018, Marzec7 - 0
- 2018, Luty2 - 0
- 2018, Styczeń5 - 0
- 2017, Grudzień6 - 0
- 2017, Listopad7 - 1
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień9 - 0
- 2017, Sierpień22 - 0
- 2017, Lipiec19 - 1
- 2017, Czerwiec14 - 0
- 2017, Maj15 - 3
- 2017, Kwiecień12 - 1
- 2017, Marzec12 - 0
- 2017, Luty5 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad5 - 2
- 2016, Październik5 - 3
- 2016, Wrzesień17 - 0
- 2016, Sierpień18 - 0
- 2016, Lipiec11 - 6
- 2016, Czerwiec9 - 0
- 2016, Maj9 - 4
- 2016, Kwiecień9 - 3
- 2016, Marzec5 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Grudzień2 - 2
- 2015, Listopad3 - 4
- 2015, Październik10 - 4
- 2015, Wrzesień11 - 4
- 2015, Sierpień18 - 4
- 2015, Lipiec13 - 3
- 2015, Czerwiec15 - 1
- 2015, Maj11 - 4
- 2015, Kwiecień12 - 5
- 2015, Marzec13 - 6
- 2015, Luty8 - 1
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2017
Dystans całkowity: | 439.11 km (w terenie 51.50 km; 11.73%) |
Czas w ruchu: | 19:46 |
Średnia prędkość: | 22.21 km/h |
Maksymalna prędkość: | 53.50 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 160 (94 %) |
Maks. tętno średnie: | 137 (80 %) |
Suma kalorii: | 14235 kcal |
Liczba aktywności: | 9 |
Średnio na aktywność: | 48.79 km i 2h 11m |
Więcej statystyk |
- DST 67.80km
- Teren 16.00km
- Czas 03:03
- VAVG 22.23km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 155 ( 91%)
- HRavg 134 ( 78%)
- Kalorie 2518kcal
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn
Sobota, 30 września 2017 · dodano: 01.10.2017 | Komentarze 0
Nie udało mi si się pojechać z forumową ekipą rano do Poraja, bo nagle wyskoczyły domowe obowiązki. Ale jak tylko wszycho poogarniałem wybrałem się samotnie do Olsztyna. Trasa trochę pokręcona bo przez aniołowski lasek, Wyczerpy, obrzeża Rędzin, Jaskrów, Siedlec, Srocko, Brzyszów, Turów. W Leśnym spotkałem kolegę z pracy i trochę posiedziałem przy browcu i barszczyku. A że było mi mało, to wciągnąłem jeszcze zupkę cebulową. Napity i najedzony Obrałem kierunek na pożarówkę i udałem się w kierunku miejsca stalego pobytu. Mówiąc po ludzku, do domciu.
Kategoria Asfaltowo, Samotnie, Asfalt i teren
- DST 15.50km
- Czas 01:10
- VAVG 13.29km/h
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
139 Częstochowska Masa Krytyczna
Piątek, 29 września 2017 · dodano: 01.10.2017 | Komentarze 0
- DST 64.40km
- Czas 02:37
- VAVG 24.61km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 147 ( 86%)
- HRavg 127 ( 74%)
- Kalorie 1943kcal
- Sprzęt Blackie
- Aktywność Jazda na rowerze
Ostrowski objazd
Czwartek, 28 września 2017 · dodano: 28.09.2017 | Komentarze 0
Wziąłem sobie dzisiaj dzień urlopu bo naszła mnie potrzeba ..... zbierania grzybków. Ale to rano. A po obiadku, wcześniej niż w normalnym dniu pracy, Pojechałem pokręcić asfaltami do Ostrów.
- DST 50.60km
- Teren 13.00km
- Czas 02:23
- VAVG 21.23km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 140 ( 82%)
- HRavg 122 ( 71%)
- Kalorie 1669kcal
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn
Wtorek, 26 września 2017 · dodano: 27.09.2017 | Komentarze 0
Jak to mówią, trza kuć żelazo póki gorące. Czyli wykorzystywać warunki pogodowe póki są. Tym razem przejażdżka do Olsztyna przez Skrajnicę i drogą powrotną przez pożarówkę. Od Rakowa przez Al. Pokoju, Jagiellońską, Monte Casino, III aleję.. itd. Węzeł na skrzyżowaniu Jagiellońskiej i M.Casino już przebudowany i przejezdny. Ciekawe czy w tym roku oddadzą do ruchu obwodnicę Sabinowskiej. ????
Kategoria Asfaltowo, Samotnie, Asfalt i teren
- DST 49.50km
- Czas 02:01
- VAVG 24.55km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 142 ( 83%)
- HRavg 126 ( 74%)
- Kalorie 1488kcal
- Sprzęt Blackie
- Aktywność Jazda na rowerze
Ostrowy
Poniedziałek, 25 września 2017 · dodano: 26.09.2017 | Komentarze 0
Niestety, dni coraz krótsze. Zanim się zjedzie z roboty, zanim się zje obiad, to kurna niewiele jasnego dnia zostaje. Pojechałem asfaltowo do Ostrów ale bez przejazdu wokół zalewu. Po drodze co chwilę mijałem wychodzących z lasu grzybiarzy z pełnymi koszami. Chyba będę też musiał się wybrać bo jakoś tak pozazdrościłem tych zbiorów.
- DST 51.00km
- Teren 4.00km
- Czas 02:20
- VAVG 21.86km/h
- VMAX 53.50km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 160 ( 94%)
- HRavg 137 ( 80%)
- Kalorie 1950kcal
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Mstów
Niedziela, 24 września 2017 · dodano: 24.09.2017 | Komentarze 0
Rano wybrałem sie na grzybki. Dawno już nie zbierałem, trzeba było sobie przypomnieć. A po obiadku na rowerek. Początkowo w kierunku Olsztyna ale na rowerostradzie zmieniłem kierunki i pojechałem do Mstowa przez Kusięta i Małusy M. Dalej przez Gąszczyk i lasem do Hektarowej potem Mirowska, Komornicka, Srebrna, Jana Pawła, A.Krajowej, Westerplatte, Szajnowicza. Głód jazdy trochę uciszony, ale nie zaspokojony. Jest jednak nadzieja na więcej bo w tygodniu ma być wreszcie ładna pogoda.
- DST 54.68km
- Teren 12.50km
- Czas 02:25
- VAVG 22.63km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 145 ( 85%)
- HRavg 125 ( 73%)
- Kalorie 1736kcal
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn
Poniedziałek, 18 września 2017 · dodano: 18.09.2017 | Komentarze 0
Przejażdżka do Olsztyna przez Skrajnicę, powrót pożarówką. W lesie tłumy jak na Marszałkowskiej. Chodzo, grzybów szukajo... a autami to qórva w sam środek lasu wieżdżajo. Tak się zastanawiam, czy dało by się zbierać grzyby nie wychodząc z auta. Otworzyć drzwi i powolutku jeździć po lesie z nosem przy progu i wyrywać, wyrywać, wyrywać.... Może kiedyś, z pomocą skrajnego debilizmu naszych rodaków będzie to na porządku dziennym....
Kategoria Asfalt i teren, Samotnie, Asfaltowo
- DST 43.48km
- Teren 6.00km
- Czas 01:56
- VAVG 22.49km/h
- VMAX 39.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 140 ( 82%)
- HRavg 120 ( 70%)
- Kalorie 1331kcal
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Pólnocny objazd
Sobota, 16 września 2017 · dodano: 16.09.2017 | Komentarze 0
Ostatnio trochę sie zaniedbałem rowerowo. Ale i pogoda i brak czasu i wirus !!!!! trochę się do tego przyczyniły. Dlatego nie mogłem zmarnować okazji lepszego dnia. Pojechałem ulubionymi ścieżkami w kierunku Ostrów, zeby skręcić w las w Nowej Wsi i wyjechać na drogę z Kocina do Rybnej. Dalej przez Kuźnicę Lechową, Tylin, Lubojnę, Wierzchowisko, lasek aniołowski, promenadę do Alei Brzozowej i... i już. Po drodze jak zazwyczaj bacznie sprawdzałem postępy przy budowie obwodnicy. Robota wre, więc jest nadzieja na terminowe zakończenie.
Kategoria Asfaltowo, Samotnie, Asfalt i teren
- DST 42.15km
- Czas 01:51
- VAVG 22.78km/h
- VMAX 36.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- Kalorie 1600kcal
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze