Info

avatar Jestem Marek z Częstochowy. Do 2015 roku jeździłem od czasu do czasu, rekreacyjnie ale podejrzewam, że uzbierałem ok 10 000 kilometrów. Od momentu rejestracji na Bikestats mam przejechane 35096.50 kilometrów w tym 4412.50 w terenie. Więcej o mnie.

Aktualny sezon


button stats bikestats.pl

Poprzednie sezony

Rok 2021 button stats bikestats.pl Rok 2020 button stats bikestats.pl Rok 2019 button stats bikestats.pl Rok 2018 button stats bikestats.pl Rok 2017 button stats bikestats.pl Rok 2016 button stats bikestats.pl Rok 2015 button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy marcus2902.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Samotnie

Dystans całkowity:17871.86 km (w terenie 2321.00 km; 12.99%)
Czas w ruchu:807:31
Średnia prędkość:22.08 km/h
Maksymalna prędkość:131.40 km/h
Suma podjazdów:42345 m
Maks. tętno maksymalne:175 (102 %)
Maks. tętno średnie:146 (86 %)
Suma kalorii:516806 kcal
Liczba aktywności:332
Średnio na aktywność:53.83 km i 2h 26m
Więcej statystyk
  • DST 62.90km
  • Teren 17.00km
  • Czas 02:41
  • VAVG 23.44km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 155 ( 90%)
  • HRavg 130 ( 76%)
  • Kalorie 2058kcal
  • Podjazdy 430m
  • Sprzęt Fajer
  • Aktywność Jazda na rowerze

4000 :)

Niedziela, 25 września 2016 · dodano: 25.09.2016 | Komentarze 0

Dzisiaj udało się zrealizować wczorajszy niespełniony plan. Pogoda trochę mnie oszukała, bo na balkonie cieplutko jak w lecie ale już w trasie chłodnawo jak na jesieni :) Jak widziałem po drodze ludziów w samych t.shirtach to jeszcze bardziej mi było zimno. Odwiedziłem nowy Leśny gdzie posiedziałem chwilunię ze spotkanymi tam Ewą i Zbyszkiem, Krzyśkiem, Piterem i Rafałem. Oni na powrót wybrali nieznany mi skrót wprost z Leśnego do Skrajnicy a ja pożarówkę. Po drodze na starej "olsztyńskiej" jeszcze mijanka z Rolandem, zaznaczenie drzewka i do domku z objazdem przez promenadę. 4000 km złamane. Jakoś mało mnie to cieszy, bo miałem z początkiem roku bardziej ambitne założenia.



  • DST 30.30km
  • Czas 01:20
  • VAVG 22.73km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Kalorie 1050kcal
  • Sprzęt Blackie
  • Aktywność Jazda na rowerze

Mokrooo

Sobota, 24 września 2016 · dodano: 25.09.2016 | Komentarze 0

Wybrałem się na Ostrowy z zamiarem zamknięcia 4000 km w sezonie. No niestety w Czrnym Lesie złapała mnie ulewa. Miałem szczęście w nieszczęściu, bo akurat przejeżdżałem obok atobusowej wiaty gdzie mogłem przeczekać. Lało krótko ale konkretnie. Zdecydowałem, że zawrócę. Ale w miarę "wracania" z każdym metrem było coraz bardziej sucho. No to myślę, że jednak pojadę. No cóż....im dalej w las tym bardziej mokro. Skończyło się na powrocie przez Kol.Wierzchowisko, kawałek Lubojny, Wierzchowisko, Makuszyńskiego, promenadę. Dupa mokra, plecy mokre i ambitny plan poszedł się wietrzyć...

Kategoria Asfaltowo, Samotnie


  • DST 54.20km
  • Teren 12.00km
  • Czas 02:18
  • VAVG 23.57km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 162 ( 94%)
  • HRavg 138 ( 80%)
  • Kalorie 1930kcal
  • Podjazdy 343m
  • Sprzęt Fajer
  • Aktywność Jazda na rowerze

Olsztyn

Piątek, 23 września 2016 · dodano: 23.09.2016 | Komentarze 0

Planowałem w czwartek pożegnać lato i powitać jesień. Najpierw przestraszył mnie deszcz a potem telefon od syna, że zapiął rower pod M1 i nie daje rady odpiąć. Cza było wziąć boschkę, przedłużacz i ciąć zapinkę z hartowanej stali. Cięcie się udało ale sporo czasu zeszło i odpuściłem pożegnania i powitania. A dzisiaj wypadzik do Olsztyna przez hutę, rowerostradę, Skrajnicę. W okolicy Leśnego mijanka z Poisonkiem. Dalej pożarówką i znów huta, Kucelin, Żużlowa, Zawodzie i Warszawską przez tory na promenadę. Potem jeszcze wizyta w Alei Brzozowej, bo zamontowano tam oświetlenie i ciekaw byłem jak się to prezentuje. No nie powiem, całkiem teraz symparycznie



  • DST 61.00km
  • Czas 02:16
  • VAVG 26.91km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 153 ( 89%)
  • HRavg 134 ( 78%)
  • Kalorie 1820kcal
  • Podjazdy 210m
  • Sprzęt Blackie
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ostrowy

Czwartek, 15 września 2016 · dodano: 15.09.2016 | Komentarze 0

Kolejna eskapada do Ostrów. Tym razem odwrotnie niż zazwyczaj, bo przez Wierzchowisko, Luboję, Kuźnicę Lechową, Rybną, Stary i Nowy Kocin. Objazd zalewu i powrót przez Nowa Wieś i Czarny Las. Dzisiaj, jak nigdy dotąd spory ruch samochodowy. W większosci SKL-e, bez świateł, a szarówka już coraz wcześniej.  Na odcinku od krzyżówki Kocin/Cykarzew do Ostrów dojechał mnie jakiś młody kolarz i usilnie chciał mi odjechać. Nie dałem się skubańcowi i siedziałem mu na kole aż do końca ul Kocińskiej. Chyba był lekko zdziwiony....



  • DST 44.50km
  • Teren 2.00km
  • Czas 01:56
  • VAVG 23.02km/h
  • VMAX 53.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 153 ( 89%)
  • HRavg 127 ( 74%)
  • Kalorie 1433kcal
  • Podjazdy 323m
  • Sprzęt Fajer
  • Aktywność Jazda na rowerze

Mstów

Wtorek, 13 września 2016 · dodano: 13.09.2016 | Komentarze 0

Naszła mnie potrzeba zmiany trasy, bo Olsztyn i Ostrowy trochę mi się znudziły. Pojechałem do Mstowa. Kawałek Mirowską, Złotą, kirkut, Legionów, od Małus szlakiem orbity do rynku we Mstowie. Krótki pitstop na batonik i powrót przez Siedlec, przeprośną, Mirów, Jaskrów, Wyczerpy, Aniolow i Promenadę. Na koniec jeszce wizyta w Lidlu po kilka sztuk isobronika, gdyż ponieważ w lodówce pustki.



  • DST 53.10km
  • Teren 13.00km
  • Czas 02:21
  • VAVG 22.60km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 149 ( 87%)
  • HRavg 123 ( 71%)
  • Kalorie 1653kcal
  • Podjazdy 330m
  • Sprzęt Fajer
  • Aktywność Jazda na rowerze

Olsztyn

Czwartek, 8 września 2016 · dodano: 08.09.2016 | Komentarze 0

Wypad do Olsztyna przez Kusięta. Powrót pożarówkęą i drogą prze Bugaj, potem wzdłuż jedynki do estakady, Jagiellońską i Monte Casino do Biegana. Pokręciłem się odrobinę po Mireckego. Zachciało mi się odwiedzić stare kąty gdzie mieszkałem 20 lat temu. Zorientowałem się, że byłem tam poraz pierwszy od wyprowadzki. Trochę się pozmieniało, ale jakoś nie poczułem sentymentów.  Na koniec jeszcze przejazd III aleją i wieczorowy powrót do domku.



  • DST 60.20km
  • Czas 02:20
  • VAVG 25.80km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 155 ( 90%)
  • HRavg 130 ( 76%)
  • Kalorie 1780kcal
  • Podjazdy 230m
  • Sprzęt Blackie
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ostrowy

Środa, 7 września 2016 · dodano: 07.09.2016 | Komentarze 0

Wycieczka do Ostrów przez Czarny Las i Nową Wieś. Powrót Kocin, Przedkocin, Rybna, Kuznica Lechowa, Lubojna, Wierzchowisko. Dawno nie jechałem w takim powietrznym spokoju. Żeby uwierzyć, że nie wieje, zatrzymalem sie dwa razy i patrzyłem na zastygłe w bezruchu wysokie trawy. Jazda przy takiej aurze to to na prawdę rarytas. Aż żałuję, że mało dziś czasu miałem bo bym sobie trochę poszalał z dystansem. Ciekawe też było to, że jak wyjeżdżałem temperatura była 25,5 stopnia a  po dwóch godzinach na dojeździe do wierzchowiska, w polu, było 16 stopni. Trzeba się powoli przestawiać na sezon jesienny i zabierać do plecaka ciepłą garderobę.

Kategoria Asfaltowo, Samotnie


  • DST 111.70km
  • Teren 27.00km
  • Czas 04:51
  • VAVG 23.03km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 147 ( 85%)
  • HRavg 131 ( 76%)
  • Kalorie 3757kcal
  • Podjazdy 610m
  • Sprzęt Fajer
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rzędowice

Niedziela, 4 września 2016 · dodano: 04.09.2016 | Komentarze 0

Wybrałem się na rekonesans trasy do Turawy. Odcinek od Rzędowic do Turawy znam. Niewiadomą była trasa do Rzędowic. Trochę popytałem zawczasu, trochę po drodze, reszta to papierowa mapa i nawigacja google. Dojechałem. Drogę poznałem i muszę powiedzieć, że trasa jest zajebista. Przewaga asfaltu i  ok 15 km lasami. Szutry podobne do naszej pożarówki. Trochę dystansu wyszło ale na szczęście wracałem z wiatrem. Trasa w skrócie: Blachownia, Cisie, Jezioro, Łebki, Zborowskie, Jeżowa, Rzędowice. W drodze powrotnej zrezygnowałem z piaszczystego skrótu Jeżowa - Zborowskie i pojechałem asfaltem przez Ciasną. A po drodze takie krajobrazy.




  • DST 62.70km
  • Teren 17.00km
  • Czas 02:45
  • VAVG 22.80km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 155 ( 90%)
  • HRavg 131 ( 76%)
  • Kalorie 2130kcal
  • Podjazdy 340m
  • Sprzęt Fajer
  • Aktywność Jazda na rowerze

Olsztynowo...

Sobota, 3 września 2016 · dodano: 03.09.2016 | Komentarze 0

Do Olsztyna przez Mirów, Hektarową, czerwony, Kusięta, Turów. Na wylocie z Kusiąt mijanka z Arkiem i Marcinem którzy już wracali.  Powrót pożarówką, rowerostradą, oczyszczalnia, Guardian, huta, wałem Warty potem Warszawską do lasu aniołowskiego i promenadą. Oczywiście w Leśnym mały odpoczynek, batonik + isobronik. 



  • DST 52.80km
  • Czas 02:10
  • VAVG 24.37km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 152 ( 88%)
  • HRavg 137 ( 80%)
  • Kalorie 1787kcal
  • Podjazdy 280m
  • Sprzęt Blackie
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na zachód

Czwartek, 1 września 2016 · dodano: 01.09.2016 | Komentarze 0

Dzisiaj wybrałem się do Kłobucka i Blachowni przez Carny Las, Borowiankę, Kamyk ->> Kłobuck <<- Grodzisko, Wręczycę. Wiało dzisiaj z południowego zachodu i odcinek od Kamyka do Kłobucka trochę mnie zmęczył. Do Blachowni też było pod wiatr, ale na odcinkach lesnych można się było trochę rozpędzić. W Malicach, w rowie znalazłem taki skarb.

Musiałem niestety zostawić tę kanię na swoim mmiejscu, bo miała ok 20 cm średnicy i raczej nie dowiózłbym jej w plecaku do odmu. W Blachowni odwiedziłem kolegę windsurfera na tamtejszej stanicy nad zalewem. Był browarek i... powrót do domu przez Konradów, Kol. Łojki i Lisiniec.

Kategoria Asfaltowo, Samotnie