Info

Aktualny sezon

Poprzednie sezony
Rok 2021






Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2022, Wrzesień7 - 0
- 2022, Sierpień11 - 0
- 2022, Lipiec6 - 0
- 2022, Czerwiec7 - 0
- 2022, Maj5 - 0
- 2022, Kwiecień2 - 0
- 2022, Marzec4 - 0
- 2021, Listopad2 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień12 - 0
- 2021, Lipiec7 - 1
- 2021, Czerwiec10 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2020, Październik2 - 0
- 2020, Wrzesień5 - 1
- 2020, Sierpień15 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec11 - 0
- 2020, Maj8 - 0
- 2020, Kwiecień7 - 0
- 2020, Marzec7 - 0
- 2020, Luty3 - 1
- 2019, Grudzień2 - 0
- 2019, Listopad4 - 0
- 2019, Październik9 - 0
- 2019, Wrzesień11 - 0
- 2019, Sierpień21 - 3
- 2019, Lipiec12 - 0
- 2019, Czerwiec18 - 2
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień8 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2019, Luty3 - 0
- 2018, Grudzień1 - 0
- 2018, Listopad1 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Wrzesień2 - 0
- 2018, Sierpień5 - 1
- 2018, Lipiec16 - 0
- 2018, Czerwiec16 - 0
- 2018, Maj14 - 3
- 2018, Kwiecień19 - 2
- 2018, Marzec7 - 0
- 2018, Luty2 - 0
- 2018, Styczeń5 - 0
- 2017, Grudzień6 - 0
- 2017, Listopad7 - 1
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień9 - 0
- 2017, Sierpień22 - 0
- 2017, Lipiec19 - 1
- 2017, Czerwiec14 - 0
- 2017, Maj15 - 3
- 2017, Kwiecień12 - 1
- 2017, Marzec12 - 0
- 2017, Luty5 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad5 - 2
- 2016, Październik5 - 3
- 2016, Wrzesień17 - 0
- 2016, Sierpień18 - 0
- 2016, Lipiec11 - 6
- 2016, Czerwiec9 - 0
- 2016, Maj9 - 4
- 2016, Kwiecień9 - 3
- 2016, Marzec5 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Grudzień2 - 2
- 2015, Listopad3 - 4
- 2015, Październik10 - 4
- 2015, Wrzesień11 - 4
- 2015, Sierpień18 - 4
- 2015, Lipiec13 - 3
- 2015, Czerwiec15 - 1
- 2015, Maj11 - 4
- 2015, Kwiecień12 - 5
- 2015, Marzec13 - 6
- 2015, Luty8 - 1
Wpisy archiwalne w kategorii
W duecie
Dystans całkowity: | 5401.82 km (w terenie 803.00 km; 14.87%) |
Czas w ruchu: | 263:40 |
Średnia prędkość: | 20.41 km/h |
Maksymalna prędkość: | 610.00 km/h |
Suma podjazdów: | 22022 m |
Maks. tętno maksymalne: | 172 (104 %) |
Maks. tętno średnie: | 142 (86 %) |
Suma kalorii: | 168967 kcal |
Liczba aktywności: | 99 |
Średnio na aktywność: | 54.56 km i 2h 41m |
Więcej statystyk |
- DST 46.50km
- Teren 11.00km
- Czas 02:13
- VAVG 20.98km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 152 ( 92%)
- HRavg 125 ( 75%)
- Kalorie 1583kcal
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn
Czwartek, 21 kwietnia 2016 · dodano: 21.04.2016 | Komentarze 0
Odebrałem dzisiaj Fajera z serwisu. Wiosenny przegląd, wymiana opony i łańcucha. No.. nie da się po prostu wrócić do domu, bez testu. Zagadałem do brata i namówiłem go na eskapadę do Olsztyna. Rowerek po serwisie spisał się bardzo dobrze. Pogoda też dopisała. Na koniec zachciało mi się zjeść zapiekankę w Piekarniku. Polecam, zapiekanki są tam zajebiste i dziewczyny też.
Kategoria W duecie
- DST 50.50km
- Czas 02:11
- VAVG 23.13km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 142 ( 86%)
- HRavg 125 ( 75%)
- Kalorie 1562kcal
- Sprzęt Blackie
- Aktywność Jazda na rowerze
Ostrowy po obiadku.
Niedziela, 17 kwietnia 2016 · dodano: 17.04.2016 | Komentarze 2
Po porannych roleczkach zachciało się nam z bratem pokręcić trochę na rowerkach. Trasa prawie taka sama jak poprzednio z pominięciem zalewu bo pogoda sie popsuła i postraszyło deszczem. Trochę wiało z północy i zastanawialiśmy się, czy wiatr zmieni się w drodze powrotnej. I oczywiście zmienił się. Na szczęście na zachodni, więc raczej nam pomagał. Szybki wyskok, szybki powrót. Zdecydowanie wolę dłuższe eskapady z przydrożnym wyszynkiem, napitkiem.... Ale, na to trzeba będzie chyba jeszcze trochę poczekać.
- DST 58.20km
- Czas 02:25
- VAVG 24.08km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 160 ( 96%)
- HRavg 131 ( 79%)
- Kalorie 1855kcal
- Sprzęt Blackie
- Aktywność Jazda na rowerze
Ostrowy w duecie
Niedziela, 3 kwietnia 2016 · dodano: 03.04.2016 | Komentarze 0
Zgadaliśmy się z bratem na kółko po asfalcie. Ruszyliśmy spod hali Polonia przez promenadę, Makuszyńskiego, Wierzchowisko, Lubojnę, Kuźnicę Lechową, Rybną i Kocin do Ostrów. Pierwsza jazda z kontrolą kadencji, druga z pulsometrem . W zasadzie kadencję można sobie w przyblizeniu obliczyć samemu..ale.. Odczyt zapisu wszystkich parametrów to już co innego. Można sobie zobaczyć w którym miejscu trasy jakie były parametry i najnormalniej powyciągać wnioski. W Ostrowach ludków już sporo a ruch na drogach znacznie większy niż w tygodniu. No bo obiadki u teściowej. Kawka u koleżanki albo przejażdżka z laską .... A na spacer ! Albo na rower !! A nie furmankami dupsko wozić. Powrót do Czewki przez Nową Wieś i Czarny Las. Niedziela zajebiaszcza. Rano roleczki, po obiadku rowerek. Pięknie !!
Kategoria Asfaltowo, W duecie, Wycieczkowo
- DST 55.80km
- Teren 12.00km
- Czas 02:41
- VAVG 20.80km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 157 ( 95%)
- HRavg 131 ( 79%)
- Kalorie 2059kcal
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Świątecznie
Niedziela, 27 marca 2016 · dodano: 27.03.2016 | Komentarze 0
Tęsknota za rowerem i roleczkami doskwiera do bólu. Pogoda jednak blokuje i zniechęca. Zwłaszcza, że ja przedkładam przyjemność nad wszystkie inne odczucia wynikające z jeżdżenia. Zimno i pochmurno raczej niewiele ma wspólnego z przyjemnością. Wprawdzie temperatura dzisiaj nie sięgnęła "obiecanych" 17 st. ale było ładnie i słonecznie. Jechało się fajnie, spokojnie na rozgrzewkowym i "spalającym" pulsie. Kusięta, Olsztyn, pożarówka, rowrostrada, oczyszczalnia, Guardian i potem trochę mniej znanych mi miejsc z wylotem na Legionów, Zawodzie i alejami świątecznie na Parkitkę. Wreszcie było przyjemnie, tak jak lubię.
Kategoria Asfaltowo, Asfalt i teren, W duecie
- DST 20.00km
- Teren 3.00km
- Czas 01:12
- VAVG 16.67km/h
- Temperatura 10.0°C
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Grudniowo miastowo
Sobota, 19 grudnia 2015 · dodano: 20.12.2015 | Komentarze 2
Grudzień to dla mnie śnieg, narty, łyżwy... A tu śniegu nima, nart nima i lód na Boya słaby bo przy 10 stopniach agregat nie daje rady. Napompowałem więc rowerek i wybrałem się do miasta zobaczyć co nieco i zrobić drobne zakupy. Na koniec zrobiłem rundkę po aniołowskim lasku i niestety znowu utytłałem świeżo wypicowany sprzęcik....
Kategoria Miastowo, W duecie, Wycieczkowo
- DST 70.33km
- Teren 25.00km
- Czas 03:52
- VAVG 18.19km/h
- VMAX 51.20km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 2376kcal
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
5000 !!!!
Niedziela, 8 listopada 2015 · dodano: 08.11.2015 | Komentarze 3
Już rano wiedziałem, że dzień będzie udany. Słoneczko, 12 st. na początek dnia.... dobra zapowiedź. Dogadałem się z Wojtkiem i o 10.30 ruszyliśmy spod hali Polonia. Bez konkretnego planu trasy, byle do Leśnego. Trochę na azymut, trochę z pomocą nawigacji pokręciliśmy się po szlakach: czarnym, czerwonym, zielonym. Dużo terenu. Trochę nowego, trochę starego. W lesie pogoda - marzenie. Ciepło, spokojnie, bez wiatru. Za to na otwartej przestrzeni... ja pie....... Podjazd do Biskupic od strony Białego Borku pod wiatr... No kurna, konkret. A zjazd do Olsztyna też hardkor, bo dymało z boku i każdy mocniejszy podmuch wpychał na pobocze. W Leśnym postój na herbatkę i wiśnióweczkę i jakież mile spotkanie z Agą, Maćkiem i Maćkiem :) :) a za chwilę dołączył Robert. I w tak wesołym towarzystwie spokojny powrót pożarówką, wedle Guardiana, huty, Rejtana na tysiąclecie. Wcześniej w okolicy Mirowa przekroczyłem magiczne 5000 km w moim pierwszym poważnym sezonie rowerowym co uczciłem gromkim okrzykiem hurrraaa :)
Kategoria Asfaltowo, Asfalt i teren, W duecie, W grupie, Wycieczkowo
- DST 52.65km
- Teren 10.00km
- Czas 02:31
- VAVG 20.92km/h
- VMAX 39.30km/h
- Temperatura 12.0°C
- Kalorie 1771kcal
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Listopadowo
Niedziela, 1 listopada 2015 · dodano: 01.11.2015 | Komentarze 0
Po powrocie z cmentarza kawa ciastko i Radwańska w finale masters. Nastrojony zwycięstwem z radością wsiadłem na Fajera. Udało mi się namówić na przejażdżkę brata i wspólnie wyruszyliśmy do Olsztyna przez Zawodzie, Legionów, Srocko i Kusięta. Brata czeka w tym tygodniu zabieg chirurgiczny i dlatego byliśmy zmuszeni pomykać spokojniutko. Na rynku krótki postój na isotonic i witaminę D w postaci kilku promyków zachodzącego słońca. Droga powrotna pożarówką z prędkością 20 km/h. Nie poganiałem brata bo nie chciałem, żeby rozleciał się przed operacją. Na rowerostradzie spotkaliśmy rolkującego kolegę z którym przejechaliśmy jedną długość, potem drogą przy oczyszczalni spokojnie w kierunku domu.
Kategoria Asfaltowo, Asfalt i teren, W duecie, Wycieczkowo
- DST 58.25km
- Teren 18.00km
- Czas 02:46
- VAVG 21.05km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- Kalorie 1967kcal
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedzielny Olsztyn
Niedziela, 25 października 2015 · dodano: 25.10.2015 | Komentarze 1
Zgodnie z planem i trochę z nową świecką tradycją.. ( stara tradycja to niedzielny rolking na kresce przy Bugajskiej ) pojechaliśmy z Wojtkiem zobaczyć jak daleko zaszła budowa nowego baru Leśnego. Dzisiaj pojechaliśmy nieco inaczej bo za hutą odbiliśmy w lewo i wzdłuż torów sprawdzaliśmy teren do Kusiąt. Ciekawa alternatywa do wielokrotnie objeżdżonych szlaków. Z Kusiąt zrobiliśmy jeszcze kółeczko przez Turów i do Leśnego. Tam spotkanko z Agą i Kamilem, kawka, czerwone słodkie ten tego, złoty isotonic, trochę politycznej konwersacji i do domu pożarówką. Pogoda już nie taka urokliwa jak w sobotę ale ciepło. Trochę więcej wiatru i pod koniec jazdy wyszło, że nogi poczuły, że pracowały. Jeszcze dwie, trzy takie wycieczki i dojadę do 5000 km w sezonie. Moim pierwszym poważnym sezonie rowerowym. Jak dodam do tego 1200 km na rolkach i ponad 200 km nordicu to wychodzi bardzo przyzwoity wynik. A wracając do ...... super się jeździ w takich miejscach...
Kategoria Asfalt i teren, W duecie, Wycieczkowo
- DST 62.84km
- Czas 02:36
- VAVG 24.17km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- Kalorie 2291kcal
- Sprzęt Blackie
- Aktywność Jazda na rowerze
Po niedzielnym obiadku
Niedziela, 4 października 2015 · dodano: 05.10.2015 | Komentarze 0
Po nie bardzo udanym porannym rolkingu pozostał niedosyt i nie mogłem tego tak zostawić. Namówiłem brata na lekki rowering po asfalcie. Zjechaliśmy się pod halą Polania i stamtąd promenadą, Makuszyńskiego, Wierzchowiskiem i innymi wioskami pojechaliśmy do Ostrów. Tam krótki postój nad zalewem i potem objazd prze Borową i spokojny powrót przez Nową Wieś i Czarny Las. Wyszło na to, ze nie tylko na rolkach rano szału nie było. W Czarnym Lesie już tak nie chciało mi się kręcić, że o mało nie zadzwoniłem po syna z samochodem. Jednakże brat wlazł mi na ambicję i dojechałem do końca. A w domku zanuciłem sobie Urszulę Sipińską.... "Są takie dni w tygodniu..." To była moja 101 aktywność rowerowa w tym sezonie..... nie wiem, czy mam coś przez to rozumieć. ??
Kategoria Asfaltowo, W duecie, Wycieczkowo
- DST 51.80km
- Teren 3.00km
- Czas 02:30
- VAVG 20.72km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 7.0°C
- Kalorie 1744kcal
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Cimno i zimno..brrrr..
Czwartek, 1 października 2015 · dodano: 01.10.2015 | Komentarze 0
Przyszła wreszcie dzisiaj ochota na kręcenie. Zgadałem się z Wojtkiem na wspólny wypadzik do Leśnego. Po drodze zajrzałem do Bikemani odebrać zamówione siodło. Tam dojechał Wojtek i już razem alejami, Mirowską i Srebrną pogoniliśmy na Przeprośną Górkę. Potem asfaltem przez Siedlec, Srocko, Brzyszów i Kusięta do Olsztyna. W Srocku minęliśmy zjeżdżającego Roberta (STI) ale było tylko szybkie - cześć - na mijance. W Leśnym krótki pitstop, na rozgrzewkę herbatka z wiśnióweczką i powrót przez Skrajnicę, rowerostradę, Guardian, hutę, Rejtana, tysiąclecie. Miejscami, zwłaszcza nad Wartą temperatura spadła do 4,5 *C. W mieście ok 7*C. Ogólnie zimno, cimno i wszędzie daleko.. ale mimo to jeździło się zajebiście..
Kategoria Asfaltowo, Miastowo, W duecie, Wycieczkowo