Info
Jestem Marek z Częstochowy. Do 2015 roku jeździłem od czasu do czasu, rekreacyjnie ale podejrzewam, że uzbierałem ok 10 000 kilometrów. Od momentu rejestracji na Bikestats mam przejechane 35096.50 kilometrów w tym 4412.50 w terenie. Więcej o mnie.Aktualny sezon
Poprzednie sezony
Rok 2021 Rok 2020 Rok 2019 Rok 2018 Rok 2017 Rok 2016 Rok 2015Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Wrzesień7 - 0
- 2022, Sierpień11 - 0
- 2022, Lipiec6 - 0
- 2022, Czerwiec7 - 0
- 2022, Maj5 - 0
- 2022, Kwiecień2 - 0
- 2022, Marzec4 - 0
- 2021, Listopad2 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień12 - 0
- 2021, Lipiec7 - 1
- 2021, Czerwiec10 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2020, Październik2 - 0
- 2020, Wrzesień5 - 1
- 2020, Sierpień15 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec11 - 0
- 2020, Maj8 - 0
- 2020, Kwiecień7 - 0
- 2020, Marzec7 - 0
- 2020, Luty3 - 1
- 2019, Grudzień2 - 0
- 2019, Listopad4 - 0
- 2019, Październik9 - 0
- 2019, Wrzesień11 - 0
- 2019, Sierpień21 - 3
- 2019, Lipiec12 - 0
- 2019, Czerwiec18 - 2
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień8 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2019, Luty3 - 0
- 2018, Grudzień1 - 0
- 2018, Listopad1 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Wrzesień2 - 0
- 2018, Sierpień5 - 1
- 2018, Lipiec16 - 0
- 2018, Czerwiec16 - 0
- 2018, Maj14 - 3
- 2018, Kwiecień19 - 2
- 2018, Marzec7 - 0
- 2018, Luty2 - 0
- 2018, Styczeń5 - 0
- 2017, Grudzień6 - 0
- 2017, Listopad7 - 1
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień9 - 0
- 2017, Sierpień22 - 0
- 2017, Lipiec19 - 1
- 2017, Czerwiec14 - 0
- 2017, Maj15 - 3
- 2017, Kwiecień12 - 1
- 2017, Marzec12 - 0
- 2017, Luty5 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad5 - 2
- 2016, Październik5 - 3
- 2016, Wrzesień17 - 0
- 2016, Sierpień18 - 0
- 2016, Lipiec11 - 6
- 2016, Czerwiec9 - 0
- 2016, Maj9 - 4
- 2016, Kwiecień9 - 3
- 2016, Marzec5 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Grudzień2 - 2
- 2015, Listopad3 - 4
- 2015, Październik10 - 4
- 2015, Wrzesień11 - 4
- 2015, Sierpień18 - 4
- 2015, Lipiec13 - 3
- 2015, Czerwiec15 - 1
- 2015, Maj11 - 4
- 2015, Kwiecień12 - 5
- 2015, Marzec13 - 6
- 2015, Luty8 - 1
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2015
Dystans całkowity: | 699.04 km (w terenie 98.00 km; 14.02%) |
Czas w ruchu: | 30:03 |
Średnia prędkość: | 23.26 km/h |
Maksymalna prędkość: | 58.00 km/h |
Suma kalorii: | 24830 kcal |
Liczba aktywności: | 12 |
Średnio na aktywność: | 58.25 km i 2h 30m |
Więcej statystyk |
- DST 36.72km
- Czas 01:59
- VAVG 18.51km/h
- VMAX 35.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 1240kcal
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
113 Masa Krytyczna + 1000km
Piątek, 31 lipca 2015 · dodano: 31.07.2015 | Komentarze 0
113 masa krytyczna w ostatni dzień miesiąca to idealne zamknięcie rozdziału. Wczoraj wyliczyłem, że brakuje mi 34 kilometry do osiągnięcia wyniku 1000 km na rowerze, rolkach i nordic walking. Masa miała dystans niewystarczający więc trzeba było dokręcić....Kilka km zrobiłem przed masą bo odwiedziłem Castoramę a potem Bikemanię. Tam spotkałem Wojtka i razem udaliśmy się na zbiórkę pod ratusz. Po "masowym" przejeździe zostało mi do dojechania jeszcze 14 km. Podczas rozmów na placu okazało się, że Arturowi brakuje 20 km do 1000. Postanowiliśmy połaczyć siły i we trójkę z Wojtkiem pojechaliśmy w miasto "dokręcać" Etap zakończył się na promenadzie gdzie złocistym isotonic'iem uczciliśmy nasze tysiaczki. Artur pojechał jeszcze do lasku za promenadą zaliczyć ostatnie kilka km a ja i Wojtek do domeczku uzupełnić wpisy na niniejszym....Mój lipcowy wynik to 699 km rowerem, 295 km na rolkach i 9 km nordic walking. W sumie 1003 km !!!! Plan na sierpień 1000 na rowerze, 300 na rolkach a w nordicu ile się uda.
- DST 55.00km
- Czas 02:15
- VAVG 24.44km/h
- VMAX 58.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 1925kcal
- Sprzęt Blackie
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn asfaltowo.
Środa, 29 lipca 2015 · dodano: 29.07.2015 | Komentarze 0
Tydzień temu podjeżdżałem przeprośną terenem a dzisiaj zachciało mi się podjechać asfaltem. Pojechałem przez Mirów koło Pegaza i dalej pod górkę w kierunku Siedlca. Stamtąd na Srocko, Brzyszów i Kusięta do Olsztyna. A skoro nastawiłem się na górki to podjechałem też do Biskupic. Dodatkowych atrakcji dołożył mocny chwilami wiatr. Miałem więc dwa w jednym. W drodze powrotnej krótki postój na rynku w Olsztynie potem rowerostrada, Guardian, Kucelin, Żużlowa, Legionów, skrót do galerii i w aleje.
- DST 75.20km
- Czas 03:03
- VAVG 24.66km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 30.0°C
- Kalorie 2755kcal
- Sprzęt Blackie
- Aktywność Jazda na rowerze
Ostrowy / Zawady
Sobota, 25 lipca 2015 · dodano: 25.07.2015 | Komentarze 0
Sobotni wypad do Ostrów z lekko zmodyfikowanym powrotem. "Tam" - przez Wierzchowisko, Kuźnicę Lechową, Rybną, Cykarzew Płn. W Ostrowach krótki postój nad wodą i powrót przez Borową, Zawady, Miedźno, znowu Ostrowy - wizyta w sklepie po płyny - Nowa Wieś, Czarny Las, Kiedrzyn i Parkitka. Wiało dzisiaj od południa więc jazda powrotna pod wiatr i pod górkę, bo przecież od Czarnego Lasu do M1 teren się wznosi. Jak dodamy do tego temperaturę powietrza....to mamy kawałek bardzo przyjemnej jazdy na zakończenie etapu....
- DST 32.00km
- Teren 26.00km
- Czas 01:33
- VAVG 20.65km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temperatura 26.0°C
- Kalorie 1077kcal
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Nauka jazdy na spd
Czwartek, 23 lipca 2015 · dodano: 23.07.2015 | Komentarze 2
Zdecydowałem się wreszcie na spd. Jednakże strach przed dzwonem spowodował, że tymczasowo założyłem tylko jeden pedał. Ponieważ nie było dzisiaj za wiele czasu na jazdy testowe pojechałem do lasu za promenadą. Wykręciłem chyba z 5 kółek wpinając i wypinając buta co jakiś czas. Spodziewałem się, że będzie gorzej. Powoli, małymi kroczkami i założę drugi ........
Kategoria Asfalt i teren, Samotnie, sportowo
- DST 52.50km
- Teren 16.00km
- Czas 02:38
- VAVG 19.94km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 26.0°C
- Kalorie 1770kcal
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn przez przeprośną
Wtorek, 21 lipca 2015 · dodano: 21.07.2015 | Komentarze 0
Zgadaliśmy się dzisiaj z Wojtkiem na terenowe pojeżdżenie. Na początek przeprośna górka przez Mirów. Dla mnie był to pierwszy wjazd. Ponieważ jeżdżę bez spd miałem trochę problemów z utrzymaniem stóp na pedałach. Spodobała mi sie ta górka he he. Dalej pojechaliśmy czerwonym do Kusiąt i oczywiście podjazd pod Towarne. Na wysokościach Wojtek zrobił kilka fotek bo była idealna widoczność. A mnie odmówił współpracy aparat w telu. Z Towarnych do Leśnego na "isotonic" i powrót pożarówką, przez hutę, wałem nad Wartą i przez Chinatown ( Mała, Piotrkowska, Piłsudskiego ) w aleje..
Kategoria W duecie, Wycieczkowo
- Sprzęt Blackie
- Aktywność Jazda na rowerze
Jazda bez jazdy
Niedziela, 19 lipca 2015 · dodano: 19.07.2015 | Komentarze 0
Kilkanaście minut przed osiemnastą wyprowadziłem Blackiego przed klatkę a tu jak nie lunie..... Wprowadziłem rowerek z powrotem i powycierałem.. Poszedłem do domu przebrać się w suche ubranko, wychodzę a tu jak nie lunie. Wkurwiłem się. Wróciłem do odmu i otworzyłem piwo. Tak sobie pojeździłem. A teraz świeci słońce. Założę się o cały zapas browaru w lodówce, że już nie lunie. No chyba, że się przebiorę i kolejny raz spróbuję wyjechać.......Oba komplety już wyschły.......Piwa też mam sporo....
- DST 67.00km
- Teren 3.00km
- Czas 02:57
- VAVG 22.71km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 34.0°C
- Kalorie 2360kcal
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Na grila i pieczonki
Sobota, 18 lipca 2015 · dodano: 18.07.2015 | Komentarze 0
Jakiś czas temu koleżanka z pracy zaproponowała grila i pieczonki w ramach parapetówy połączonej z urodzinami. Cała ekipa wybrała się autkami a ja... rowerkiem. Trasa przez Białą Kamyk Kłobuck Wilkowiecko do Opatowa. Powrót podobną drogą plus Mokra.... W pierwszą stronę od Kamyka prawie całą drogę pod wiatr. Wieczorem po ulewie wiatr się zmienił i powrót też pod wiatr. Ale nie ma tego złego. Nogi będą mocniejsze
Kategoria Samotnie, Wycieczkowo
- DST 65.00km
- Czas 02:29
- VAVG 26.17km/h
- VMAX 46.00km/h
- Temperatura 28.0°C
- Kalorie 2410kcal
- Sprzęt Blackie
- Aktywność Jazda na rowerze
Ostrowy asfaltem
Piątek, 17 lipca 2015 · dodano: 17.07.2015 | Komentarze 1
Każdy powód, pretekst żeby wskoczyć na siodełko jest dobry. Dzisiaj powodem był test nowo zakupionego głośniczka bluetooth. Udało mi się go szybko umocować i w drogę. Po drodze zajechałem na Kule zapalić znicz ojcu z okazji 100 rocznicy urodzin. Na cmentarzu na wyłączonym głośniku ma się rozumieć :) Potem Fieldorfa i Makuszyńskiego do Wierzchowiska i przecinką przez Kuźnicę Lechową i Rybną do Ostrów. Powrót standardowy, Nowa Wieś - Czarny Las - Kiedrzyn - Parkitka. Głośniczek gra bardzo fajnie. Przekazuje muzę z tela i działa też jako zestaw głośnomówiący. Miałem okazję dwa razy to sprawdzić. Można też załadować kartę microSD z mp3 i odtwarzać muzę z karty. Najfajniejsze jest mijanie ludziów którzy rozglądają się szukając źródła dźwięku. Bezcenne :) :)
Kategoria Samotnie
- DST 66.00km
- Teren 6.00km
- Czas 02:40
- VAVG 24.75km/h
- VMAX 46.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- Kalorie 2416kcal
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Szybka akcja
Wtorek, 14 lipca 2015 · dodano: 14.07.2015 | Komentarze 0
Przestraszyła mnie pogoda i zaplanowałem na dzisiaj dzień gitarowy. Już miałem wyjeżdżać do "studia" kiedy zadzwonił Wojtek z tematem "rowerowy wtorek" Popatrzyłem za okno i pomyślałem - trza jechać. Ustawka o 18,10 na Szajnowicza z Arturem i Jackiem i we czwórkę "GO" Z Łódzkiej terenem do Ikara potem na Białą, Kopiec, Nową Wieś do Ostrów. Tam rozdziewiczyliśmy ścieżki nad brzegiem zalewu i do baru na przystani. Ale bar niestety closed. Trzeba było udać się do Zawad gdzie bary a zwłaszcza jeden nieopodal "Grzybka" był otwarty. Po uzupełnieniu płynów powrót przez Miedzno, Łobodno, Kamyk, Białą i Kiedrzyn. Na szczęście poza kilkoma kroplami nie padało.
Kategoria W grupie
- DST 70.00km
- Teren 32.00km
- Czas 03:22
- VAVG 20.79km/h
- VMAX 54.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- Kalorie 2360kcal
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Terenowo.....
Niedziela, 12 lipca 2015 · dodano: 12.07.2015 | Komentarze 0
Po porannym rolkingu czułem trochę nogi ale nie zamierzałem po obiadku siedzieć w domu. Pomyślałem, że przejadę jakieś 40 km dla zachowania formy. Pojechałem promenadą do lasku i po aniołowskich ścieżkach ( w trzech rundach ) zrobiłem 15km w terenie. Potem tak bez planu pomyślałem, że przypomnę sobie trasę jaką jechałem z Wojtkiem od Mirowa, Hektarową i czerwonym do Olsztyna. Hektarowa jest w remoncie. Kładą nowy asfalt. Jest bardzo prawdopodobne, że poasfaltują całą Hektarową aż do Krańcowej. W Olsztynie zachciało mi się gofra. Ale pani powiedziała, że będę czekał 30 min. Zamieniłem gofra na 2 gałki lodów i ruszyłem w kierunku pozarówki. W Lesnym o 18-tej tłumy ale ja nie robiłem pit stopu. Reszta trasy tak samo jak w sobotę z wizytą w alejach. Szpan musi być. I tak z 40-tu zrobiło się 70 km. Uda paliły jak papryczka chili. Acha.. uwielbiam pożarówkę a zwłaszcza pierwsze 3 km. Zajebiście się tam zapierdala.......... I jeszcze coś. W akcji pomoc mierzona kilometrami mam 583,5 km na rowerze, rolkach i kijkach.
Kategoria Samotnie, Wycieczkowo