Info

avatar Jestem Marek z Częstochowy. Do 2015 roku jeździłem od czasu do czasu, rekreacyjnie ale podejrzewam, że uzbierałem ok 10 000 kilometrów. Od momentu rejestracji na Bikestats mam przejechane 35096.50 kilometrów w tym 4412.50 w terenie. Więcej o mnie.

Aktualny sezon


button stats bikestats.pl

Poprzednie sezony

Rok 2021 button stats bikestats.pl Rok 2020 button stats bikestats.pl Rok 2019 button stats bikestats.pl Rok 2018 button stats bikestats.pl Rok 2017 button stats bikestats.pl Rok 2016 button stats bikestats.pl Rok 2015 button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy marcus2902.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 7.30km
  • Czas 00:30
  • VAVG 14.60km/h
  • Sprzęt Fajer
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po mieście

Poniedziałek, 4 lipca 2016 · dodano: 04.07.2016 | Komentarze 0

Zakupy i inne takie tam te te



  • DST 50.50km
  • Teren 12.00km
  • Czas 02:23
  • VAVG 21.19km/h
  • VMAX 51.50km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 141 ( 82%)
  • HRavg 109 ( 63%)
  • Kalorie 1365kcal
  • Podjazdy 178m
  • Sprzęt Fajer
  • Aktywność Jazda na rowerze

Olsztyn lajtowo

Niedziela, 3 lipca 2016 · dodano: 03.07.2016 | Komentarze 0

Bardzo lajtowa i spokojna przejażdżka z bratem do Olsztna przez Skrajnicę. Krótki postój na rynku i... Sporo było dzisiaj ludzi więc trochę obserwowaliśmy tych i tamtych.  Jakby to powiedzieć... ciekawe były niektóre...   osoby. To jednak osobny temat na książkę o charakterach i odchyleniach przedstawicieli naszego gatunku. Powrót pożarówką. 



  • DST 127.70km
  • Czas 05:35
  • VAVG 22.87km/h
  • VMAX 63.00km/h
  • Temperatura 34.0°C
  • HRmax 167 ( 97%)
  • HRavg 141 ( 82%)
  • Kalorie 4852kcal
  • Podjazdy 1020m
  • Sprzęt Blackie
  • Aktywność Jazda na rowerze

Totalny upał

Sobota, 2 lipca 2016 · dodano: 02.07.2016 | Komentarze 0

Planowaliśmy z kolegą Sławkiem tę trasę już jakis czas temu. Wreszcie udało się zebrać ekipę rolkarzy żeby pojeździć rowerem. A jeszcze kilka lat temu regularnie jeździliśmy w tym gronie na zawody maratońskie na rolkach. Okazało się jednak, że to trochę nie moja liga. Miałem problemy z utrzymaniem się w stawce. Ja preferuję troche inny styl jazdy. Chłopaki nie tyle szybko jechali, co nie robili postojów. Szybko coś tam pod sklepem i dalej jazda. Jak do tego dodamy maskryczny upał wyjdzie spadek napięcia na ostatniej fazie i żarówka ledwo się żarzy...Kolejna sprawa to to, że nie jestem wytrenowany w podjazdach. Dały mi tak w pi.....kę, że zaczynały mnie łapać skurcze. Pożegnałem więc ekipę w Złotym potoku i po dłuższej regeneracji udałem sie do domu w tempie na dojechanie. Ale i to nie było łatwe, bo żar lejacy się z nieba nie pomagał. Zrobiłem  w sumie jedną z dłuższych wycieczek w moim życiu, jeśli nie najdłuzszą, ale nie ucieszyła mnie tak jak się spodziewałem. Inną sprawą jest brak formy, zwłaszcza na podjazdach. A niedługo orbita i do zaliczenia 200 km. Oby nie było takich upałów. A to moja dzisiejsza traska:   

Kategoria Asfaltowo, sportowo


  • DST 52.82km
  • Teren 18.00km
  • Czas 02:25
  • VAVG 21.86km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 154 ( 90%)
  • HRavg 134 ( 78%)
  • Kalorie 1027kcal
  • Sprzęt Fajer
  • Aktywność Jazda na rowerze

Olsztyn

Środa, 29 czerwca 2016 · dodano: 29.06.2016 | Komentarze 0

Kolejna przejażdżka do Olsztyna z krótką posiadówką w Leśnym. Na pitstopie lekki isobronik + batonik. Z powrotem pożarówką i przejażdżka rowerostradą tam i nazot ( zwrot zaporzyczony z gwary śląskiej ). A na koniec parada alejami żeby ludziska widzieli.  



  • DST 19.93km
  • Czas 01:35
  • VAVG 12.59km/h
  • Sprzęt Fajer
  • Aktywność Jazda na rowerze

124 Masa Krytyczna

Piątek, 24 czerwca 2016 · dodano: 27.06.2016 | Komentarze 0

Czerwcowa Masa Krytyczna przebiegła spokojnie, pogodnie i towarzysko. Po przejeździe spotkanie przy isobroniku i też było wesoło. 

Kategoria Miastowo, W grupie


  • DST 54.88km
  • Teren 16.00km
  • Czas 02:25
  • VAVG 22.71km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 160 ( 86%)
  • HRavg 136 ( 73%)
  • Kalorie 1965kcal
  • Sprzęt Fajer
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Leśnego na ...

Środa, 22 czerwca 2016 · dodano: 22.06.2016 | Komentarze 0

Przedwieczornie, przedmeczowo, trochę asfaltem, trochę terenem do Leśnego na coś orzeźwiajacego. 



  • DST 54.30km
  • Teren 16.00km
  • Czas 02:36
  • VAVG 20.88km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 146 ( 88%)
  • HRavg 120 ( 72%)
  • Kalorie 1745kcal
  • Sprzęt Fajer
  • Aktywność Jazda na rowerze

Olsztyn

Niedziela, 19 czerwca 2016 · dodano: 19.06.2016 | Komentarze 0

Do Olsztyna przez Mirów, czerwony rowerowy, Kusięta - Leśny. Na czerwonym między Hektarową a drogą na Małusy taka sytuacja: całą szerokością jedzie grupa rodzinna. Tata ciągnie przyczepkę z maluchem, obok troje dzieci a na na tyłach mama i ciotka. Chwilę jechałem za nimi bo nie było miejsca na wyprzedzanie. Wszyscy rozkrzyczani, rozbawieni, dzieciury uśmiechnięte... Ponownie zobaczyłem ich gdy siedziałem w Leśnym. Jechali z okrzykami ścieżką w kierunku Biskupic. Trzecie spotkanie było na pożarówce. No musze przyznać jestem pełen podziwu dla ekipy. Wybrali trasę wcale nie łatwą jak na dzieci i przyczepkę. Podejrzewam, że cała wycieczka mogła być bliska 40km. Szacun !!



  • DST 78.50km
  • Teren 4.00km
  • Czas 03:05
  • VAVG 25.46km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 143 ( 83%)
  • HRavg 128 ( 74%)
  • Kalorie 2656kcal
  • Sprzęt Blackie
  • Aktywność Jazda na rowerze

Aniołów i Ostrowy

Sobota, 18 czerwca 2016 · dodano: 18.06.2016 | Komentarze 0

Rano wybrałem się na nordic walking do lasu aniołowskiego - z odrobiną jazdy po lesie. Na kijkach przeszedłem 9 km. Pod koniec marszu pojawił się ból prawego uda ale po krótkim odpoczynku na ławce przeszło. Po obiedzie natomiast dosiadłem Blackie'go i pojechałem w moje ulubione szosy czyli do Ostrów. Dzisiaj nie pojechałem przez Łobodno, bo ruch był wyjątkowo duży, auto za autem i trafił się nawet TIR. W Kamyku odbiłem na Borowiankę i Kopiec i dalej przez Nową Wieś. Przy okazji popatrzyłem chwilę na meczyk w Kamyku i miałem nawet okazję zobaczyć gola !!  He he...tylko nie wiem kto komu strzelił. W ostrowach zatrzymałem się żeby zrobić kilka fotek i trafiła mi się taka sytuacja.

VW Beetle w wersji cabrio amfibia.... Sobie też zrobiłem selfie 

Kategoria Samotnie


  • DST 46.75km
  • Teren 16.00km
  • Czas 02:38
  • VAVG 17.75km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Kalorie 1435kcal
  • Sprzęt Fajer
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Olsztyn południowo

Niedziela, 12 czerwca 2016 · dodano: 13.06.2016 | Komentarze 0

Po śniadanku pojawił się dylemat. Niedzielne rolki czy niedzielny rowerek. Problem rozwiał się po esemesie do Wojtka. Padlo hasło: o 10-tej na kwadratach. Okazalo się, że temat wrzucił Michaił którego razem z żoną  spotkalem na bieganie. Na kwadratach dołaczył Wojtek i ruszyliśmy do Olsztyna. Spokojna, towarzyska jazda do Lesnego, gdzie posiedzielismy trochę gasząc pragnienie i powrót pożarówką. Koło huty spotknaie z duetem Agnieszek, które też zmierzaly do Leśnego. Bardzo fajna, lajtowa niedziela.



  • DST 37.50km
  • Teren 11.00km
  • Czas 01:40
  • VAVG 22.50km/h
  • Kalorie 1270kcal
  • Sprzęt Fajer
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ognisko CFR

Sobota, 11 czerwca 2016 · dodano: 11.06.2016 | Komentarze 0

No i udało się skrzyknąć sporą grupkę rowerzystów na spotkanko przy ognisku. Pogoda dopisała, co nie było takie pewne. Humory uczestników jak zawsze wyśmienite. Były kiełbaski i inne przysmaki, piweczko, wódeczka, śpiewy przy podwójnym gitalele i generalnie super zabawa. Niestety, z uwagi na sobotnie obowiązki musiałem ewakuować się nieco wczeniej. Powrót pożarówką z małymi przygodami. Najpierw odpadła mi z lamki głowiczka ze szkiełkiem a kilka minut później spadła mi cała lampka. Wszystko przez to, że nie podokręcałem zawczasu zacisków tak jak potrzeba. Dopiero w domu okazało się, że brakuje szkiełka, które zostało gdzieś na pozarówce. Może ktoś kiedyś znajdzie. Poza tym szczegółem impreza zajebista jak zwykle. Trzeba już myśleć o następnym terminie....