Info

avatar Jestem Marek z Częstochowy. Do 2015 roku jeździłem od czasu do czasu, rekreacyjnie ale podejrzewam, że uzbierałem ok 10 000 kilometrów. Od momentu rejestracji na Bikestats mam przejechane 35096.50 kilometrów w tym 4412.50 w terenie. Więcej o mnie.

Aktualny sezon


button stats bikestats.pl

Poprzednie sezony

Rok 2021 button stats bikestats.pl Rok 2020 button stats bikestats.pl Rok 2019 button stats bikestats.pl Rok 2018 button stats bikestats.pl Rok 2017 button stats bikestats.pl Rok 2016 button stats bikestats.pl Rok 2015 button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy marcus2902.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2017

Dystans całkowity:439.11 km (w terenie 51.50 km; 11.73%)
Czas w ruchu:19:46
Średnia prędkość:22.21 km/h
Maksymalna prędkość:53.50 km/h
Maks. tętno maksymalne:160 (94 %)
Maks. tętno średnie:137 (80 %)
Suma kalorii:14235 kcal
Liczba aktywności:9
Średnio na aktywność:48.79 km i 2h 11m
Więcej statystyk
  • DST 67.80km
  • Teren 16.00km
  • Czas 03:03
  • VAVG 22.23km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 155 ( 91%)
  • HRavg 134 ( 78%)
  • Kalorie 2518kcal
  • Sprzęt Fajer
  • Aktywność Jazda na rowerze

Olsztyn

Sobota, 30 września 2017 · dodano: 01.10.2017 | Komentarze 0

Nie udało mi si się pojechać z forumową ekipą rano do Poraja, bo nagle wyskoczyły domowe obowiązki. Ale jak tylko wszycho poogarniałem wybrałem się samotnie do Olsztyna. Trasa trochę pokręcona bo przez aniołowski lasek, Wyczerpy, obrzeża Rędzin, Jaskrów, Siedlec, Srocko, Brzyszów, Turów. W Leśnym spotkałem kolegę z pracy i trochę posiedziałem przy browcu i barszczyku. A że było mi mało, to wciągnąłem jeszcze zupkę cebulową. Napity i najedzony Obrałem kierunek na pożarówkę i udałem się w kierunku miejsca stalego pobytu. Mówiąc po ludzku, do domciu.



  • DST 15.50km
  • Czas 01:10
  • VAVG 13.29km/h
  • Sprzęt Fajer
  • Aktywność Jazda na rowerze

139 Częstochowska Masa Krytyczna

Piątek, 29 września 2017 · dodano: 01.10.2017 | Komentarze 0



  • DST 64.40km
  • Czas 02:37
  • VAVG 24.61km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 147 ( 86%)
  • HRavg 127 ( 74%)
  • Kalorie 1943kcal
  • Sprzęt Blackie
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ostrowski objazd

Czwartek, 28 września 2017 · dodano: 28.09.2017 | Komentarze 0

Wziąłem sobie dzisiaj dzień urlopu bo naszła mnie potrzeba ..... zbierania grzybków. Ale to rano. A po obiadku, wcześniej niż w normalnym dniu pracy, Pojechałem pokręcić asfaltami do Ostrów. 

Kategoria Asfaltowo, Samotnie


  • DST 50.60km
  • Teren 13.00km
  • Czas 02:23
  • VAVG 21.23km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 140 ( 82%)
  • HRavg 122 ( 71%)
  • Kalorie 1669kcal
  • Sprzęt Fajer
  • Aktywność Jazda na rowerze

Olsztyn

Wtorek, 26 września 2017 · dodano: 27.09.2017 | Komentarze 0

Jak to mówią, trza kuć żelazo póki gorące. Czyli wykorzystywać warunki pogodowe póki są. Tym razem przejażdżka do Olsztyna przez Skrajnicę i drogą powrotną przez pożarówkę. Od Rakowa przez Al. Pokoju, Jagiellońską, Monte Casino, III aleję.. itd. Węzeł na skrzyżowaniu Jagiellońskiej i M.Casino już przebudowany i  przejezdny. Ciekawe czy w tym roku oddadzą do ruchu obwodnicę Sabinowskiej. ????



  • DST 49.50km
  • Czas 02:01
  • VAVG 24.55km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 142 ( 83%)
  • HRavg 126 ( 74%)
  • Kalorie 1488kcal
  • Sprzęt Blackie
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ostrowy

Poniedziałek, 25 września 2017 · dodano: 26.09.2017 | Komentarze 0

Niestety, dni coraz krótsze. Zanim się zjedzie z roboty, zanim się zje obiad, to kurna niewiele jasnego dnia zostaje. Pojechałem asfaltowo do Ostrów ale bez przejazdu wokół zalewu. Po drodze co chwilę mijałem wychodzących z lasu grzybiarzy z pełnymi koszami. Chyba będę też musiał się wybrać bo jakoś tak pozazdrościłem tych zbiorów. 

Kategoria Asfaltowo, Samotnie


  • DST 51.00km
  • Teren 4.00km
  • Czas 02:20
  • VAVG 21.86km/h
  • VMAX 53.50km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 160 ( 94%)
  • HRavg 137 ( 80%)
  • Kalorie 1950kcal
  • Sprzęt Fajer
  • Aktywność Jazda na rowerze

Mstów

Niedziela, 24 września 2017 · dodano: 24.09.2017 | Komentarze 0

Rano wybrałem sie na grzybki. Dawno już nie zbierałem, trzeba było sobie przypomnieć. A po obiadku na rowerek. Początkowo w kierunku Olsztyna ale na rowerostradzie zmieniłem kierunki i pojechałem do Mstowa przez Kusięta i Małusy M. Dalej przez Gąszczyk i lasem do Hektarowej potem Mirowska, Komornicka, Srebrna, Jana Pawła, A.Krajowej, Westerplatte, Szajnowicza. Głód jazdy trochę uciszony, ale nie zaspokojony. Jest jednak nadzieja na więcej bo w tygodniu ma być wreszcie ładna pogoda.

Kategoria Asfaltowo, Samotnie


  • DST 54.68km
  • Teren 12.50km
  • Czas 02:25
  • VAVG 22.63km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 145 ( 85%)
  • HRavg 125 ( 73%)
  • Kalorie 1736kcal
  • Sprzęt Fajer
  • Aktywność Jazda na rowerze

Olsztyn

Poniedziałek, 18 września 2017 · dodano: 18.09.2017 | Komentarze 0

Przejażdżka do Olsztyna przez Skrajnicę, powrót pożarówką.  W lesie tłumy jak na Marszałkowskiej. Chodzo, grzybów szukajo... a autami to qórva w sam środek lasu wieżdżajo. Tak się zastanawiam, czy dało by się zbierać grzyby nie wychodząc z auta. Otworzyć drzwi i powolutku jeździć po lesie z nosem przy progu i wyrywać, wyrywać, wyrywać.... Może kiedyś, z pomocą skrajnego debilizmu naszych rodaków będzie to na porządku dziennym....



  • DST 43.48km
  • Teren 6.00km
  • Czas 01:56
  • VAVG 22.49km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 140 ( 82%)
  • HRavg 120 ( 70%)
  • Kalorie 1331kcal
  • Sprzęt Fajer
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pólnocny objazd

Sobota, 16 września 2017 · dodano: 16.09.2017 | Komentarze 0

Ostatnio trochę sie zaniedbałem rowerowo. Ale i pogoda i brak czasu i wirus !!!!! trochę się do tego przyczyniły. Dlatego nie mogłem zmarnować okazji lepszego dnia. Pojechałem ulubionymi ścieżkami w kierunku Ostrów, zeby skręcić w las w Nowej Wsi i wyjechać na drogę z Kocina do Rybnej. Dalej przez Kuźnicę Lechową, Tylin, Lubojnę, Wierzchowisko, lasek aniołowski, promenadę do Alei Brzozowej i... i już. Po drodze jak zazwyczaj bacznie sprawdzałem postępy przy budowie obwodnicy. Robota wre, więc jest nadzieja na terminowe zakończenie.



  • DST 42.15km
  • Czas 01:51
  • VAVG 22.78km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Kalorie 1600kcal
  • Sprzęt Fajer
  • Aktywność Jazda na rowerze

Prawie Olsztn.

Poniedziałek, 4 września 2017 · dodano: 04.09.2017 | Komentarze 0

Nie planowałem dzisiaj roweru, bo miało padać. No ale skoro zrobiło się cacy, to nie można było tego zmarnować. Przez Biegana, Monte Casino, Jagiellońską, Al. Pokoju, hutę, rowerostradę, oczyszczalnię, znowu hutę, Kucelin, Zawodzie, Castoramę, Warszawską, kawałek aniołowskiego lasku, promenadę, Westerplatte, Małopolską i Al. Brzozową. A teraz meczyk w TV i browarek....  :)  

Kategoria Asfaltowo, Samotnie