Info
Jestem Marek z Częstochowy. Do 2015 roku jeździłem od czasu do czasu, rekreacyjnie ale podejrzewam, że uzbierałem ok 10 000 kilometrów. Od momentu rejestracji na Bikestats mam przejechane 35096.50 kilometrów w tym 4412.50 w terenie.
Więcej o mnie.
Aktualny sezon
Poprzednie sezony
Rok 2021
Rok 2020
Rok 2019
Rok 2018
Rok 2017
Rok 2016
Rok 2015
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Wrzesień7 - 0
- 2022, Sierpień11 - 0
- 2022, Lipiec6 - 0
- 2022, Czerwiec7 - 0
- 2022, Maj5 - 0
- 2022, Kwiecień2 - 0
- 2022, Marzec4 - 0
- 2021, Listopad2 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień12 - 0
- 2021, Lipiec7 - 1
- 2021, Czerwiec10 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2020, Październik2 - 0
- 2020, Wrzesień5 - 1
- 2020, Sierpień15 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec11 - 0
- 2020, Maj8 - 0
- 2020, Kwiecień7 - 0
- 2020, Marzec7 - 0
- 2020, Luty3 - 1
- 2019, Grudzień2 - 0
- 2019, Listopad4 - 0
- 2019, Październik9 - 0
- 2019, Wrzesień11 - 0
- 2019, Sierpień21 - 3
- 2019, Lipiec12 - 0
- 2019, Czerwiec18 - 2
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień8 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2019, Luty3 - 0
- 2018, Grudzień1 - 0
- 2018, Listopad1 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Wrzesień2 - 0
- 2018, Sierpień5 - 1
- 2018, Lipiec16 - 0
- 2018, Czerwiec16 - 0
- 2018, Maj14 - 3
- 2018, Kwiecień19 - 2
- 2018, Marzec7 - 0
- 2018, Luty2 - 0
- 2018, Styczeń5 - 0
- 2017, Grudzień6 - 0
- 2017, Listopad7 - 1
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień9 - 0
- 2017, Sierpień22 - 0
- 2017, Lipiec19 - 1
- 2017, Czerwiec14 - 0
- 2017, Maj15 - 3
- 2017, Kwiecień12 - 1
- 2017, Marzec12 - 0
- 2017, Luty5 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad5 - 2
- 2016, Październik5 - 3
- 2016, Wrzesień17 - 0
- 2016, Sierpień18 - 0
- 2016, Lipiec11 - 6
- 2016, Czerwiec9 - 0
- 2016, Maj9 - 4
- 2016, Kwiecień9 - 3
- 2016, Marzec5 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Grudzień2 - 2
- 2015, Listopad3 - 4
- 2015, Październik10 - 4
- 2015, Wrzesień11 - 4
- 2015, Sierpień18 - 4
- 2015, Lipiec13 - 3
- 2015, Czerwiec15 - 1
- 2015, Maj11 - 4
- 2015, Kwiecień12 - 5
- 2015, Marzec13 - 6
- 2015, Luty8 - 1
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2017
| Dystans całkowity: | 1025.07 km (w terenie 153.00 km; 14.93%) |
| Czas w ruchu: | 45:41 |
| Średnia prędkość: | 22.44 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 161 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 137 (80 %) |
| Suma kalorii: | 67860 kcal |
| Liczba aktywności: | 19 |
| Średnio na aktywność: | 53.95 km i 2h 24m |
| Więcej statystyk | |
- DST 86.50km
- Czas 03:37
- VAVG 23.92km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 140 ( 82%)
- HRavg 126 ( 74%)
- Kalorie 2665kcal
- Sprzęt Blackie
- Aktywność Jazda na rowerze
Ostrowski objazd
Niedziela, 30 lipca 2017 · dodano: 30.07.2017 | Komentarze 1
Dzisiejszy objazd ostrowski trochę inną trasą. Przez Łojki, Blachownię, Wręczycę, Kłobuck, Mokrą, Zawady, Władysławów. Jechało się zajebiście po pomagał południowy wiaterek. W Ostrowach na przystani mały relaks przu Heńku i powrót jak zazwyczaj przez Kociny, Rybną, Kuźnicę Lechową, Wierzchowisko. No i tutaj mocny wkurw. Południowy wiaterek dawał prosto w py.... w twarz. Do tego ostre słońce i żar. Jakoś kurna dojechałem, ale z kazdym kilometrem prądu coraz niej. Ale to chóy... Ważne, że dojechałem do 1025 kilometrów w lipcu. Kolejna życiówka zapisana i uda nawet tak nie palą....
- DST 9.50km
- Czas 00:40
- VAVG 14.25km/h
- Sprzęt Dziadek
- Aktywność Jazda na rowerze
Aleje
Sobota, 29 lipca 2017 · dodano: 30.07.2017 | Komentarze 0
Po obiadku przejażdżka z żoną na torcik bezowy w III aleję.
- DST 87.55km
- Teren 17.00km
- Czas 03:52
- VAVG 22.64km/h
- VMAX 59.00km/h
- HRmax 161 ( 94%)
- HRavg 137 ( 80%)
- Kalorie 2321kcal
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Mała (wielka) improwizacja
Sobota, 29 lipca 2017 · dodano: 30.07.2017 | Komentarze 0
Wyjechałem bez pomysłu na trasę, chociaż w planie był Leśny. Kierunki rodziły się podczas jazdy. Najpierw była Mirowska, Złota, Kirkut, potem Legionów i tutaj zjazd na czerwony, dalej przez Zieloną Górę i Kusięta do Turowa. No i tutaj następuje improwizacja. Skręciłem w nieznaną mi drogę z myślą, że gdzieś wyjadę. Wjechałem w Zagórzu, potem przez Lusławice, Czepurkę i Piasek dojechałem do Złotego. Tutaj postanowiłem sprawdzić skrót przez las od stajni do Siedlca. Dalej przez Krasawę, Zrębice na pitstop do Leśnego. Powrót jak zwykle u mnie pożarówką i przez hutę.
Kategoria Asfaltowo, Samotnie, Asfalt i teren
- DST 5.20km
- Czas 00:20
- VAVG 15.60km/h
- Sprzęt Dziadek
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście.
Piątek, 28 lipca 2017 · dodano: 30.07.2017 | Komentarze 0
Na browarek z uczestnikami Masy Krytycznej
- DST 52.85km
- Teren 12.00km
- Czas 02:13
- VAVG 23.84km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 140 ( 82%)
- HRavg 123 ( 72%)
- Kalorie 1571kcal
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn
Wtorek, 25 lipca 2017 · dodano: 25.07.2017 | Komentarze 0
Kolejna przejażdżka do Olsztna bez szczególnych, godnych opisania przypadków.
Kategoria Asfaltowo, Samotnie, Asfalt i teren
- DST 77.30km
- Czas 03:06
- VAVG 24.94km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 152 ( 89%)
- HRavg 131 ( 77%)
- Kalorie 2368kcal
- Sprzęt Blackie
- Aktywność Jazda na rowerze
Ostrowy
Niedziela, 23 lipca 2017 · dodano: 23.07.2017 | Komentarze 0
Dzsiaj kręciła Multi Orbita. Wycofałem sie z udziału z powodu innych zajęć, ale trochę czasu było przd południem, więc postanowiłem zajrzeć na bazę do Folwarku Kamyk zobaczyć jak i co. Trochę posiedziałem z orbitowiczami, wypiłem kawkę i pojechałem swoje, czyli niedzielno-tradycyjnie na Ostrowy. Przez Kłobuck, Łobodno i Miedźno. W barze na przystani relaks przy Heńku i trochę pokukałem tu t tam, bo pogoda napędziła sporo letników a zwłaszcza letniczek ..... hi hi hi. I tak pozytywnie nastawiony pomknąłem z powrotem typowym szlakiem Kocin, Rybna, Kuźnica, Lbojna, Wierzchowisko. U wylotu z Fieldorfa Nila w Wyzwolenia nibo trochę pociemniło i na Michałowskiego zaczęło lać. Zdążyłem dojechać do tunelu pod tramwajką przy promendzie. Sprwdziłem radarowe mapy opadów i ..... zadzwoniłem po transport bo nie było nadziei że deszcz ustanie a obiadek był już w drodze na stól.
- DST 59.85km
- Teren 17.00km
- Czas 02:45
- VAVG 21.76km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 148 ( 87%)
- HRavg 122 ( 71%)
- Kalorie 1920kcal
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn
Sobota, 22 lipca 2017 · dodano: 22.07.2017 | Komentarze 0
Sobotni wypadzik do Olsztyna. Dość wczesny start bo nie było czasowgo luzu. Trzeba było odpowiednio wcześnie wrócić do domku gdyż ponieważ obowiązki i wieczorna robota. W Leśnym zameldowałem się jako jeden z pierwszych i po krótkim relaksie przy złocistym płynie powrót pożarówką, można by rzec, jak zwykle.
Kategoria Asfaltowo, Samotnie, Asfalt i teren
- DST 52.20km
- Czas 02:14
- VAVG 23.37km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 157 ( 92%)
- HRavg 132 ( 77%)
- Kalorie 1770kcal
- Sprzęt Blackie
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn
Czwartek, 20 lipca 2017 · dodano: 20.07.2017 | Komentarze 0
Kolejna wycieczka do Leśnego. Tym razem asfaltowo przez Mirów, przeprośną, Siedlec, Mstów, Małusy M. W Leśnym chwila oddechu, beer, baton, f-buk :) Powrót krajówką z odbiciem na starą "olsztyńską" huta, Rejtana, galeria, i żeby złamać pińdziestkę jeszcze wzdłuż A. Krajowej do Westerplatte. Chyba jednak pod szosę wolę trasę ostrowskiego objazdu. Zdecydowanie lepsze asfalty i nie trzeba pomykać ścieżkami przez całe miasto.
- DST 67.33km
- Teren 14.00km
- Czas 02:52
- VAVG 23.49km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 151 ( 88%)
- HRavg 131 ( 77%)
- Kalorie 2239kcal
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn
Wtorek, 18 lipca 2017 · dodano: 18.07.2017 | Komentarze 0
Wypadzik przedwieczorny utartymi szlakami do Olsztyna. Na początek aleje, galeria, wał Warty, huta, rowerostrada, oczyszczalnia, Kusięta, Turów, Olsztyn. W Leśnym spotkanie Asią, Robertem, Rafałem, beer, pogaduchy i powrót pożarówką, Kucelin, Złotą, Srebrną, Castorame, Warszawską, promenadę. Pogoda dzisiaj zajebista i jazda też.
Kategoria Asfaltowo, Samotnie, Asfalt i teren
- DST 82.50km
- Czas 03:23
- VAVG 24.38km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 130 ( 76%)
- HRavg 120 ( 70%)
- Kalorie 23630kcal
- Sprzęt Blackie
- Aktywność Jazda na rowerze