Na rowerze

Info

Jestem Marek z Częstochowy. Do 2015 roku jeździłem od czasu do czasu, rekreacyjnie ale podejrzewam, że uzbierałem ok 10 000 kilometrów. Od momentu rejestracji na Bikestats mam przejechane 35096.50 kilometrów w tym 4412.50 w terenie. Więcej o mnie.

Aktualny sezon

Poprzednie sezony

Rok 2021

Rok 2020

Rok 2019

Rok 2018

Rok 2017

Rok 2016

Rok 2015

Znajomi

wszyscy znajomi(21)

Moje rowery

Blackie 12440 km

Trenażer 1022 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy marcus2902.bikestats.pl

Archiwum bloga

DST 57.70km
Czas 02:46
V_AVG 20.86km/h
V_MAX 41.00km/h
HRmax 153 ( 87%)
HRavg 130 ( 74%)
Kalorie 2150kcal
Podjazdy 235m
Sprzęt Fajer
Aktywność Jazda na rowerze

Ostrowski objazd

Niedziela, 24 marca 2019 · dodano: 30.03.2019 | Komentarze 0

Przyszedł czas na zmianę kierunku. Wybrałem się na Ostrowy ale jednak nie szoską. Przekazałem Gianta synowi i raczej nie zamierzam w tym roku na nim jeździć. Prognoza pogody podawała słaby wiatr północno zachodni a pizgało z każdej strony całą drogę. Jazda bez przystanków bo nie było gdzie. Bar nad zalewem jeszcze zamknięty. Ostatnio robiłem tę trasę pół roku temu i zauważyłem, że na budowie obwodnicy niewiele się zmieniło. Nie wygląda to optymistycznie.

Kategoria Asfaltowo, Samotnie

DST 43.60km
Czas 02:13
V_AVG 19.67km/h
V_MAX 38.00km/h
Temperatura 18.0°C
HRmax 157 ( 89%)
HRavg 136 ( 77%)
Kalorie 1750kcal
Podjazdy 125m
Sprzęt Fajer
Aktywność Jazda na rowerze

Olsztyn, Leśny

Niedziela, 17 marca 2019 · dodano: 17.03.2019 | Komentarze 0

Olsztyn, Leśny. Jakoś nie mam na razie parcia na inne trasy i większe wyzwania. Trasa najprostsza nową ddr-ką i taki sam powrót.

Kategoria Samotnie, Leśny, Asfaltowo

DST 49.60km
Teren 2.00km
Czas 02:35
V_AVG 19.20km/h
V_MAX 38.00km/h
Temperatura 13.0°C
HRavg 129 ( 73%)
Kalorie 1977kcal
Podjazdy 250m
Sprzęt Fajer
Aktywność Jazda na rowerze

Uczestnicy

Olsztyn, Leśny

Niedziela, 17 lutego 2019 · dodano: 18.02.2019 | Komentarze 0

Kolejny wypadzik do Leśnego. Tym razem wespół z Maćkiem. Przez Hektarową, Gąszczyk, Srocko, Kusięta, Turów, Przymiłowice i nową ścieżką na tyłach zamku. Swoją drogą to bardzo oryginalny twór .. he he. Dwa odcinki z przerwami na piach.. Pewnie kiedys gmina dokończy dzieło. W Leśnym jak zwykle wielka impreza rowerowa !! Chyba czyjeś urodziny. Ale my skromnie obiadek i isobronic i z powrotem do domku nową arterią rowerową a dalej starą olsztyńską.

Kategoria Asfaltowo, W duecie, Leśny

DST 44.00km
Czas 02:21
V_AVG 18.72km/h
V_MAX 30.00km/h
Temperatura 12.0°C
HRavg 123 ( 70%)
Kalorie 1880kcal
Podjazdy 150m
Sprzęt Fajer
Aktywność Jazda na rowerze

Olsztyn, Leśny

Sobota, 16 lutego 2019 · dodano: 16.02.2019 | Komentarze 0

Do Leśnego na kawkę i wiśnóweczkę. Pogoda szaleje więc nie można takiej okazji zmarnować. Przejechałem dzisiaj nową rowerostradą od stacji benzynowej do Olsztyna. Nowa DDR-ka juz trochę popsuta prawdopodobnie przez ciężki sprzęt. Połamany asfalt na obrzezach, nawet jakaś łata już jest bo się robotnikom asfalt porozdzierał... W Leśnym pól godzinki relaksu i powrót starą olsztyńską. Zastanawiałem się po drodze, czy spotkam jakiegoś szaleńca jadącego na krótko. Nie spotkałem ale spotkałem kola na spacerze z pieskiem w.... tiszercie... he he he. Jednak idiotów nie brakuje. Aha.. na bieganie widziaem laskę z pięknie wyeksponowanym brzuchem i lędźwiami. A co.. przecież ciepło jest.

Kategoria Samotnie, Asfaltowo

DST 42.00km
Czas 02:11
V_AVG 19.24km/h
V_MAX 41.00km/h
Temperatura 10.0°C
HRavg 126 ( 72%)
Kalorie 1600kcal
Podjazdy 150m
Sprzęt Fajer
Aktywność Jazda na rowerze

Olsztyn, Leśny

Niedziela, 10 lutego 2019 · dodano: 16.02.2019 | Komentarze 0

Na pierwszą tegoroczną przejażdżkę wybrałem Olsztyn. Nie tylko ja tak wybrałem, bo w Leśnym odliczyło się grubo ponad 50 rowerzystów. Nawet latem taki wynik szokuje, ale w lutym ?? Posiedziełem chwilę z Iwoną, Zbyszkiem, Arkiem i Maćkiem przy kawce i wisniówce. Powrot wespół z Maćkiem starą drogą olsztyńską.

Kategoria W duecie, Samotnie, Asfaltowo

DST 24.00km
Czas 00:56
V_AVG 25.71km/h
V_MAX 50.00km/h
HRmax 158 ( 90%)
HRavg 142 ( 81%)
Kalorie 600kcal
Sprzęt Trenażer
Aktywność Jazda na rowerze

Trenażer

Niedziela, 2 grudnia 2018 · dodano: 09.12.2018 | Komentarze 0

Trening stacjonarny. Interwały.

Kategoria Trenażer

DST 58.20km
Teren 5.00km
Czas 03:20
V_AVG 17.46km/h
Temperatura 17.0°C
Sprzęt Fajer
Aktywność Jazda na rowerze

11 Listopada

Niedziela, 11 listopada 2018 · dodano: 12.11.2018 | Komentarze 0

Zgodnie z tradycją zrobiliśmy specjalny, niepodleegłościowy przejazd zakończony ogniskiem. W tym roku na polanie w Sokolich Górach. Ja, z powodu braku pełnej dyspozycji zdrowotnej, na miejsce biwaku udałem się samotnie. Niespodziewanie w Zrębicach spotkałem całą grupę na naradzie, gdzie by tu rozpalić, gdyż pierwotnie ustalone miejsce nie wypaliło. Padło na polanę w Sokolich. Na miejscu okazało się, że ognisko już płonie. Wystarczyło tylko upiec kiełbaski i popić piw... herbatą :) Powrót przez Olsztyn i Skrajnicę z tzw. rochodniaczkiem w Piwiarni. Jak zawsze impreza bardzo udana.

Kategoria W grupie, Asfalt i teren

DST 35.35km
Czas 01:51
V_AVG 19.11km/h
Sprzęt Fajer
Aktywność Jazda na rowerze

Poludniowo

Niedziela, 21 października 2018 · dodano: 21.10.2018 | Komentarze 0

Południowo w sensie pory dnia. Kierunek raczej pólnocny. Zebrałem się dość późno i żeby na czas wrócić na obiad krótka trasa przez Czarny Las, Kuźnicę, Lubojnę, Wierzchowisko, Aniołów. Brak jazdy daje się we znaki. Siły nie ma nie będzie. Chyba pora żeby odpalić trenażer bo mam wrażenie, że kg też przybyło.

Kategoria Asfaltowo, Samotnie

DST 39.50km
Czas 02:03
V_AVG 19.27km/h
Temperatura 22.0°C
Sprzęt Fajer
Aktywność Jazda na rowerze

Prawie Olsztyn

Niedziela, 14 października 2018 · dodano: 14.10.2018 | Komentarze 0

Cały czas mam obawy przed mocniejszą jazdą. Kolejna próba spokojnie, powoli asfaltowo. Planowałem Olsztyn, ale późno wyjechałem i w rezultacie dojechałem tylko do nowego odcinka rowerostrady i zawróciłem. Problemow nie było, więc jest nadzieja.

Kategoria Asfaltowo, Samotnie

DST 14.00km
Czas 01:00
V_AVG 14.00km/h
Sprzęt Fajer
Aktywność Jazda na rowerze

Miastowo

Sobota, 13 października 2018 · dodano: 14.10.2018 | Komentarze 0

Z żonką tu i tam, na gofra, lody ...