Info
Jestem Marek z Częstochowy. Do 2015 roku jeździłem od czasu do czasu, rekreacyjnie ale podejrzewam, że uzbierałem ok 10 000 kilometrów. Od momentu rejestracji na Bikestats mam przejechane 35096.50 kilometrów w tym 4412.50 w terenie.
Więcej o mnie.
Aktualny sezon
Poprzednie sezony
Rok 2021
Rok 2020
Rok 2019
Rok 2018
Rok 2017
Rok 2016
Rok 2015
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Wrzesień7 - 0
- 2022, Sierpień11 - 0
- 2022, Lipiec6 - 0
- 2022, Czerwiec7 - 0
- 2022, Maj5 - 0
- 2022, Kwiecień2 - 0
- 2022, Marzec4 - 0
- 2021, Listopad2 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień12 - 0
- 2021, Lipiec7 - 1
- 2021, Czerwiec10 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2020, Październik2 - 0
- 2020, Wrzesień5 - 1
- 2020, Sierpień15 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec11 - 0
- 2020, Maj8 - 0
- 2020, Kwiecień7 - 0
- 2020, Marzec7 - 0
- 2020, Luty3 - 1
- 2019, Grudzień2 - 0
- 2019, Listopad4 - 0
- 2019, Październik9 - 0
- 2019, Wrzesień11 - 0
- 2019, Sierpień21 - 3
- 2019, Lipiec12 - 0
- 2019, Czerwiec18 - 2
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień8 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2019, Luty3 - 0
- 2018, Grudzień1 - 0
- 2018, Listopad1 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Wrzesień2 - 0
- 2018, Sierpień5 - 1
- 2018, Lipiec16 - 0
- 2018, Czerwiec16 - 0
- 2018, Maj14 - 3
- 2018, Kwiecień19 - 2
- 2018, Marzec7 - 0
- 2018, Luty2 - 0
- 2018, Styczeń5 - 0
- 2017, Grudzień6 - 0
- 2017, Listopad7 - 1
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień9 - 0
- 2017, Sierpień22 - 0
- 2017, Lipiec19 - 1
- 2017, Czerwiec14 - 0
- 2017, Maj15 - 3
- 2017, Kwiecień12 - 1
- 2017, Marzec12 - 0
- 2017, Luty5 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad5 - 2
- 2016, Październik5 - 3
- 2016, Wrzesień17 - 0
- 2016, Sierpień18 - 0
- 2016, Lipiec11 - 6
- 2016, Czerwiec9 - 0
- 2016, Maj9 - 4
- 2016, Kwiecień9 - 3
- 2016, Marzec5 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Grudzień2 - 2
- 2015, Listopad3 - 4
- 2015, Październik10 - 4
- 2015, Wrzesień11 - 4
- 2015, Sierpień18 - 4
- 2015, Lipiec13 - 3
- 2015, Czerwiec15 - 1
- 2015, Maj11 - 4
- 2015, Kwiecień12 - 5
- 2015, Marzec13 - 6
- 2015, Luty8 - 1
Wpisy archiwalne w kategorii
Asfalt i teren
| Dystans całkowity: | 14298.83 km (w terenie 3367.50 km; 23.55%) |
| Czas w ruchu: | 692:38 |
| Średnia prędkość: | 20.51 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 540.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 63153 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 172 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 150 (87 %) |
| Suma kalorii: | 404607 kcal |
| Liczba aktywności: | 254 |
| Średnio na aktywność: | 56.29 km i 2h 44m |
| Więcej statystyk | |
- DST 111.70km
- Teren 27.00km
- Czas 04:51
- VAVG 23.03km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 147 ( 85%)
- HRavg 131 ( 76%)
- Kalorie 3757kcal
- Podjazdy 610m
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Rzędowice
Niedziela, 4 września 2016 · dodano: 04.09.2016 | Komentarze 0
Wybrałem się na rekonesans trasy do Turawy. Odcinek od Rzędowic do Turawy znam. Niewiadomą była trasa do Rzędowic. Trochę popytałem zawczasu, trochę po drodze, reszta to papierowa mapa i nawigacja google. Dojechałem. Drogę poznałem i muszę powiedzieć, że trasa jest zajebista. Przewaga asfaltu i ok 15 km lasami. Szutry podobne do naszej pożarówki. Trochę dystansu wyszło ale na szczęście wracałem z wiatrem. Trasa w skrócie: Blachownia, Cisie, Jezioro, Łebki, Zborowskie, Jeżowa, Rzędowice. W drodze powrotnej zrezygnowałem z piaszczystego skrótu Jeżowa - Zborowskie i pojechałem asfaltem przez Ciasną. A po drodze takie krajobrazy.
Kategoria Asfaltowo, Samotnie, Asfalt i teren, Wycieczkowo
- DST 62.70km
- Teren 17.00km
- Czas 02:45
- VAVG 22.80km/h
- VMAX 46.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 155 ( 90%)
- HRavg 131 ( 76%)
- Kalorie 2130kcal
- Podjazdy 340m
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztynowo...
Sobota, 3 września 2016 · dodano: 03.09.2016 | Komentarze 0
Do Olsztyna przez Mirów, Hektarową, czerwony, Kusięta, Turów. Na wylocie z Kusiąt mijanka z Arkiem i Marcinem którzy już wracali. Powrót pożarówką, rowerostradą, oczyszczalnia, Guardian, huta, wałem Warty potem Warszawską do lasu aniołowskiego i promenadą. Oczywiście w Leśnym mały odpoczynek, batonik + isobronik.
Kategoria Asfaltowo, Samotnie, Asfalt i teren
- DST 9.00km
- Teren 4.00km
- Czas 00:50
- VAVG 10.80km/h
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Na grzybki
Piątek, 2 września 2016 · dodano: 03.09.2016 | Komentarze 0
Żona moja kochana chciała zobaczyć, czy są grzybki w "naszym" lesie. Grzybków nie było ale była fajna przejażdżka i przy okazji odkryłem fajne miejsce do treningów MTB. Odcinek nie jest długi, nie ma kilometra, ale łatwy nie jest. Można poćwiczyć zjazdy i podjazdy.
Kategoria Asfalt i teren, W duecie
- DST 54.82km
- Teren 13.00km
- Czas 02:25
- VAVG 22.68km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 144 ( 84%)
- HRavg 120 ( 70%)
- Kalorie 1629kcal
- Podjazdy 228m
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn
Środa, 31 sierpnia 2016 · dodano: 31.08.2016 | Komentarze 0
Próbowałem na szybko zorganizować towarzystwo do jazdy ale nie wyszło. Pojechałem więc samotnie do Leśnego. Wałem Warty, Guardian, rolbajkostrada, Skrajnica... W Leśnym batonik i spotkanie z Poisonkiem. Przejechaliśmy razem i przegadaliśmy pozarówkę. Dalej znów samotnie w stronę oczyszczalni i do domu. Dzisiaj jednak nie pojechałem tak jak zwykle, lecz Aleją Pokoju , Jagiellońską, Monte Casino na biegana. Tutaj spotkanie z paroma znajomymi i trochę kultury w postaci spektaklu Hemara przy Odwachu w wykonaniu aktorów naszego teatru
Kategoria Asfaltowo, Samotnie, Asfalt i teren
- DST 55.60km
- Teren 18.00km
- Czas 02:45
- VAVG 20.22km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 150 ( 87%)
- HRavg 123 ( 71%)
- Kalorie 1930kcal
- Podjazdy 472m
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn
Piątek, 26 sierpnia 2016 · dodano: 27.08.2016 | Komentarze 0
Miałem plany na dwie wycieczki rowerowe. Rano Olsztyn a po obiedzie Ostrowy. Zacząłem od Mirowa, potem Hektarowa, czerwony do Kusiąt a potem terenem wzdłuż torów do walcowni. Dalej rowerostrada, Skrajnica i Leśny. W barze pusto ale trudno o ruch w poludnie w dniu roboczym. Wracałem znów przez Skrajnice ale w całości terenem aż do ostatniego odcinka pożarówki. Sporo piachu ale przynajmniej trochę inaczej. Poobiednia eskapada na Ostrowy przegrała z masą krytyczną, októrej przypomniałem sobie w ostatniej chwili.
Kategoria Asfaltowo, Samotnie, Asfalt i teren
- DST 52.90km
- Teren 14.00km
- Czas 02:18
- VAVG 23.00km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 142 ( 83%)
- HRavg 115 ( 67%)
- Kalorie 1450kcal
- Podjazdy 232m
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn
Wtorek, 23 sierpnia 2016 · dodano: 23.08.2016 | Komentarze 0
W dalszym ciągu urlopowo. Jazda bez pitstopów, bo nie było luzu czasowego. Do Olsztna przez Skrajnicę, powrót pożarówką. A na pożrówwce ciekwy widoczek. Zaparkowane autko osobowe, a na trawce dwa leżaczki i babcia z dziadkiem sobie odpoczywaja. Wychodzi na to, że kazde miejsce jest dobre na wakacyjny relaks.
Kategoria Asfaltowo, Samotnie, Asfalt i teren
- DST 104.56km
- Teren 20.00km
- Czas 05:20
- VAVG 19.61km/h
- VMAX 39.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 156 ( 91%)
- HRavg 128 ( 74%)
- Kalorie 4000kcal
- Podjazdy 650m
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Hel - Gdańsk
Piątek, 19 sierpnia 2016 · dodano: 19.08.2016 | Komentarze 0
W zeszłym roku jechałem z Gdańska na Hel a dzisiaj odwrotnie. Ponieważ nie pamietałem trasy podpierałem sie nawigacją. Pomimo to, udało mi się trochę pobłądzić. Pogoda na starcie była odpowiednia. Słońce, ok 22 st. Ale już od Jastarni zaczęło się psuć. Ochłodziło się mocno i zaczęło padać. Patrzyłem na letników idących z plaż w klapkach, w gatkach z parawanami i parasolami pod pachą, w deszczu i w zimnie. Taki widok tylko w Polsce. Terenu na tej trasie nie było duzo, ale za to same konkrety. Glina, kałuże, błoto. Dwa mocne siodła w okolicy Rzucewa przy tej pogodzie nie do przejechania. Żeby wdrapać się z rowerem po rozmokłej glinie musiałem przytrzymywać sie krzaków. Na koniec jeszce wizyta w Amber Expo po odbiór pakietu startowego do sobotniego półmaratonu i.... na zasłużony browarek na kwaterę.
Kategoria Asfaltowo, Asfalt i teren, Wycieczkowo
- DST 61.80km
- Teren 17.00km
- Czas 02:42
- VAVG 22.89km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 172 (100%)
- HRavg 138 ( 80%)
- Kalorie 1920kcal
- Podjazdy 320m
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn
Czwartek, 4 sierpnia 2016 · dodano: 04.08.2016 | Komentarze 0
Olsztyn tym razem przez Turów. Początek to Mirów i Hektarowa potem czerwony do Kusiąt, Turów i Leśny. Już na starcie walczyłem z Endomondo które nie chciało rejestrować dystansu. Dopiero po restarcie tela zaczęło działać poprawnie. Na Hektarowej było ciekawie, bo nie jest to górka specjalnie hardcorowa, ale z wiatrem w mordeczkę nie w kij dmuchał, he, he. W Lśnym mały pitstop na isobronik i powrót przez pożarówkę.
Kategoria Asfaltowo, Samotnie, sportowo, Asfalt i teren
- DST 53.90km
- Teren 12.00km
- Czas 02:20
- VAVG 23.10km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 154 ( 90%)
- HRavg 118 ( 69%)
- Kalorie 1555kcal
- Podjazdy 300m
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn
Czwartek, 28 lipca 2016 · dodano: 28.07.2016 | Komentarze 0
Przedwieczorna wycieczka do Olsztna w duecie z bratem. Nie bardzo chciało mi się jechać, bo dokuczał odrobinę żołądek, ale po drodze przeszło i jechało się dobrze. Na rynku zrobiliśmy sobie pitstop delektując się widokiem atrakcyjnych rolkarek całkiem nieźle "fristajlujących" :) Oczywiście - standardowo - nie pomyślałem, żeby cyknąć fotkę....Na koniec zachciało mi się przejazdu przez aleje, bo byłem ciekaw, co zostało po tłumnych pielgrzymkach. A jeśli już w alejach to i zapiekanka się przytrafiła. No i fajnie.. :)
Kategoria Asfaltowo, Asfalt i teren, W duecie, Wycieczkowo
- DST 72.00km
- Teren 14.00km
- Czas 03:58
- VAVG 18.15km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 152 ( 88%)
- HRavg 113 ( 66%)
- Kalorie 2425kcal
- Podjazdy 650m
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Olsztyn
Niedziela, 17 lipca 2016 · dodano: 17.07.2016 | Komentarze 1
Plany na weekend były trochę inne. Zamierzałem przejechać trasę orbity. Początkowo miałem zamiar jechać w niedzielę i szukałem towarzystwa. Potem nadarzyła inna okazja, bo Krzara zarzucił temat na sobotę wieczór. Jednak padający całe popołudnie deszcz mocno mnie z niechęcił. W końcu stanęło na wypadzie do Olsztyna wespół z Agnieszką, Wojtkiem, Maćkiem i Mariuszem. Przewaga asfaltowa, ale odcinek terenowy od Krasawy do Leśnego przez sokole, jak określiła to Aga, takie mini MTB, zapewnił różnorodność trasy. Krótka posiadówka w Leśnym i powrót przez Skrajnicę z przejazdem przez aleje, gdyż Maćka najszła ochota na zapiekankę :) Aha, no i zweitausend kilometer w tym sezonie !
Kategoria Asfaltowo, Asfalt i teren, W grupie, Wycieczkowo