Info
Jestem Marek z Częstochowy. Do 2015 roku jeździłem od czasu do czasu, rekreacyjnie ale podejrzewam, że uzbierałem ok 10 000 kilometrów. Od momentu rejestracji na Bikestats mam przejechane 35096.50 kilometrów w tym 4412.50 w terenie. Więcej o mnie.Aktualny sezon
Poprzednie sezony
Rok 2021 Rok 2020 Rok 2019 Rok 2018 Rok 2017 Rok 2016 Rok 2015Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Wrzesień7 - 0
- 2022, Sierpień11 - 0
- 2022, Lipiec6 - 0
- 2022, Czerwiec7 - 0
- 2022, Maj5 - 0
- 2022, Kwiecień2 - 0
- 2022, Marzec4 - 0
- 2021, Listopad2 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień12 - 0
- 2021, Lipiec7 - 1
- 2021, Czerwiec10 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2020, Październik2 - 0
- 2020, Wrzesień5 - 1
- 2020, Sierpień15 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec11 - 0
- 2020, Maj8 - 0
- 2020, Kwiecień7 - 0
- 2020, Marzec7 - 0
- 2020, Luty3 - 1
- 2019, Grudzień2 - 0
- 2019, Listopad4 - 0
- 2019, Październik9 - 0
- 2019, Wrzesień11 - 0
- 2019, Sierpień21 - 3
- 2019, Lipiec12 - 0
- 2019, Czerwiec18 - 2
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień8 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2019, Luty3 - 0
- 2018, Grudzień1 - 0
- 2018, Listopad1 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Wrzesień2 - 0
- 2018, Sierpień5 - 1
- 2018, Lipiec16 - 0
- 2018, Czerwiec16 - 0
- 2018, Maj14 - 3
- 2018, Kwiecień19 - 2
- 2018, Marzec7 - 0
- 2018, Luty2 - 0
- 2018, Styczeń5 - 0
- 2017, Grudzień6 - 0
- 2017, Listopad7 - 1
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień9 - 0
- 2017, Sierpień22 - 0
- 2017, Lipiec19 - 1
- 2017, Czerwiec14 - 0
- 2017, Maj15 - 3
- 2017, Kwiecień12 - 1
- 2017, Marzec12 - 0
- 2017, Luty5 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad5 - 2
- 2016, Październik5 - 3
- 2016, Wrzesień17 - 0
- 2016, Sierpień18 - 0
- 2016, Lipiec11 - 6
- 2016, Czerwiec9 - 0
- 2016, Maj9 - 4
- 2016, Kwiecień9 - 3
- 2016, Marzec5 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Grudzień2 - 2
- 2015, Listopad3 - 4
- 2015, Październik10 - 4
- 2015, Wrzesień11 - 4
- 2015, Sierpień18 - 4
- 2015, Lipiec13 - 3
- 2015, Czerwiec15 - 1
- 2015, Maj11 - 4
- 2015, Kwiecień12 - 5
- 2015, Marzec13 - 6
- 2015, Luty8 - 1
Wpisy archiwalne w kategorii
Asfaltowo
Dystans całkowity: | 19132.62 km (w terenie 1868.50 km; 9.77%) |
Czas w ruchu: | 873:04 |
Średnia prędkość: | 21.86 km/h |
Maksymalna prędkość: | 610.00 km/h |
Suma podjazdów: | 53802 m |
Maks. tętno maksymalne: | 175 (104 %) |
Maks. tętno średnie: | 146 (86 %) |
Suma kalorii: | 642224 kcal |
Liczba aktywności: | 326 |
Średnio na aktywność: | 58.69 km i 2h 41m |
Więcej statystyk |
- DST 51.50km
- Teren 12.00km
- Czas 02:30
- VAVG 20.60km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 155 ( 91%)
- HRavg 123 ( 72%)
- Kalorie 1643kcal
- Podjazdy 220m
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Lipówki
Sobota, 12 maja 2018 · dodano: 13.05.2018 | Komentarze 0
Sobotnia przejażdżka z Maćkiem na Lipówki. Miało być nas wiecej, ale w końcu zostało dwóch. Przez Hektarową, Gąszczyk, Kusieta. Przy rynku w Lewiatanie małe zaopatrzenie i krótki relaks na Lipówkach. Potem jeszcze wizyta w Leśnym, isobronik i powrót pożarówką.
Kategoria Asfaltowo, Asfalt i teren, W duecie
- DST 102.60km
- Teren 5.00km
- Czas 04:48
- VAVG 21.38km/h
- VMAX 57.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 142 ( 83%)
- HRavg 107 ( 62%)
- Kalorie 1990kcal
- Podjazdy 330m
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Radiostacja Gliwice
Niedziela, 6 maja 2018 · dodano: 07.05.2018 | Komentarze 0
Na koniec pięknej majówki niedzielna wycieczka z wiatrem. Cel - zabytkowa radiostacja w Gliwicach. Jazda w większości asfaltami z zahaczeniem o ciekawe miejsca. Mapka niestety nie jest kompletna, bo gps nie dorysował ostatniego odcinka z Szałszy do Gliwic. Pierwszy postój to Zalew Zielona w okolicy Miotka. Przegląd mapy i obranie kierunku kontynuacji. Następny obiekt to park w Świerklańcu.Wojtek zaproponował zwiedzenie kopca ku czci Powstańców Śląskich w Piekarach. Z Piekar pojechaliśmy już do Gliwic, ale trzeba było się przebić przez Bytom i Zabrze. Początkowo krajówką ale pojawiły się zakazy i trzeba było szukać alternatywy. Google maps wpuściły nas w jakieś chaszcze i temu podobny ciężki teren, ale okazało się, że kierunek był dobry i zrobiliśmy spory skrót. Czas na się kurczył a tu jeszcze obiadek nie skonsumowany. Na szczęście - albo, kurna, na nieszczęście w Szałszy był zajazd. No, niestety, qórfa, wciągnąłem najdroższy chyba obiad w karierze. Golonka za 35 zeta. Razem z ziemniakami, kapuchą i browcem 56,80 !!!!!. U Krzycha za tę kasę najedzą się trzy osoby. Ech !!! Teraz już szybka dzida do Gliwic. Kilka fotek pod nadajnikiem,Jeszcze tylko Żabka... i boarding on the train. Oczywiście pociąg miał po drodze standardowe półgodzinne opóźnienie, ale na szczęście udało się zdążyć na transmisję żużla w Lesznie
Kategoria Asfaltowo, W grupie, Wycieczkowo
- DST 67.35km
- Czas 02:42
- VAVG 24.94km/h
- VMAX 38.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 145 ( 85%)
- HRavg 121 ( 71%)
- Kalorie 1337kcal
- Podjazdy 200m
- Sprzęt Blackie
- Aktywność Jazda na rowerze
Ważne Młyny / Ostrowy
Sobota, 5 maja 2018 · dodano: 05.05.2018 | Komentarze 0
Majówki ciąg dalszy. Szybka wycieczko-przejażdżka przez Ważne Młyny i Ostrowy. Szybka bo samotna i jeden krótki postój na przystani w Ostrowach. Wiatr dzisiaj za bardzo nie przeszkadzał to jechało się fajnie.
- DST 52.60km
- Teren 16.00km
- Czas 02:32
- VAVG 20.76km/h
- VMAX 36.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 135 ( 79%)
- HRavg 116 ( 68%)
- Kalorie 1174kcal
- Podjazdy 230m
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn
Piątek, 4 maja 2018 · dodano: 04.05.2018 | Komentarze 0
Majówka wcziąż trwa. Po krótkim odświeżaniu (malowanie) pokoju przyszedł czas na rower. Wycieczka do Leśnego okupiona skaleczeniami trzech palców. Bo mi się kurna zachciało uciąć trochę bzu, którego sporo rośnie w okolicy hotelu Relaks. Tak niefortunnie wyjąłem nóż z kabury, że przejechałem po palcach. Sieroty tak już mają. Ale zawziąłem się w sobie i bzu naciąłem.
Kategoria Asfaltowo, Samotnie, Asfalt i teren
- DST 56.81km
- Teren 16.00km
- Czas 02:42
- VAVG 21.04km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 140 ( 82%)
- HRavg 118 ( 69%)
- Kalorie 1340kcal
- Podjazdy 155m
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn
Niedziela, 29 kwietnia 2018 · dodano: 29.04.2018 | Komentarze 0
Niedzielny wypad do Olsztyna. Samotnie w pierwszą stronę z powrotem w towarzystwie. W Leśnym dosiadłem się do Zbyszka i Zdzicha którzy już mieli postój. Szybko jednak przesiedliśmy się do innego stołu bo dzisiaj w Leśnym mała (wielka) uroczystość. Fabryka Rowerów poczęstowała rowerzystów tortem, piwem i innymi napojami z okazji imienin Wojciecha !! Gdy przyszła pora powrotu trzeba było zmienić planowaną trasę z pożarówki na skrót lasem do Skarnicy gdyż zaszło uzasadnione podejrzenie czychającego radiowozu w okolicy parkingu przy Sokolich... Na rowerostradzie spotkałem brata więc Zbyszek ze Zdzichem pojechali dalej a ja z bratem pojechaliśmy w stronę oczyszczalni. Pogoda zaczęła się psuć i niestety w przy Nowodworski Lighting złapało nas krótkie ale obfite lanie. Przeczekaliśmy po drzewem kilka minut i w pedał. Okazało się, że w centrum miasta nie padało. Odprowadziłem brata do Piłsudskiego i alejami do domku. Dystans miesiąca to 1137 km. Super wynik jak na kwiecień. Jeśli pogoda w tym roku będzie w dalszym ciągu taka łaskawa to może być niezły wynik na koniec... :)
Kategoria Asfalt i teren, Asfaltowo
- DST 122.00km
- Czas 05:41
- VAVG 21.47km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 135 ( 79%)
- HRavg 110 ( 64%)
- Kalorie 2900kcal
- Podjazdy 250m
- Sprzęt Blackie
- Aktywność Jazda na rowerze
Piotrków Trybunalski
Sobota, 28 kwietnia 2018 · dodano: 28.04.2018 | Komentarze 0
Takie wycieczki to ja lubię. Piotrków Trybunalski przez Żłobnicę gdzie można popatrzć na największą "dziurę" w Polsce. Wycieczka udana choćby z powodu wiatru. Całą drogę dmuchało w plecy. Pogoda wyborna, widoki z platwormy obserwacyjnej w Żłobnicy wspaniałe, doborowa ekipa rowerowa - to gwarancja dobrej zabawy. Powrót do domu starym, dobrym pociągiem osobowym. Dobrze spędzona sobota w dobrym towarzyastwie. Na dodaatek 1000 km osiągniętych w kwietniu. Pięknie.... !!!!
- DST 60.90km
- Czas 02:42
- VAVG 22.56km/h
- VMAX 34.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 152 ( 89%)
- HRavg 129 ( 75%)
- Kalorie 1550kcal
- Podjazdy 145m
- Sprzęt Blackie
- Aktywność Jazda na rowerze
Ostrowski objazd
Czwartek, 26 kwietnia 2018 · dodano: 27.04.2018 | Komentarze 0
Dzisiejszy ostrowski objazd w duecie. Namówiłem kolegę na wspólny wypadzik. Prognoza pogody nie była szałowa ale postanowiliśmy zaryzykować. Niewielki deszcz złapał nas w Antoniowie ale zaraz ustał. Drugi atak kropidła nastąpił w Czarnym Lesie. I tym razem krótko i lekko. Potem okazało się, że jechaliśmy po mokrym asfalcie, czyli deszcz cały czas nas wyprzedzał. Ale, niestety, pod koniec jazdy zdecydowanie się ochłodziło. Temperatura spadła do 8,5 stopnia. Po odprowadzeniu kolegi do domu strzeliliśmy po lufie śliwowicy i rozgrzany mogłem spokojnie wrócić do domu
- DST 79.93km
- Teren 22.00km
- Czas 04:14
- VAVG 18.88km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 155 ( 91%)
- HRavg 117 ( 68%)
- Kalorie 2776kcal
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Złoty Potok
Niedziela, 22 kwietnia 2018 · dodano: 22.04.2018 | Komentarze 0
Fajna wycieczka ze sporą ilością terenu w towarzystwie Maćka i Wojtka. Miała być wizyta w Bobolicach ale poogniskowe perturbacje spowodowały zmianę kierunków. Wojtka dopadła niemoc na początku wyprawy ale po zażyciu jakiegoś diabelskiego preparatu odjeżdżał tak, że ciężko go było dogonić. Na dodatek pod koniec jazdy ja zacząłem tracić siły. Piąty dzień kręcenia z rzędu - na początku sezonu, dał efekt zmęczenia materiału. Czas na odpoczynek
Kategoria Asfaltowo, Asfalt i teren, W grupie
- DST 61.00km
- Czas 02:36
- VAVG 23.46km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 140 ( 82%)
- HRavg 119 ( 70%)
- Kalorie 1762kcal
- Sprzęt Blackie
- Aktywność Jazda na rowerze
Ostrowski objazd
Sobota, 21 kwietnia 2018 · dodano: 22.04.2018 | Komentarze 0
Sobotni, poranny ostrowski objazd. Spokojna runda po wielokrotnie jechanej trasie.
- DST 40.00km
- Czas 02:16
- VAVG 17.65km/h
- Temperatura 25.0°C
- Kalorie 1149kcal
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Ognisko CFR
Sobota, 21 kwietnia 2018 · dodano: 22.04.2018 | Komentarze 0
Ognisko grupy CFR w Górach Towarnych. Kolejne fajne spotkanie z ekipą CFR. Pożegnanie zimy - powitanie wiosny . Tradycyjnie spalilismy Marzannę oraz kilka kiełbas. Znacznie wiecej udało się opalić tak, żeby nadawały się do zjedzenia. Była muzyka na żywo i boomboxa. No i były zdjęcia
Kategoria Asfaltowo, W grupie, Wycieczkowo