Na rowerze

Info

Jestem Marek z Częstochowy. Do 2015 roku jeździłem od czasu do czasu, rekreacyjnie ale podejrzewam, że uzbierałem ok 10 000 kilometrów. Od momentu rejestracji na Bikestats mam przejechane 35096.50 kilometrów w tym 4412.50 w terenie. Więcej o mnie.

Aktualny sezon

Poprzednie sezony

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Znajomi

wszyscy znajomi(21)

Moje rowery

Blackie 12440 km

Trenażer 1022 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy marcus2902.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

W duecie

Dystans całkowity:	5401.82 km (w terenie 803.00 km; 14.87%)
Czas w ruchu:	263:40
Średnia prędkość:	20.41 km/h
Maksymalna prędkość:	610.00 km/h
Suma podjazdów:	22022 m
Maks. tętno maksymalne:	172 (104 %)
Maks. tętno średnie:	142 (86 %)
Suma kalorii:	168967 kcal
Liczba aktywności:	99
Średnio na aktywność:	54.56 km i 2h 41m
Więcej statystyk

DST 134.10km
Czas 06:07
V_AVG 21.92km/h
V_MAX 43.00km/h
Temperatura 20.0°C
HRmax 153 ( 89%)
HRavg 132 ( 77%)
Kalorie 4796kcal
Podjazdy 767m
Sprzęt Fajer
Aktywność Jazda na rowerze

Krynica Morska

Poniedziałek, 15 sierpnia 2016 · dodano: 15.08.2016 | Komentarze 0

Kto zdrów na ciele i umyśle jedzie z Gdańska na plaże w Krynicy Morskiej ? Rowerem ?? Ano.... ja !!! Taka wycieczka chodziła mi po głowie już w zeszłym roku, ale nie starczyło ten tego.. Wybralem się na ten event z bratem dla ktorego była to życiówka w temacie dystansu. Trasa w całości asfaltowa. Podobno można miejscami terenem, ale nie ryzykowalismy pobłądzenia bo to w końcu kawałek dystansu. Krótki plażing w Krynicy zaliczony. Rybka też i powrót pod wiatr. Jebaniutki dał miejscami popalić. Po drodze atrakcja w postaci przeprawy promowej i krótki wyścig z kolejką wąskotorową. Nie miała szans. Ciuchcia ledwie dyszała. Na koniec w pobliżu gdańskiej starówki ciekawy zonk. Na wydzielonym pasie rowerowym.... ogródek piwny :)

Kategoria Asfaltowo, W duecie, Wycieczkowo

DST 26.25km
Czas 01:40
V_AVG 15.75km/h
Sprzęt Fajer
Aktywność Jazda na rowerze

Uropowo

Niedziela, 14 sierpnia 2016 · dodano: 15.08.2016 | Komentarze 0

Pierwszy dzień urlopu, a własciwie drugi, bo zameldowałem sie w sobotę, upłynął pod znakiem szwędanie się tu i tam. Trochę plażingu w Brzeźnie, przy okazji rzut okiem na turniej siatkówki plazowej...potem przejazd ścieżką nadmorską do Sopotu - gofry, powrót do Brzeźna - rybka i wieczorkiem już nie rowerowo spektakl na letniej scenie w Orłowie.

Kategoria Miastowo, W duecie

DST 11.57km
Czas 00:52
V_AVG 13.35km/h
Sprzęt Fajer
Aktywność Jazda na rowerze

Miastowo

Piątek, 5 sierpnia 2016 · dodano: 05.08.2016 | Komentarze 0

Z małżonką po miescie oraz koncert w alejch. Od czasu do czasu trochę inaczej

Kategoria Miastowo, W duecie

DST 53.90km
Teren 12.00km
Czas 02:20
V_AVG 23.10km/h
V_MAX 50.00km/h
Temperatura 23.0°C
HRmax 154 ( 90%)
HRavg 118 ( 69%)
Kalorie 1555kcal
Podjazdy 300m
Sprzęt Fajer
Aktywność Jazda na rowerze

Olsztyn

Czwartek, 28 lipca 2016 · dodano: 28.07.2016 | Komentarze 0

Przedwieczorna wycieczka do Olsztna w duecie z bratem. Nie bardzo chciało mi się jechać, bo dokuczał odrobinę żołądek, ale po drodze przeszło i jechało się dobrze. Na rynku zrobiliśmy sobie pitstop delektując się widokiem atrakcyjnych rolkarek całkiem nieźle "fristajlujących" :) Oczywiście - standardowo - nie pomyślałem, żeby cyknąć fotkę....Na koniec zachciało mi się przejazdu przez aleje, bo byłem ciekaw, co zostało po tłumnych pielgrzymkach. A jeśli już w alejach to i zapiekanka się przytrafiła. No i fajnie.. :)

Kategoria Asfaltowo, Asfalt i teren, W duecie, Wycieczkowo

DST 216.00km
Czas 08:28
V_AVG 25.51km/h
V_MAX 61.20km/h
Temperatura 27.0°C
HRmax 169 ( 98%)
HRavg 140 ( 81%)
Kalorie 6450kcal
Podjazdy 710m
Sprzęt Blackie
Aktywność Jazda na rowerze

Multi Orbita 2016

Niedziela, 24 lipca 2016 · dodano: 24.07.2016 | Komentarze 5

Zadebiutowalem dzisiaj w Muliti Orbicie. Zaplanowałem dwa okrążenia czyli 200km. Pierwsze kółko jechałem z Anitą w dość mocnym jak dla mnie tempie. Wprawdzie dałem radę, ale na drugie kółko nie zostawiłem sobie odpowiedniej ilości mocy. Od Konopisk jechałem już samotnie w tempie na dojechanie. Pierwsza stówka w czasie 3g:38m a druga już 4g:19m. Całość w czasie 7g:57m. Razem z postojami w Leśnym, innymi odpoczynkami i zakupami oraz przerwą między okrążeniami - 9g:56m. Do tego dojazd na folwark z Parkitki dało 216km. Powrót do domu samochodem, bo było piwko... i mocy też trochę zabrakło. Zaliczyłem trzy życiówki. Na 50km, 100km, oraz najdłuższy dystans.

Kategoria W duecie, sportowo, Asfaltowo

DST 56.50km
Teren 14.00km
Czas 02:31
V_AVG 22.45km/h
V_MAX 48.00km/h
Temperatura 23.0°C
HRmax 158 ( 92%)
HRavg 126 ( 73%)
Kalorie 1835kcal
Podjazdy 285m
Sprzęt Fajer
Aktywność Jazda na rowerze

Olsztyn

Niedziela, 10 lipca 2016 · dodano: 10.07.2016 | Komentarze 0

Niedzielna eskapada do Leśnego. Ustawka z bratem w alejach i w drogę. Byłem ciekaw czy sobotnie interwały wniosą coś dobrego do mojej kondycji. Po zeszłotygodniowej wyprawie na jurę miałem psychicznego kaca, że nie dawałem rady na podjazdach. Dzisiaj nie było na trasie wielkich górek ale wystarczy jedna czy dwie, żeby sie sprawdzić. Zrobiłem próbę w Kusiętach. Było zdecydowanie lepiej niż tydzień temu. Jest więc szansa i nadzieja, że forma wróci.

Kategoria Wycieczkowo, W duecie, Asfalt i teren, Asfaltowo

DST 50.50km
Teren 12.00km
Czas 02:23
V_AVG 21.19km/h
V_MAX 51.50km/h
Temperatura 19.0°C
HRmax 141 ( 82%)
HRavg 109 ( 63%)
Kalorie 1365kcal
Podjazdy 178m
Sprzęt Fajer
Aktywność Jazda na rowerze

Olsztyn lajtowo

Niedziela, 3 lipca 2016 · dodano: 03.07.2016 | Komentarze 0

Bardzo lajtowa i spokojna przejażdżka z bratem do Olsztna przez Skrajnicę. Krótki postój na rynku i... Sporo było dzisiaj ludzi więc trochę obserwowaliśmy tych i tamtych. Jakby to powiedzieć... ciekawe były niektóre... osoby. To jednak osobny temat na książkę o charakterach i odchyleniach przedstawicieli naszego gatunku. Powrót pożarówką.

Kategoria Asfaltowo, W duecie, Wycieczkowo

DST 70.00km
Czas 03:38
V_AVG 19.27km/h
V_MAX 43.50km/h
Temperatura 20.0°C
Kalorie 2367kcal
Sprzęt Fajer
Aktywność Jazda na rowerze

Historyczno - kulturowo - przyrodniczy szlak dookoła Tatr

Piątek, 27 maja 2016 · dodano: 27.05.2016 | Komentarze 0

Na długi majowy weekend zaplanowałem wizytę w Nowym Targu, bo zaciekawiła mnie ścieżka rowerowa wchodząca w Historyczno - kulturowo - przyrodniczy szlak dookoła Tatr. Temat znalazłem tutaj Opis szlaku . Po czwartkowej wizycie w Szczawnicy, miejscu moich młodzieńczych wielokrotnych wakacji letnich i zimowych, w piątek odbyłem przejażdżkę omawianą ścieżką. Było trochę zamoty z dojazdem do punktu startu gdyż nie znam Nowego Targu a nawigacja trochę wariowała. Jak się w końcu udało dojechać do miejsca początkowego to okazało się, że scieżka faktycznie jest imponująca. Prawie w całości płasko, bo takie przewyższenia - jak na góry - to prawie nic. Mijałem po drodze rodziny z dziećmi i emerytki...więc... trasa jest dla każdego. Oczywiście przejazd całości ( ok 70 km w obie strony ) w dobrym tempie to już nie jest temat dla dzieci... Ja niestety nie przejechałem całości, gdyż ponieważ jechałem wespół z małżonką która nie jest rowerzystką. W pewnym momencie żona została w jednej z bardzo wielu altanek a ja pociągnąłem kilkanaście km dalej. Dodam tutaj, że widoki po słowackiej stronie przepiękne co widać na pierwszyn i drugim zdjęciu. Pozostałe fotki to teren po polskiej stronie. Do celu zabrakło mi ok 7 km ale ważniejsze było aby zobaczyć ten szlak i pojeździć trochę z żoną. Po drodze zrobiliśmy pitstop na kiełbaski z grila i isobronik. Przejażdżka super udana. Pogoda wbrew prognozom idealna a na zakończenie dnia pomoczyliśmy się w szaflarskich termach w 36 stopniowej wodzie. Czego więcej potrzeba....??

Kategoria Asfaltowo, W duecie, Wycieczkowo

DST 54.65km
Teren 16.00km
Czas 02:48
V_AVG 19.52km/h
V_MAX 45.00km/h
Temperatura 20.0°C
HRmax 158 ( 95%)
HRavg 124 ( 75%)
Kalorie 1980kcal
Sprzęt Fajer
Aktywność Jazda na rowerze

Uczestnicy

Pierwsze "koło" w tym roku.

Wtorek, 10 maja 2016 · dodano: 10.05.2016 | Komentarze 0

Na mój forumowy anons na wypad do Leśnego odpowiedział Wojtek i w takim składzie pojechaliśmy. Najpierw trochę wspinaczki Hektarową i później podjazd w Towarnych żeby zasłużenie odpocząć w Leśnym przy Kmicicu albo jak niektórzy mawiają - Kmieciu. Cały czas po głowie chodziła mi myśl, że do 1000 km brakuje mi albo troche ponad 50, albo niecałe 50 km. Żeby nie zawalić sprawy postanowiłem przekroczyć pińdziestkę co by nie było, ze brakło mi 100 m. do pierwszego "koła" w tym roku. Wracaliśmy p-pożarówką, Guardian, huta, itd. Odprowdziłem Wojtka do Altany pieczołowicie zbierając dystans. No i okazało się, że "koło" dojechane, co było do zrobienia, zrobione.

Kategoria Asfalt i teren, W duecie, Wycieczkowo

DST 76.77km
Czas 03:09
V_AVG 24.37km/h
V_MAX 45.00km/h
Temperatura 20.0°C
HRmax 172 (104%)
HRavg 142 ( 86%)
Kalorie 2830kcal
Sprzęt Blackie
Aktywność Jazda na rowerze

Ostrowy

Piątek, 6 maja 2016 · dodano: 06.05.2016 | Komentarze 0

Wolny czas i ładna pogoda były pretekstem do dzisiejszego wypadu na Ostrowy. Miało być spokojnie, rekreacyjnie. I było tak na odcinku od Reala do Ostrów przez Kiedrzyn, Białą, Kopiec, Borowiankę, Kamyk, Łobodno. W Ostrowach spotkałem kolegę szosowca, który namówił mnie na wspólną kontynuację. Pojechaliśmy jego trasą, która jednak w sporej części pokrywała się z moją. Kolega momentami trochę mi odjeżdżał, bo zapominał, że ja, niestety, wolniej jeżdżę. W sumie jednak dałem radę. Dojechaliśmy wspólnie do Lubojny skąd już samotnie przez Wierzchowisko, Brata Alberta i promenadę spokojnie dojechałem na Parkitkę.

Kategoria Asfaltowo, W duecie, Wycieczkowo