Info

Aktualny sezon

Poprzednie sezony
Rok 2021






Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2022, Wrzesień7 - 0
- 2022, Sierpień11 - 0
- 2022, Lipiec6 - 0
- 2022, Czerwiec7 - 0
- 2022, Maj5 - 0
- 2022, Kwiecień2 - 0
- 2022, Marzec4 - 0
- 2021, Listopad2 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień12 - 0
- 2021, Lipiec7 - 1
- 2021, Czerwiec10 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2020, Październik2 - 0
- 2020, Wrzesień5 - 1
- 2020, Sierpień15 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec11 - 0
- 2020, Maj8 - 0
- 2020, Kwiecień7 - 0
- 2020, Marzec7 - 0
- 2020, Luty3 - 1
- 2019, Grudzień2 - 0
- 2019, Listopad4 - 0
- 2019, Październik9 - 0
- 2019, Wrzesień11 - 0
- 2019, Sierpień21 - 3
- 2019, Lipiec12 - 0
- 2019, Czerwiec18 - 2
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień8 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2019, Luty3 - 0
- 2018, Grudzień1 - 0
- 2018, Listopad1 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Wrzesień2 - 0
- 2018, Sierpień5 - 1
- 2018, Lipiec16 - 0
- 2018, Czerwiec16 - 0
- 2018, Maj14 - 3
- 2018, Kwiecień19 - 2
- 2018, Marzec7 - 0
- 2018, Luty2 - 0
- 2018, Styczeń5 - 0
- 2017, Grudzień6 - 0
- 2017, Listopad7 - 1
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień9 - 0
- 2017, Sierpień22 - 0
- 2017, Lipiec19 - 1
- 2017, Czerwiec14 - 0
- 2017, Maj15 - 3
- 2017, Kwiecień12 - 1
- 2017, Marzec12 - 0
- 2017, Luty5 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad5 - 2
- 2016, Październik5 - 3
- 2016, Wrzesień17 - 0
- 2016, Sierpień18 - 0
- 2016, Lipiec11 - 6
- 2016, Czerwiec9 - 0
- 2016, Maj9 - 4
- 2016, Kwiecień9 - 3
- 2016, Marzec5 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Grudzień2 - 2
- 2015, Listopad3 - 4
- 2015, Październik10 - 4
- 2015, Wrzesień11 - 4
- 2015, Sierpień18 - 4
- 2015, Lipiec13 - 3
- 2015, Czerwiec15 - 1
- 2015, Maj11 - 4
- 2015, Kwiecień12 - 5
- 2015, Marzec13 - 6
- 2015, Luty8 - 1
Wpisy archiwalne w kategorii
Asfalt i teren
Dystans całkowity: | 14298.83 km (w terenie 3367.50 km; 23.55%) |
Czas w ruchu: | 692:38 |
Średnia prędkość: | 20.51 km/h |
Maksymalna prędkość: | 540.00 km/h |
Suma podjazdów: | 63153 m |
Maks. tętno maksymalne: | 172 (100 %) |
Maks. tętno średnie: | 150 (87 %) |
Suma kalorii: | 404607 kcal |
Liczba aktywności: | 254 |
Średnio na aktywność: | 56.29 km i 2h 44m |
Więcej statystyk |
- DST 57.20km
- Teren 20.00km
- Czas 02:44
- VAVG 20.93km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 29.0°C
- Kalorie 1925kcal
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Przed urlopem
Czwartek, 13 sierpnia 2015 · dodano: 13.08.2015 | Komentarze 0
Ostatnia jazda przed urlopem. Od soboty będę jeździł po trójmieście i półwyspie dlatego dzisiaj wykonałem trasę mirowsko-olsztyńską czerwonym, towarnymi i pożarówką. Na zakończenie przejechałem przez aleje. Tłumy pielgrzymów i autochtonów, sporo znajomych to i poplotkować trzeba było. Chłodek podczas jazdy w upalny dzień.... cóś piknego... dzisiejsza trasa
Kategoria Asfaltowo, Samotnie, Asfalt i teren
- DST 51.50km
- Teren 14.00km
- Czas 02:25
- VAVG 21.31km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 30.0°C
- Kalorie 1760kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorny wypad
Niedziela, 9 sierpnia 2015 · dodano: 09.08.2015 | Komentarze 0
Po porannym rolkingu nie zamierzałem nic więcej. Jednak siedzenie w domu zaczęło mnie wk...ć i o siódmej wieczorem wyskoczyłem na rowerek. Ścieżką wzdłuż Jana Pawła potem wałem do huty, Guardian, rowerostrada... Tutaj spotkałem kolegę trenujacego interwały na nartorolkach wiec przejechałem z nim jedno kółeczko. Dalej przez Skrajnicę, a właściwie lasy, szukając jakiegoś ciekawego szlaku. W końcu wyjechałem na drogę do Olsztyna, wiec już nic nie kombinowałem. Na rynku posłuchałem chwilę kapeli ( chyba weselnej ) i pojechałem do pożarówki od której zacząłem powrót. W alejach też była muza więc postałem i posłuchałem trochę hip-hopu.. Gostek wokalista freestyler był niesamowity. Teksty tworzone w biegu - majstersztyk. Zrobiłem fotę ale było za ciemno, nie nadaje sie do pokazania.
Kategoria Asfaltowo, Samotnie, Asfalt i teren
- DST 62.70km
- Teren 20.00km
- Czas 03:16
- VAVG 19.19km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- Kalorie 2115kcal
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Początek 1000 km w sierpniu
Sobota, 1 sierpnia 2015 · dodano: 01.08.2015 | Komentarze 0
Zaplanowany 1000 na sierpień rozpoczęty. Założyłem rano drugi pedał spd i w drogę. Zacząłem od przeprośnej dokąd dojechałem Srebrną, Mirowską i O.Pio. Podjeżdżanie w blokach zdecydowanie lepsze niż na platformach. Na górze nawet się nie zatrzymywałem tylko od razu w dół asfaltem do wjazdu w Krańcową i czerwonym do Towarnych. I tam na górce pierwszy dzwon. Lekki, bo na trawkę. Drugi dzwon na wylocie z szutrówki na asfalt do Olsztna. Tutaj niestety przeszlifowałem kolanko i konieczna była wizyta w aptece. Na rynku spotkałem kolegę szosowca i przy rozmowie opatrzyłem rany. Potem "Late" w przystanku i kierunek sokole. Chciałem wbić się na Puchacz jak kiedyś z kumplem ale nie znalazłem własciwego podjazdu. Pokręciłem sie trochę w kółko i wyjechałem na asfalt do Biskupic skąd pojechałem pozarówką do rowerostrady. Tam jedna rundka w te i z powrotem i standardowo Guardianem, hutą i wałem nad Warta do galerii. Jeszcze krótka wizyta w Castoramie i do domku. Zbieranie kaemów do tysiączka rozpoczęte.
Kategoria Asfaltowo, Samotnie, Asfalt i teren
- DST 32.00km
- Teren 26.00km
- Czas 01:33
- VAVG 20.65km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temperatura 26.0°C
- Kalorie 1077kcal
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Nauka jazdy na spd
Czwartek, 23 lipca 2015 · dodano: 23.07.2015 | Komentarze 2
Zdecydowałem się wreszcie na spd. Jednakże strach przed dzwonem spowodował, że tymczasowo założyłem tylko jeden pedał. Ponieważ nie było dzisiaj za wiele czasu na jazdy testowe pojechałem do lasu za promenadą. Wykręciłem chyba z 5 kółek wpinając i wypinając buta co jakiś czas. Spodziewałem się, że będzie gorzej. Powoli, małymi kroczkami i założę drugi ........
Kategoria Asfalt i teren, Samotnie, sportowo