Na rowerze

Info

Jestem Marek z Częstochowy. Do 2015 roku jeździłem od czasu do czasu, rekreacyjnie ale podejrzewam, że uzbierałem ok 10 000 kilometrów. Od momentu rejestracji na Bikestats mam przejechane 35096.50 kilometrów w tym 4412.50 w terenie. Więcej o mnie.

Aktualny sezon

Poprzednie sezony

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Znajomi

wszyscy znajomi(21)

Moje rowery

Blackie 12440 km

Trenażer 1022 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy marcus2902.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Asfaltowo

Dystans całkowity:	19132.62 km (w terenie 1868.50 km; 9.77%)
Czas w ruchu:	873:04
Średnia prędkość:	21.86 km/h
Maksymalna prędkość:	610.00 km/h
Suma podjazdów:	53802 m
Maks. tętno maksymalne:	175 (104 %)
Maks. tętno średnie:	146 (86 %)
Suma kalorii:	642224 kcal
Liczba aktywności:	326
Średnio na aktywność:	58.69 km i 2h 41m
Więcej statystyk

DST 104.56km
Teren 20.00km
Czas 05:20
V_AVG 19.61km/h
V_MAX 39.00km/h
Temperatura 19.0°C
HRmax 156 ( 91%)
HRavg 128 ( 74%)
Kalorie 4000kcal
Podjazdy 650m
Sprzęt Fajer
Aktywność Jazda na rowerze

Hel - Gdańsk

Piątek, 19 sierpnia 2016 · dodano: 19.08.2016 | Komentarze 0

W zeszłym roku jechałem z Gdańska na Hel a dzisiaj odwrotnie. Ponieważ nie pamietałem trasy podpierałem sie nawigacją. Pomimo to, udało mi się trochę pobłądzić. Pogoda na starcie była odpowiednia. Słońce, ok 22 st. Ale już od Jastarni zaczęło się psuć. Ochłodziło się mocno i zaczęło padać. Patrzyłem na letników idących z plaż w klapkach, w gatkach z parawanami i parasolami pod pachą, w deszczu i w zimnie. Taki widok tylko w Polsce. Terenu na tej trasie nie było duzo, ale za to same konkrety. Glina, kałuże, błoto. Dwa mocne siodła w okolicy Rzucewa przy tej pogodzie nie do przejechania. Żeby wdrapać się z rowerem po rozmokłej glinie musiałem przytrzymywać sie krzaków. Na koniec jeszce wizyta w Amber Expo po odbiór pakietu startowego do sobotniego półmaratonu i.... na zasłużony browarek na kwaterę.

Kategoria Asfaltowo, Asfalt i teren, Wycieczkowo

DST 26.70km
Czas 01:20
V_AVG 20.03km/h
V_MAX 35.00km/h
Temperatura 16.0°C
HRmax 140 ( 81%)
HRavg 118 ( 69%)
Kalorie 800kcal
Podjazdy 210m
Sprzęt Fajer
Aktywność Jazda na rowerze

Urlopowo

Czwartek, 18 sierpnia 2016 · dodano: 18.08.2016 | Komentarze 0

Czwartek zaczął się deszczowo, ale po obiadku zapachniało pogodą. W takiej sytuacji trzeba było pośmigać na rolkach żeby się rozjeździć przed sobotnim półmaratonem. Ponieważ pogoda w dalszym ciągu dopisywała, to po treningu rolkarskim przyszedł czas na rowerek. No i tutaj trafił się zonk. Pojechałem trochę objazdem w kierunku sopockiego molo. Od razu zaczęło lekko padać a między Jelitkowem a Sopotem zaczęło napier......ć. Udało mi sie schronić pod parasolem w ogródku jakiejś knajpki i przeczekać najgorsze. Jednak 30-40 sekund w maksymalnej ulewie zrobiło swoje. Wylewałem wodę nawet z butów. Kiedy już wróciłem do Wrzeszcza, okazało się, że tutaj jest prawie sucho. A tak było na plaży w Brzeźnie ok. 19-tej.Tak się zastanawiam... no to może jutro Hel ????

Kategoria Asfaltowo, Miastowo, Samotnie, Wycieczkowo

DST 134.10km
Czas 06:07
V_AVG 21.92km/h
V_MAX 43.00km/h
Temperatura 20.0°C
HRmax 153 ( 89%)
HRavg 132 ( 77%)
Kalorie 4796kcal
Podjazdy 767m
Sprzęt Fajer
Aktywność Jazda na rowerze

Krynica Morska

Poniedziałek, 15 sierpnia 2016 · dodano: 15.08.2016 | Komentarze 0

Kto zdrów na ciele i umyśle jedzie z Gdańska na plaże w Krynicy Morskiej ? Rowerem ?? Ano.... ja !!! Taka wycieczka chodziła mi po głowie już w zeszłym roku, ale nie starczyło ten tego.. Wybralem się na ten event z bratem dla ktorego była to życiówka w temacie dystansu. Trasa w całości asfaltowa. Podobno można miejscami terenem, ale nie ryzykowalismy pobłądzenia bo to w końcu kawałek dystansu. Krótki plażing w Krynicy zaliczony. Rybka też i powrót pod wiatr. Jebaniutki dał miejscami popalić. Po drodze atrakcja w postaci przeprawy promowej i krótki wyścig z kolejką wąskotorową. Nie miała szans. Ciuchcia ledwie dyszała. Na koniec w pobliżu gdańskiej starówki ciekawy zonk. Na wydzielonym pasie rowerowym.... ogródek piwny :)

Kategoria Asfaltowo, W duecie, Wycieczkowo

DST 90.90km
Teren 17.00km
Czas 03:50
V_AVG 23.71km/h
V_MAX 52.00km/h
Temperatura 21.0°C
HRmax 158 ( 92%)
HRavg 131 ( 76%)
Kalorie 2970kcal
Podjazdy 535m
Sprzęt Fajer
Aktywność Jazda na rowerze

Olsztyn inaczej

Niedziela, 7 sierpnia 2016 · dodano: 09.08.2016 | Komentarze 0

Kolejny raz Olsztyn ale tym razem kawałkiem orbity. Najpierw Wręczycką i Wielkoborską przez Łojki do Blachowni i dalej trasą orbity do Leśnego. Wiatr płn/zach trochę pomagał zwłaszcza od Rększowic do Choronia. Po pitsopie w Leśnym pożarówka, rowerostrada, Kusięta i czerwonym rowerowym do Hektarowej którą wreszcie z górki. Przymierzałem się do 100 km ale pora obiadu jednak wygrała z opcją przedłuzenia trasy.

Kategoria Asfaltowo, Samotnie, Wycieczkowo

DST 61.80km
Teren 17.00km
Czas 02:42
V_AVG 22.89km/h
V_MAX 44.00km/h
Temperatura 29.0°C
HRmax 172 (100%)
HRavg 138 ( 80%)
Kalorie 1920kcal
Podjazdy 320m
Sprzęt Fajer
Aktywność Jazda na rowerze

Olsztyn

Czwartek, 4 sierpnia 2016 · dodano: 04.08.2016 | Komentarze 0

Olsztyn tym razem przez Turów. Początek to Mirów i Hektarowa potem czerwony do Kusiąt, Turów i Leśny. Już na starcie walczyłem z Endomondo które nie chciało rejestrować dystansu. Dopiero po restarcie tela zaczęło działać poprawnie. Na Hektarowej było ciekawie, bo nie jest to górka specjalnie hardcorowa, ale z wiatrem w mordeczkę nie w kij dmuchał, he, he. W Lśnym mały pitstop na isobronik i powrót przez pożarówkę.

Kategoria Asfaltowo, Samotnie, sportowo, Asfalt i teren

DST 68.36km
Czas 02:37
V_AVG 26.12km/h
V_MAX 43.00km/h
Temperatura 24.0°C
HRmax 175 (102%)
HRavg 143 ( 83%)
Kalorie 2319kcal
Podjazdy 281m
Sprzęt Blackie
Aktywność Jazda na rowerze

Zawady - Ostrowy

Wtorek, 2 sierpnia 2016 · dodano: 02.08.2016 | Komentarze 0

Zaplanowałem dzisiaj Zawady i Ostrowy. Prawie się udało. Zrobiłem jednak skrót w Miedźnie nie dojeżdżając do Zawad główną drogą. Tak się kurna zachmurzyło, że skróciłem drogę ze strachu, że mnie zmoczy. Na szczęście na strachu się skończyło. Jechało się dobrze, czego efektem poprawa życiówki na 50 km - 1:46:42. Kolejna udana przejażdżka, sierpień dobrze otwarty.

Kategoria Asfaltowo, Samotnie, sportowo

DST 53.90km
Teren 12.00km
Czas 02:20
V_AVG 23.10km/h
V_MAX 50.00km/h
Temperatura 23.0°C
HRmax 154 ( 90%)
HRavg 118 ( 69%)
Kalorie 1555kcal
Podjazdy 300m
Sprzęt Fajer
Aktywność Jazda na rowerze

Olsztyn

Czwartek, 28 lipca 2016 · dodano: 28.07.2016 | Komentarze 0

Przedwieczorna wycieczka do Olsztna w duecie z bratem. Nie bardzo chciało mi się jechać, bo dokuczał odrobinę żołądek, ale po drodze przeszło i jechało się dobrze. Na rynku zrobiliśmy sobie pitstop delektując się widokiem atrakcyjnych rolkarek całkiem nieźle "fristajlujących" :) Oczywiście - standardowo - nie pomyślałem, żeby cyknąć fotkę....Na koniec zachciało mi się przejazdu przez aleje, bo byłem ciekaw, co zostało po tłumnych pielgrzymkach. A jeśli już w alejach to i zapiekanka się przytrafiła. No i fajnie.. :)

Kategoria Asfaltowo, Asfalt i teren, W duecie, Wycieczkowo

DST 216.00km
Czas 08:28
V_AVG 25.51km/h
V_MAX 61.20km/h
Temperatura 27.0°C
HRmax 169 ( 98%)
HRavg 140 ( 81%)
Kalorie 6450kcal
Podjazdy 710m
Sprzęt Blackie
Aktywność Jazda na rowerze

Multi Orbita 2016

Niedziela, 24 lipca 2016 · dodano: 24.07.2016 | Komentarze 5

Zadebiutowalem dzisiaj w Muliti Orbicie. Zaplanowałem dwa okrążenia czyli 200km. Pierwsze kółko jechałem z Anitą w dość mocnym jak dla mnie tempie. Wprawdzie dałem radę, ale na drugie kółko nie zostawiłem sobie odpowiedniej ilości mocy. Od Konopisk jechałem już samotnie w tempie na dojechanie. Pierwsza stówka w czasie 3g:38m a druga już 4g:19m. Całość w czasie 7g:57m. Razem z postojami w Leśnym, innymi odpoczynkami i zakupami oraz przerwą między okrążeniami - 9g:56m. Do tego dojazd na folwark z Parkitki dało 216km. Powrót do domu samochodem, bo było piwko... i mocy też trochę zabrakło. Zaliczyłem trzy życiówki. Na 50km, 100km, oraz najdłuższy dystans.

Kategoria W duecie, sportowo, Asfaltowo

DST 66.40km
Czas 02:32
V_AVG 26.21km/h
V_MAX 44.00km/h
Temperatura 26.0°C
HRmax 165 ( 96%)
HRavg 140 ( 81%)
Kalorie 2150kcal
Podjazdy 180m
Sprzęt Blackie
Aktywność Jazda na rowerze

Na północ

Czwartek, 21 lipca 2016 · dodano: 21.07.2016 | Komentarze 0

Trzeba było wykorzystać pogodę, bo nas, jak na razie, nie rozpieszcza. Szosowo, bez pitstopów do Ostrów i z powrotem. Do Łobodna miałem wrażenie, że jadę pod wiatr. Po krótkim namyśle określiłem kierunek pólnocno zachodni. Ale jak skręciłem na wschód do Ostrów wiatr się zmienił na pólnocno wschodni. Podczas krótkiego postoju w lesie zauważyłem, że liście drzew trwają w bezruchu. Czyli wiatru nima. Wnioski nasuwają się takie: jak nima wiatru to cały czas jest pod wiatr :) :)

Kategoria Asfaltowo, Samotnie, sportowo

DST 34.00km
Czas 01:23
V_AVG 24.58km/h
V_MAX 45.00km/h
Temperatura 22.0°C
HRmax 168 ( 98%)
HRavg 146 ( 85%)
Kalorie 1165kcal
Podjazdy 250m
Sprzęt Blackie
Aktywność Jazda na rowerze

Taki sobie trening

Środa, 20 lipca 2016 · dodano: 20.07.2016 | Komentarze 0

Dzisiaj w Altanie Żywiec odbyło się spotkanie orbitowców i wydawanie pakietów startowych do sobotnio-niedzielnej Multi Orbity. Wyjechałem trochę wcześniej i z braku innego planu postanowiłem sprawdzić swoje możliwości na podjazdach. Najblizej bylo na ulicę Szkolną od Wierzchowiska do brata Alberta ok 1,5km pod górkę. Zrobiłem ten podjazd trzykrotnie i muszę powiedzieć, że jestem zadowolony. Dochodzę tutaj do wniosku, że porażka jakiej doznałem jakiś czas temu na jurze to po prostu zły dzień. Wraca wiara :)

Kategoria Asfaltowo, Samotnie, sportowo