Info

avatar Jestem Marek z Częstochowy. Do 2015 roku jeździłem od czasu do czasu, rekreacyjnie ale podejrzewam, że uzbierałem ok 10 000 kilometrów. Od momentu rejestracji na Bikestats mam przejechane 35096.50 kilometrów w tym 4412.50 w terenie. Więcej o mnie.

Aktualny sezon


button stats bikestats.pl

Poprzednie sezony

Rok 2021 button stats bikestats.pl Rok 2020 button stats bikestats.pl Rok 2019 button stats bikestats.pl Rok 2018 button stats bikestats.pl Rok 2017 button stats bikestats.pl Rok 2016 button stats bikestats.pl Rok 2015 button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(21)

Moje rowery

Fajer 24735 km
Blackie 12440 km
Trenażer 1022 km
Dziadek 328 km
Radical 100

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy marcus2902.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2019

Dystans całkowity:1097.20 km (w terenie 61.00 km; 5.56%)
Czas w ruchu:53:26
Średnia prędkość:20.53 km/h
Maksymalna prędkość:55.00 km/h
Suma podjazdów:3786 m
Maks. tętno maksymalne:155 (88 %)
Maks. tętno średnie:135 (77 %)
Suma kalorii:15913 kcal
Liczba aktywności:21
Średnio na aktywność:52.25 km i 2h 32m
Więcej statystyk
  • DST 39.20km
  • Czas 01:53
  • VAVG 20.81km/h
  • VMAX 31.00km/h
  • Temperatura 45.0°C
  • HRmax 142 ( 81%)
  • HRavg 117 ( 66%)
  • Kalorie 670kcal
  • Podjazdy 130m
  • Sprzęt Fajer
  • Aktywność Jazda na rowerze

Blachownia, Konopiska

Sobota, 31 sierpnia 2019 · dodano: 02.09.2019 | Komentarze 0

Przejażdżka z Mateuszem. Blachownia a potem Konopiska. Dawno tam nie jeździłem i byłem lekko zaskoczony, ze od Konopisk do Wygody jest droga rowerowa. Kostka wespół z chodnikiem dupy nie urywa, ale ja wolę jechać odrobinę gorzej niż w podmuchach mijających mnie aut.

Kategoria Asfaltowo, W duecie


  • DST 49.50km
  • Czas 02:12
  • VAVG 22.50km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 153 ( 87%)
  • HRavg 127 ( 72%)
  • Kalorie 939kcal
  • Podjazdy 267m
  • Sprzęt Fajer
  • Aktywność Jazda na rowerze

Olsztyn

Środa, 28 sierpnia 2019 · dodano: 29.08.2019 | Komentarze 0

Wycieczka z Mateuszem do Olsztna przez Zawodzie, przeprośną asfaltową Siedlec, Gąszczyk, Srocko, Turów, Przymiłowice. Nie robilismy postojów bo spieszyło mi sie do serwisu pa autko. Powrót przez Skrajnicę i oczyszczalnię. Na przebudowie ulicy Korfantego wreszcie widać jekieś postępy. Jest szansa, że do końca roku, albo do wiosny będzie juz po robocie.

Kategoria Asfaltowo, W duecie


  • DST 70.00km
  • Czas 03:01
  • VAVG 23.20km/h
  • VMAX 35.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 141 ( 80%)
  • HRavg 114 ( 65%)
  • Kalorie 802kcal
  • Podjazdy 217m
  • Sprzęt Fajer
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ostrowski objazd

Wtorek, 27 sierpnia 2019 · dodano: 29.08.2019 | Komentarze 0

Kolejny raz udało sie zrobić przejażdżkę z obydwoma moimi synami. Dołączył jeszcze kolega z ich pracy. Padło na Ostrowy.. bo jakoś tak. Prognozy były różne, ale liczyliśmy na suchy trip. Niestety, na Kocińskiej złapał nas krótki ale mocny deszcz. Po krótkim postoju pod drzewami w lesie, gdy deszcz zelżał ruszylismy dalej. I po ok 1km ukazała się suchutka droga he he... A po 5 minutach znowu ulewa. Tym razem po drodze była wiatka autobusowa. Przemoczeni bylismy całkowicie ale do odmu dojechalismy już w 90% wysuszeni.  Temperatura po deszczu spadła z 30st na 19.   Do dzisiejszego dystansu jeszcze przedpołudniowa dyszka po mieście  


Kategoria Asfaltowo, W grupie


  • DST 61.20km
  • Czas 02:54
  • VAVG 21.10km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 130 ( 74%)
  • HRavg 110 ( 62%)
  • Kalorie 872kcal
  • Podjazdy 222m
  • Sprzęt Fajer
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ostrowski objazd

Sobota, 24 sierpnia 2019 · dodano: 24.08.2019 | Komentarze 0

Po Krakowie czułem małe osłabienie ale postanowiłem przejechać się do Ostrów. No i okazało się, że jestem z lekka zajechany. Dokręciłem do przystani żeby wciągnąć nonalco a tu się, że majo tylko smakowe. Cóż było robić. Obaliłem Lecha orange i ruszyłem z powrotem. Ostatnie km przez Czarny Las i Kiedrzyn to jazda na oparach. W niedzielę obowiązkowy odpoczynek

Kategoria Asfaltowo, Samotnie


  • DST 133.00km
  • Teren 10.00km
  • Czas 07:07
  • VAVG 18.69km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 148 ( 84%)
  • HRavg 110 ( 62%)
  • Kalorie 2180kcal
  • Podjazdy 720m
  • Sprzęt Fajer
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Kraków City

Piątek, 23 sierpnia 2019 · dodano: 24.08.2019 | Komentarze 1

Chciałem wykorzystać urlop i pojechać wreszcie do Krakowa. Wrzuciłem temat na grupę i odpowiedzieli Agnieszka i Mariusz. Ruszyliśmy trochę po ósmej spod Jagiellończyków. Trasa dla mnie nowa, ale każdy wie jak jedzie :) Po drodze nam cazs uciekł i do Krakowa przyjechaliśmy na styk. Nie mogłem w pełni rozkoszować się Doliną Prądnika. Ale jak mówi Aga, jest to pwód, żeby pojechać jeszcze raz. Trochę się rozczarowałem, że w wiekszości jedzie się drogami woj. a nawet kawałek krajówka. W piątek to raczej kiepski pomysł. Przekopałem więc mapy google i okazuje się, że można znaleźć alternatywe, zwłaszcza, że jest street view i można podejrzeć z grubsza jak trasa wygląda. 

Kategoria Asfalt i teren, W grupie, Wycieczkowo


  • DST 51.00km
  • Teren 5.00km
  • Czas 02:33
  • VAVG 20.00km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 146 ( 83%)
  • HRavg 120 ( 68%)
  • Kalorie 924kcal
  • Podjazdy 300m
  • Sprzęt Fajer
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Olsztyn, Leśny

Czwartek, 22 sierpnia 2019 · dodano: 24.08.2019 | Komentarze 0

Planowałem pojechać na Ostrowy ale Maciek zaproponował Olsztyn i podjąłem wyzwanie. Hektarowa, Gąszczyk, Srocko, Małusy M.  i do Turowa nieznaną mi dotychczas drogą z kawałkiem kamienistego terenu. Potem Przymiłowice i Olsztyn. W Leśnym fryty i piwo i powrót przez Skrajnicę. Za każdym razem gdy jadę przez przebudowę Korfantego zastanawiam się kto to buduje, jak, po co i dlaczego. Nic tam się prawie, kurła, nie dzieje. Rozjebane studzienki i doły wokół straszą już kilka miesięcy i aż dziw, ze nikt sie jeszcze w to nie wpierdzielił. Nawet za komuny takie roboty przebiegały sprawniej i szybciej.

Kategoria Asfalt i teren, W duecie


  • DST 44.20km
  • Czas 02:07
  • VAVG 20.88km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 139 ( 79%)
  • HRavg 112 ( 64%)
  • Kalorie 690kcal
  • Podjazdy 166m
  • Sprzęt Fajer
  • Aktywność Jazda na rowerze

Blachownia

Środa, 21 sierpnia 2019 · dodano: 21.08.2019 | Komentarze 1

Dla urozmaicenia tym razem Blachownia. Przez Gorzelnię, Kol.Łojki, Konradów. Od ostatniego przejazdu tą trasą nie zauważyłem postępów na budowie obwodnicy. Generalnie ten odcinek jest w głebokiej dupie. Z Blachowni przez Ostrowy, Walaszczyki, Dźbów. Po drodze pojechałem do Wygody zobaczyć węzeł wjazdowy na A1. Korek tam okropny, co mnie lekko zdziwiło, a tutaj zawalidrogą okazała się pielgrzymka. Środek roboczego dnia, drogi zatłoczone a pielgrzymka sobie idzie i sobie spiewa :) :)  A na DDR-ce taki zonk.

Kategoria Samotnie, Asfaltowo


  • DST 15.00km
  • Czas 00:49
  • VAVG 18.37km/h
  • Sprzęt Fajer
  • Aktywność Jazda na rowerze

Serwis

Wtorek, 20 sierpnia 2019 · dodano: 20.08.2019 | Komentarze 0

Wizyta w Bikemanii po części do naprawy. Nowa linka, kółeczka, haka niestety Adam nie miał. Zamówiłem hak w internecie. Po wymianie linki i kółek regulacja się udała. Hak też jeszcze obleci. Nowy będzie czekał na swój czas. Można jeżdzić :) 

Kategoria Miastowo


  • DST 63.50km
  • Teren 17.00km
  • Czas 03:04
  • VAVG 20.71km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 144 ( 82%)
  • HRavg 118 ( 67%)
  • Kalorie 1070kcal
  • Podjazdy 266m
  • Sprzęt Fajer
  • Aktywność Jazda na rowerze

Olsztyn

Poniedziałek, 19 sierpnia 2019 · dodano: 20.08.2019 | Komentarze 0

Dalszy ciąg urlopu ale już w domu. Południowy wypad do Leśnego z postojem na rynku bo Leśny..zamknięty. Po drodze okazało się, że rowerek trochę niedomaga. Po małej przewrotce w Gdańsku trochę powygła się przerzutka. Hak i wózek. Nie było rady, trzeba było wracać spokojnie, bez wariactwa. Wieczorem zabrałem się za serwis. Poprostowałem co się dało, ale hak jest jednak do wymiany. Dodatkowo ujawniło się spore zużycie kółeczek i regulacja się nie udała. 

Kategoria Asfalt i teren, Samotnie


  • DST 20.00km
  • Teren 1.00km
  • Czas 00:12
  • VAVG 100.00km/h
  • Sprzęt Fajer
  • Aktywność Jazda na rowerze

Maraton Sierpniowy

Sobota, 17 sierpnia 2019 · dodano: 20.08.2019 | Komentarze 0

Ostatni dzień urlopu to wielka impreza rolkarska. 11 Maraton Sierpniowy.  W  moim dorobku jest 5 maratonów 3 pólmaratony i dystans fitness, mówiąc tylko o Sierpniowym. Cały dorobek to ponad 100 imprez w tym ok 40 maratonów. Ale to zamierzchłe czasy. Tendencja jest więc mocno spadkowa. Ale rolki zaniedbałem bardzo, prawie porzuciłem. Po dwóch latach bez jazdy stać mnie było tylko na fitness ok 11km w dodatku z kiepskim czasem. W ciągu 3 dni nie zrobiłem dystansu maratonu.......  Jednak w zamiam mogłem spotkać mnóstwo znajomych z rolkarskiej braci oraz najlepszego rolkarza świata. Pierwszego, który przejechał ten dystans poniżej 1 godziny. Ten gość to Bart Swings, wlelokrotny mistrz świata. 

Kategoria Miastowo