Info
Jestem Marek z Częstochowy. Do 2015 roku jeździłem od czasu do czasu, rekreacyjnie ale podejrzewam, że uzbierałem ok 10 000 kilometrów. Od momentu rejestracji na Bikestats mam przejechane 35096.50 kilometrów w tym 4412.50 w terenie.
Więcej o mnie.
Aktualny sezon
Poprzednie sezony
Rok 2021
Rok 2020
Rok 2019
Rok 2018
Rok 2017
Rok 2016
Rok 2015
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Wrzesień7 - 0
- 2022, Sierpień11 - 0
- 2022, Lipiec6 - 0
- 2022, Czerwiec7 - 0
- 2022, Maj5 - 0
- 2022, Kwiecień2 - 0
- 2022, Marzec4 - 0
- 2021, Listopad2 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień12 - 0
- 2021, Lipiec7 - 1
- 2021, Czerwiec10 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2020, Październik2 - 0
- 2020, Wrzesień5 - 1
- 2020, Sierpień15 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec11 - 0
- 2020, Maj8 - 0
- 2020, Kwiecień7 - 0
- 2020, Marzec7 - 0
- 2020, Luty3 - 1
- 2019, Grudzień2 - 0
- 2019, Listopad4 - 0
- 2019, Październik9 - 0
- 2019, Wrzesień11 - 0
- 2019, Sierpień21 - 3
- 2019, Lipiec12 - 0
- 2019, Czerwiec18 - 2
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień8 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2019, Luty3 - 0
- 2018, Grudzień1 - 0
- 2018, Listopad1 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Wrzesień2 - 0
- 2018, Sierpień5 - 1
- 2018, Lipiec16 - 0
- 2018, Czerwiec16 - 0
- 2018, Maj14 - 3
- 2018, Kwiecień19 - 2
- 2018, Marzec7 - 0
- 2018, Luty2 - 0
- 2018, Styczeń5 - 0
- 2017, Grudzień6 - 0
- 2017, Listopad7 - 1
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień9 - 0
- 2017, Sierpień22 - 0
- 2017, Lipiec19 - 1
- 2017, Czerwiec14 - 0
- 2017, Maj15 - 3
- 2017, Kwiecień12 - 1
- 2017, Marzec12 - 0
- 2017, Luty5 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad5 - 2
- 2016, Październik5 - 3
- 2016, Wrzesień17 - 0
- 2016, Sierpień18 - 0
- 2016, Lipiec11 - 6
- 2016, Czerwiec9 - 0
- 2016, Maj9 - 4
- 2016, Kwiecień9 - 3
- 2016, Marzec5 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Grudzień2 - 2
- 2015, Listopad3 - 4
- 2015, Październik10 - 4
- 2015, Wrzesień11 - 4
- 2015, Sierpień18 - 4
- 2015, Lipiec13 - 3
- 2015, Czerwiec15 - 1
- 2015, Maj11 - 4
- 2015, Kwiecień12 - 5
- 2015, Marzec13 - 6
- 2015, Luty8 - 1
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2018
| Dystans całkowity: | 226.11 km (w terenie 20.00 km; 8.85%) |
| Czas w ruchu: | 10:22 |
| Średnia prędkość: | 21.81 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 41.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 608 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 141 (80 %) |
| Maks. tętno średnie: | 122 (69 %) |
| Suma kalorii: | 4868 kcal |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 45.22 km i 2h 04m |
| Więcej statystyk | |
- DST 21.75km
- Teren 3.00km
- Czas 01:09
- VAVG 18.91km/h
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Awaria systemu
Sobota, 4 sierpnia 2018 · dodano: 05.08.2018 | Komentarze 0
Zaplanowałem jazdę do Olsztyna. Zacząłem od al. Brzozowej, Westerplatte, korytarz pólnocny, lasek aniołowski, Warszawską do galerii. Chciałem zrobić mały zakup.... zszedłem z roweru i dupa. Wróciła rwa kulszowa. Jazda powrotna do domu ok 4km to była masakra !! I tak piękny, misternie uktany plan poszedł się pier... wietrzyć.
Kategoria Asfalt i teren, Samotnie
- DST 10.00km
- Czas 00:45
- VAVG 13.33km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Test systemu ....
Sobota, 4 sierpnia 2018 · dodano: 05.08.2018 | Komentarze 1
Po porannej awarii systemu i róznych próbach powrotu do żywych, ćwiczeniach rehabilitacyjnych i innnej gimanstyce oraz po zażyciu pain-kilerów chciałem sprawdzić czy da się jakoś jeździć. Wybrałem się z żoną w odwiedziny do znajomych na północ. Niestety, dolegliwość wydaje się poważniejsza i trzeba będzie skorzystać z porady lekarskiej a może i rehabilitacyjnej. Czyżby przymusowa przerwa od roweru ??
- DST 66.16km
- Czas 02:40
- VAVG 24.81km/h
- VMAX 38.00km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 141 ( 80%)
- HRavg 122 ( 69%)
- Kalorie 1523kcal
- Podjazdy 189m
- Sprzęt Blackie
- Aktywność Jazda na rowerze
Ostrowski objazd
Piątek, 3 sierpnia 2018 · dodano: 03.08.2018 | Komentarze 0
Dzisiaj wycieczka na mokro. Dopadło mnie deszczysko między Ostrowami a Kocinem. Udało mi się jednak schować pod wielkim rozłożystym dębem i najgorsze przeczekałem. No i wraz z deszczem opadła temperatura do 23 st. Było rześko i chłodno... niestety krótko. W okolicy Lubojny już wrócił żarrrrr. A w Czewie sucho.
- DST 62.60km
- Teren 17.00km
- Czas 03:00
- VAVG 20.87km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 140 ( 80%)
- HRavg 117 ( 66%)
- Kalorie 1835kcal
- Podjazdy 234m
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn
Czwartek, 2 sierpnia 2018 · dodano: 02.08.2018 | Komentarze 0
Do Olsztna ale przez al. Brzozową, Westerplatte, promenadę, korytarz północny, aniołowski lasek, Wrszawską, wałem Warty, rowerostrada, Skrajnica i skrótem Pitera. W Leśnym szybka cola i wiśnóweczka bo nie było z kim posiedzieć i powrót pożarówką. Niby takie upały a w lesie momentami było mi zimno.. he he he
Kategoria Asfalt i teren, Samotnie
- DST 65.60km
- Czas 02:48
- VAVG 23.43km/h
- VMAX 38.00km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 141 ( 80%)
- HRavg 120 ( 68%)
- Kalorie 1510kcal
- Podjazdy 185m
- Sprzęt Blackie
- Aktywność Jazda na rowerze