Info

avatar Jestem Marek z Częstochowy. Do 2015 roku jeździłem od czasu do czasu, rekreacyjnie ale podejrzewam, że uzbierałem ok 10 000 kilometrów. Od momentu rejestracji na Bikestats mam przejechane 35096.50 kilometrów w tym 4412.50 w terenie. Więcej o mnie.

Aktualny sezon


button stats bikestats.pl

Poprzednie sezony

Rok 2021 button stats bikestats.pl Rok 2020 button stats bikestats.pl Rok 2019 button stats bikestats.pl Rok 2018 button stats bikestats.pl Rok 2017 button stats bikestats.pl Rok 2016 button stats bikestats.pl Rok 2015 button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy marcus2902.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Asfaltowo

Dystans całkowity:19132.62 km (w terenie 1868.50 km; 9.77%)
Czas w ruchu:873:04
Średnia prędkość:21.86 km/h
Maksymalna prędkość:610.00 km/h
Suma podjazdów:53802 m
Maks. tętno maksymalne:175 (104 %)
Maks. tętno średnie:146 (86 %)
Suma kalorii:642224 kcal
Liczba aktywności:326
Średnio na aktywność:58.69 km i 2h 41m
Więcej statystyk
  • DST 62.70km
  • Teren 17.00km
  • Czas 02:45
  • VAVG 22.80km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 155 ( 90%)
  • HRavg 131 ( 76%)
  • Kalorie 2130kcal
  • Podjazdy 340m
  • Sprzęt Fajer
  • Aktywność Jazda na rowerze

Olsztynowo...

Sobota, 3 września 2016 · dodano: 03.09.2016 | Komentarze 0

Do Olsztyna przez Mirów, Hektarową, czerwony, Kusięta, Turów. Na wylocie z Kusiąt mijanka z Arkiem i Marcinem którzy już wracali.  Powrót pożarówką, rowerostradą, oczyszczalnia, Guardian, huta, wałem Warty potem Warszawską do lasu aniołowskiego i promenadą. Oczywiście w Leśnym mały odpoczynek, batonik + isobronik. 



  • DST 52.80km
  • Czas 02:10
  • VAVG 24.37km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 152 ( 88%)
  • HRavg 137 ( 80%)
  • Kalorie 1787kcal
  • Podjazdy 280m
  • Sprzęt Blackie
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na zachód

Czwartek, 1 września 2016 · dodano: 01.09.2016 | Komentarze 0

Dzisiaj wybrałem się do Kłobucka i Blachowni przez Carny Las, Borowiankę, Kamyk ->> Kłobuck <<- Grodzisko, Wręczycę. Wiało dzisiaj z południowego zachodu i odcinek od Kamyka do Kłobucka trochę mnie zmęczył. Do Blachowni też było pod wiatr, ale na odcinkach lesnych można się było trochę rozpędzić. W Malicach, w rowie znalazłem taki skarb.

Musiałem niestety zostawić tę kanię na swoim mmiejscu, bo miała ok 20 cm średnicy i raczej nie dowiózłbym jej w plecaku do odmu. W Blachowni odwiedziłem kolegę windsurfera na tamtejszej stanicy nad zalewem. Był browarek i... powrót do domu przez Konradów, Kol. Łojki i Lisiniec.

Kategoria Asfaltowo, Samotnie


  • DST 54.82km
  • Teren 13.00km
  • Czas 02:25
  • VAVG 22.68km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 144 ( 84%)
  • HRavg 120 ( 70%)
  • Kalorie 1629kcal
  • Podjazdy 228m
  • Sprzęt Fajer
  • Aktywność Jazda na rowerze

Olsztyn

Środa, 31 sierpnia 2016 · dodano: 31.08.2016 | Komentarze 0

Próbowałem na szybko zorganizować towarzystwo do jazdy ale nie wyszło. Pojechałem więc samotnie do Leśnego. Wałem Warty, Guardian, rolbajkostrada, Skrajnica... W Leśnym batonik i spotkanie z Poisonkiem. Przejechaliśmy razem i przegadaliśmy pozarówkę. Dalej znów samotnie w stronę oczyszczalni i do domu. Dzisiaj jednak nie pojechałem tak jak zwykle, lecz Aleją Pokoju , Jagiellońską, Monte Casino na biegana. Tutaj spotkanie z paroma znajomymi i trochę kultury w postaci spektaklu Hemara przy Odwachu w wykonaniu aktorów naszego teatru



  • DST 77.20km
  • Czas 02:58
  • VAVG 26.02km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 159 ( 92%)
  • HRavg 132 ( 77%)
  • Kalorie 2328kcal
  • Podjazdy 233m
  • Sprzęt Blackie
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ostrowy

Wtorek, 30 sierpnia 2016 · dodano: 30.08.2016 | Komentarze 0

Kolejny wypad na Ostrowy przez Czrny Las i Nową Wieś.  Bałem się wiatru, ale nie było tak źle. Na krzyżówce w Ostrowach dorzuciłem jeszcze kółko przez Miedźno i Łobodno i powrót właściwie standardowy przez Cykarzew Płn, Przedkocin, Rybną, Lubojnę, Wierzchowisko. Nie uda się osiągnąc 1000 km w sierpniu jak to było rok temu, ale już wyszło dokładnie 1001 km razem z rolkami i nordic walking. 881 + 110 + 10... 



  • DST 5.30km
  • Czas 00:23
  • VAVG 13.83km/h
  • Sprzęt Fajer
  • Aktywność Jazda na rowerze

Niedzielnie miastowo

Niedziela, 28 sierpnia 2016 · dodano: 30.08.2016 | Komentarze 0

Miałem w planach poszwędać się po mieście. Jednak w alejach okazało się, ze jest ciekawy koncert z okazji Dni Częstochowy. No więc zostałem posłuchać i popatrzeć.

Kategoria Asfaltowo, Miastowo


  • DST 55.60km
  • Teren 18.00km
  • Czas 02:45
  • VAVG 20.22km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 150 ( 87%)
  • HRavg 123 ( 71%)
  • Kalorie 1930kcal
  • Podjazdy 472m
  • Sprzęt Fajer
  • Aktywność Jazda na rowerze

Olsztyn

Piątek, 26 sierpnia 2016 · dodano: 27.08.2016 | Komentarze 0

Miałem plany na dwie wycieczki rowerowe. Rano Olsztyn a po obiedzie Ostrowy. Zacząłem od Mirowa, potem Hektarowa, czerwony do Kusiąt a potem terenem wzdłuż torów do walcowni. Dalej rowerostrada, Skrajnica i Leśny. W barze pusto ale trudno o ruch w poludnie w dniu roboczym. Wracałem znów przez Skrajnice ale w całości terenem aż do ostatniego odcinka pożarówki. Sporo piachu ale przynajmniej trochę inaczej. Poobiednia eskapada na Ostrowy przegrała z masą krytyczną, októrej przypomniałem sobie w ostatniej chwili.



  • DST 21.60km
  • Czas 01:40
  • VAVG 12.96km/h
  • Sprzęt Fajer
  • Aktywność Jazda na rowerze

126 Masa Krytyczna

Piątek, 26 sierpnia 2016 · dodano: 27.08.2016 | Komentarze 0

126 Masa Krytyczna przy doskonałej pogodzie i spóźnieniu policji prawie 40 minut.  Potem standardowy isobronik w Altanie Żywiec.  



  • DST 75.07km
  • Czas 02:50
  • VAVG 26.50km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 157 ( 91%)
  • HRavg 133 ( 77%)
  • Kalorie 2253kcal
  • Podjazdy 240m
  • Sprzęt Blackie
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zawady - Ostrowy

Środa, 24 sierpnia 2016 · dodano: 24.08.2016 | Komentarze 0

Dziś była prawie idealna pogoda na kręcenie. Odpowiednia temperatura i dobry wiatr. Trasa w całości asfaltowa. Do Ostrów przez Czarny Las i Nową Wieś. Jechało się tak dobrze, że postanowiłem zrobić jeszcze kólko przez Miedźno, Zawady, Władysławów z powrotem do Ostrów. Dalej Cykarzew Płn, Przedkocin, Rybną, Kuźnicę Lechową, Lubojnę i Wierzchowisko. Bardzo fajnie dzisiaj się jechało, więc w nagrodę... dwa browarki na kolację.....



  • DST 52.90km
  • Teren 14.00km
  • Czas 02:18
  • VAVG 23.00km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 142 ( 83%)
  • HRavg 115 ( 67%)
  • Kalorie 1450kcal
  • Podjazdy 232m
  • Sprzęt Fajer
  • Aktywność Jazda na rowerze

Olsztyn

Wtorek, 23 sierpnia 2016 · dodano: 23.08.2016 | Komentarze 0

W dalszym ciągu urlopowo. Jazda bez pitstopów, bo nie było luzu czasowego. Do Olsztna przez Skrajnicę, powrót pożarówką. A na pożrówwce ciekwy widoczek. Zaparkowane autko osobowe, a na trawce dwa leżaczki i babcia z dziadkiem sobie odpoczywaja. Wychodzi na to, że kazde miejsce jest dobre na wakacyjny relaks. 



  • DST 11.70km
  • Czas 00:43
  • VAVG 16.33km/h
  • Sprzęt Fajer
  • Aktywność Jazda na rowerze

Urlopowo, ostatniowo

Sobota, 20 sierpnia 2016 · dodano: 20.08.2016 | Komentarze 0

Ostatni dzień urlopu. Dojazd i powrót - plaża Brzeźno. Łącznie na urlopie 337 km na rowerku i 63 na roleczkach.