Info

avatar Jestem Marek z Częstochowy. Do 2015 roku jeździłem od czasu do czasu, rekreacyjnie ale podejrzewam, że uzbierałem ok 10 000 kilometrów. Od momentu rejestracji na Bikestats mam przejechane 35096.50 kilometrów w tym 4412.50 w terenie. Więcej o mnie.

Aktualny sezon


button stats bikestats.pl

Poprzednie sezony

Rok 2021 button stats bikestats.pl Rok 2020 button stats bikestats.pl Rok 2019 button stats bikestats.pl Rok 2018 button stats bikestats.pl Rok 2017 button stats bikestats.pl Rok 2016 button stats bikestats.pl Rok 2015 button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(21)

Moje rowery

Fajer 24735 km
Blackie 12440 km
Trenażer 1022 km
Dziadek 328 km
Radical 100

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy marcus2902.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2017

Dystans całkowity:457.96 km (w terenie 67.50 km; 14.74%)
Czas w ruchu:22:19
Średnia prędkość:20.52 km/h
Maksymalna prędkość:58.00 km/h
Suma podjazdów:700 m
Maks. tętno maksymalne:164 (96 %)
Maks. tętno średnie:141 (82 %)
Suma kalorii:9913 kcal
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:38.16 km i 1h 51m
Więcej statystyk
  • DST 17.30km
  • Czas 01:03
  • VAVG 16.48km/h
  • Sprzęt Fajer
  • Aktywność Jazda na rowerze

133 Masa Krytyczna

Piątek, 31 marca 2017 · dodano: 01.04.2017 | Komentarze 0

133 Częstochowska Masa Krytyczna. Piękna pogoda, dużo uczestników i fajny epilog w altanie Żywiec. 

Kategoria Asfaltowo, W grupie


  • DST 58.00km
  • Czas 02:13
  • VAVG 26.17km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 158 ( 92%)
  • HRavg 141 ( 82%)
  • Kalorie 1940kcal
  • Sprzęt Blackie
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ostrowy

Wtorek, 28 marca 2017 · dodano: 28.03.2017 | Komentarze 0

Pierwsza wycieczka do Ostrów z tym sezonie. Przez Czrny Las, Kuźnicę Kiedrzyńską, Rybną, Nowy i Stary Kocin. Nad zalewem chwila postoju na batonik i isotonic i powrót przez Nową Wieś, Kopiec, Białą, Kiedrzyn. Zupełnie inna jazda jak jest ciepełko i słoneczko. Nareszcie. Będzie już tylko lepiej.

Kategoria Asfaltowo, Samotnie


  • DST 46.10km
  • Teren 3.00km
  • Czas 02:10
  • VAVG 21.28km/h
  • VMAX 52.00km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 146 ( 85%)
  • HRavg 130 ( 76%)
  • Kalorie 1700kcal
  • Sprzęt Fajer
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Przedwieczorny Olsztyn

Niedziela, 26 marca 2017 · dodano: 26.03.2017 | Komentarze 0

Z okazji dłuższego dnia wybrałem sie na przejażdżkę po obiedzie.  Nie zdążyłem się jeszcze rozpędzić kiedy zadzwonił Maciek i spytał, czy wybieram się do Leśnego. Oczywiście, ze tak. W oklicy Guardiana wyprzedził mnie Roland. Namawiał, żeby z nim pociągnąć, ale nie był to dla mnie dobry moment, he, he. Kiedy dojechałem do Leśnego Maciek z Rolandem już biesiadowali. Chwilę posiedzielim, isobronik wypilim i ruszyliśmy z powrotem główną drogą do Odrzykonia, koło oczyszczalni i dalej standardowo, Guardian, huta, Rejtana do domku. Cieszy dłuższy dzień i jazda w słoneczku.

Kategoria W grupie, Asfalt i teren, Asfaltowo


  • DST 74.21km
  • Teren 10.00km
  • Czas 03:47
  • VAVG 19.61km/h
  • Sprzęt Fajer
  • Aktywność Jazda na rowerze

Powitanie wiosny i sezonu.

Sobota, 25 marca 2017 · dodano: 26.03.2017 | Komentarze 0

Pierwsza wiosenna sobota bardzo się udała. W południe wizyta w Auchan Poczesna a pod wieczór pierwsze w tym roku ognisko CFR na pożrówce. Impreza bardzo udana, w licznym gronie z zakonczeniem na gościnie u E.Z.M. Powrót do domku już w niedzielę. Jednym zdaniem: Sezon 2017 oficjalnie rozpoczety.

Kategoria Miastowo, Asfalt i teren, W grupie


  • DST 26.50km
  • Czas 01:19
  • VAVG 20.13km/h
  • Sprzęt Dziadek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Miastowo

Piątek, 24 marca 2017 · dodano: 24.03.2017 | Komentarze 0

Pierwsza przejażdżka po wyjsciu z zapalenia oskrzeli. W większości miastowo i trochę zakupowo. 

Kategoria Miastowo


  • DST 67.90km
  • Teren 20.00km
  • Czas 03:20
  • VAVG 20.37km/h
  • VMAX 58.00km/h
  • HRmax 145 ( 85%)
  • HRavg 120 ( 70%)
  • Kalorie 2300kcal
  • Sprzęt Fajer
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Niedzielnie i towarzysko

Niedziela, 12 marca 2017 · dodano: 13.03.2017 | Komentarze 0

Bardzo fajna jazda w dobrym towarzystwie. Start spod hali Polonia z Voitem i Gagarem do dworca na Rakowie gdzie dołączyli Aga i Przemo. Przemo zasugerował trasę przez Poraj, Masłonskie, Przybynów do Bławatka. I wszycho by sie udało gdyby nie fakt, że Bawatek niestety zwiniety. Bar nie działa. Do Lesnego nikt nie miał ochoty zagladać więc padło na Pod Zamkiem. Po drodze, na górce w Biskupicach dołączył Marcon. Po Zamkiem kawka, browarki, rosołek, barszczyk z uszkami i dyskusje w temacie wyprawy w Biszczady. Powrót poczatkowo główną potem starą olsztyńską, huta, galeria, miasto. Piękna niedziela.

Kategoria Asfaltowo, Asfalt i teren, W grupie, Wycieczkowo


  • DST 25.00km
  • Teren 2.50km
  • Czas 01:15
  • VAVG 20.00km/h
  • Sprzęt Dziadek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na siłkę razy dwa

Sobota, 11 marca 2017 · dodano: 11.03.2017 | Komentarze 0

Na siłkę w środę i dzisiaj. Dzisiaj powrót lekko "naobkoło" przez aleję Marszłkowską i aniołowski lasek. Jadąc przez las pożałowałem, że przełożyłem trening z wczoraj na dzisiaj. Ale wczoraj miałem lenia a prognoza na dziś też nie była dobra na rower..... A tu taka niespodziewanka.  Ech... jutro się pojeździ.

Kategoria Miastowo, Samotnie


  • DST 10.50km
  • Czas 00:35
  • VAVG 18.00km/h
  • Sprzęt Dziadek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na siłkę i z powrotem

Poniedziałek, 6 marca 2017 · dodano: 06.03.2017 | Komentarze 0

Na siłkę. W pierwszą stronę przez promenadę. Pwrót wzdłuż Wyzwolenia. Byłem ciekaw jak wygląda nowa ścieżka rowerowa ale w okolicy podziemnego przejścia jeszcze nie ma przejazdu. Musiałem trochę objechać. Bunkrów nie było ale i tak było zajebiście :) :) 

Kategoria Miastowo, Samotnie


  • DST 55.75km
  • Teren 17.00km
  • Czas 02:35
  • VAVG 21.58km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 164 ( 96%)
  • HRavg 124 ( 72%)
  • Kalorie 1853kcal
  • Podjazdy 320m
  • Sprzęt Fajer
  • Aktywność Jazda na rowerze

Olsztyn poraz drugi

Niedziela, 5 marca 2017 · dodano: 05.03.2017 | Komentarze 0

Druga eskapada do  Olsztna. Bo jak otwierać sezon, to grubo. Zwłaszcza, że pogoda jak na marzec wyborna. Trasa wycieczki na endomondo. W Leśnym dosiadłem się do Pitera i Kamila. Trochę pogadali, trochę podegustowali..... Dojechał też mój brat, wypił herbatkę i jak dojechali szosowcy zrobiło się głośno i cza było się powoli ewakuować. Na odchodne, albo odjezdne, pojawił sie jeszcze Roland z synem. Przybilim piątkę i pojechalim. W okolicu hutniczego działu transportu wyprzedził mnie Poisonek na nowej Maryście w asyscie kilku szosowców. Pod koniec jazdy zaczęło brakować prądu, ale jakoś dojechałem na ostatniej fazie :) 

Kategoria Asfaltowo, Samotnie, Asfalt i teren


  • DST 54.70km
  • Teren 15.00km
  • Czas 02:52
  • VAVG 19.08km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 164 ( 96%)
  • HRavg 128 ( 75%)
  • Kalorie 2120kcal
  • Podjazdy 380m
  • Sprzęt Fajer
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Olsztyn poraz pierwszy

Sobota, 4 marca 2017 · dodano: 04.03.2017 | Komentarze 0

Pierwsza w sezonie wizyta w Leśnym. Wystartowaliśmy wespół z Voitem i Gagarem spod hali Polonia przez Mirów, odcinek "ekstremalny" za Pegazem, przeprośną, Mstów, Małusy M. Trasa średnio pagórkowata, ale jak na pierwsze jazdy, w dodatku pod wiatr.... no trochę bolało. Zwłaszcza, że momentami dmuchało dość mocno. Do Leśnego zawitaliśmy jako jedni z pierwszych. Niebawem dojechali szosowcy a wśród nich Aśka i Rafał którzy usiedli z nami. Po godzinnej posiadówce przy browcu, kawie i żurku trza było wracać. Pożarówka, Kręciwilk, Kucelin, huta, Rejtana, galeria i do domku. Po drodze zajechaliśmy na odkryte przez Wojtka niezłe miejsce biwakowe w okolicy leśniczówki Kręciwilk. Ciekawa alternatywa dla miejscowki przy pożarówce. Może kiedyś da się zrobić tam ognisko. Może na otwarcie sezonu ???

Kategoria Asfaltowo, Asfalt i teren, W grupie, Wycieczkowo