Info
Jestem Marek z Częstochowy. Do 2015 roku jeździłem od czasu do czasu, rekreacyjnie ale podejrzewam, że uzbierałem ok 10 000 kilometrów. Od momentu rejestracji na Bikestats mam przejechane 35096.50 kilometrów w tym 4412.50 w terenie. Więcej o mnie.Aktualny sezon
Poprzednie sezony
Rok 2021 Rok 2020 Rok 2019 Rok 2018 Rok 2017 Rok 2016 Rok 2015Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Wrzesień7 - 0
- 2022, Sierpień11 - 0
- 2022, Lipiec6 - 0
- 2022, Czerwiec7 - 0
- 2022, Maj5 - 0
- 2022, Kwiecień2 - 0
- 2022, Marzec4 - 0
- 2021, Listopad2 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień12 - 0
- 2021, Lipiec7 - 1
- 2021, Czerwiec10 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2020, Październik2 - 0
- 2020, Wrzesień5 - 1
- 2020, Sierpień15 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec11 - 0
- 2020, Maj8 - 0
- 2020, Kwiecień7 - 0
- 2020, Marzec7 - 0
- 2020, Luty3 - 1
- 2019, Grudzień2 - 0
- 2019, Listopad4 - 0
- 2019, Październik9 - 0
- 2019, Wrzesień11 - 0
- 2019, Sierpień21 - 3
- 2019, Lipiec12 - 0
- 2019, Czerwiec18 - 2
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień8 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2019, Luty3 - 0
- 2018, Grudzień1 - 0
- 2018, Listopad1 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Wrzesień2 - 0
- 2018, Sierpień5 - 1
- 2018, Lipiec16 - 0
- 2018, Czerwiec16 - 0
- 2018, Maj14 - 3
- 2018, Kwiecień19 - 2
- 2018, Marzec7 - 0
- 2018, Luty2 - 0
- 2018, Styczeń5 - 0
- 2017, Grudzień6 - 0
- 2017, Listopad7 - 1
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień9 - 0
- 2017, Sierpień22 - 0
- 2017, Lipiec19 - 1
- 2017, Czerwiec14 - 0
- 2017, Maj15 - 3
- 2017, Kwiecień12 - 1
- 2017, Marzec12 - 0
- 2017, Luty5 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad5 - 2
- 2016, Październik5 - 3
- 2016, Wrzesień17 - 0
- 2016, Sierpień18 - 0
- 2016, Lipiec11 - 6
- 2016, Czerwiec9 - 0
- 2016, Maj9 - 4
- 2016, Kwiecień9 - 3
- 2016, Marzec5 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Grudzień2 - 2
- 2015, Listopad3 - 4
- 2015, Październik10 - 4
- 2015, Wrzesień11 - 4
- 2015, Sierpień18 - 4
- 2015, Lipiec13 - 3
- 2015, Czerwiec15 - 1
- 2015, Maj11 - 4
- 2015, Kwiecień12 - 5
- 2015, Marzec13 - 6
- 2015, Luty8 - 1
Wpisy archiwalne w kategorii
Asfaltowo
Dystans całkowity: | 19132.62 km (w terenie 1868.50 km; 9.77%) |
Czas w ruchu: | 873:04 |
Średnia prędkość: | 21.86 km/h |
Maksymalna prędkość: | 610.00 km/h |
Suma podjazdów: | 53802 m |
Maks. tętno maksymalne: | 175 (104 %) |
Maks. tętno średnie: | 146 (86 %) |
Suma kalorii: | 642224 kcal |
Liczba aktywności: | 326 |
Średnio na aktywność: | 58.69 km i 2h 41m |
Więcej statystyk |
- DST 61.37km
- Czas 02:32
- VAVG 24.23km/h
- VMAX 47.50km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 153 ( 92%)
- HRavg 136 ( 82%)
- Kalorie 2063kcal
- Sprzęt Blackie
- Aktywność Jazda na rowerze
Ostrowy po szosie
Poniedziałek, 28 marca 2016 · dodano: 28.03.2016 | Komentarze 0
Pierwsza jazda "po szosie". Nie ma co czekać na..... bo nie ma na co. Pogoda dzisiaj prawie doskonała to i zachciało mi się pośmigać asfaltowo. Odkurzyłem Blackie'go i pomknąłem traską przez Kiedrzyn, Białą, Łobodno, Miedźno, Władysłwów, Borową, Ostrowy ( mały pitstop na zalewem ), Kocin, Przedkocin, Rybną, Kuźnicę Lechową, Lubojnę, Kiedrzyn..... Tylko ten Włókniarz... ja pi......e
Kategoria Asfaltowo, Samotnie, Wycieczkowo
- DST 55.80km
- Teren 12.00km
- Czas 02:41
- VAVG 20.80km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 157 ( 95%)
- HRavg 131 ( 79%)
- Kalorie 2059kcal
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Świątecznie
Niedziela, 27 marca 2016 · dodano: 27.03.2016 | Komentarze 0
Tęsknota za rowerem i roleczkami doskwiera do bólu. Pogoda jednak blokuje i zniechęca. Zwłaszcza, że ja przedkładam przyjemność nad wszystkie inne odczucia wynikające z jeżdżenia. Zimno i pochmurno raczej niewiele ma wspólnego z przyjemnością. Wprawdzie temperatura dzisiaj nie sięgnęła "obiecanych" 17 st. ale było ładnie i słonecznie. Jechało się fajnie, spokojnie na rozgrzewkowym i "spalającym" pulsie. Kusięta, Olsztyn, pożarówka, rowrostrada, oczyszczalnia, Guardian i potem trochę mniej znanych mi miejsc z wylotem na Legionów, Zawodzie i alejami świątecznie na Parkitkę. Wreszcie było przyjemnie, tak jak lubię.
Kategoria Asfaltowo, Asfalt i teren, W duecie
- DST 17.50km
- Czas 01:23
- VAVG 12.65km/h
- VMAX 35.00km/h
- Temperatura 8.0°C
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
121 Masa Krytyczna
Piątek, 25 marca 2016 · dodano: 26.03.2016 | Komentarze 0
Wreszcie udało mi się przejechać trasę masy krytycznej. Nic mi nie wypadło, nic nie wskoczyło, nic nie przeszkodziło. Pogoda dopisała, humory też i browarek przedświąteczny smakował jak trzeba.
- DST 49.70km
- Teren 6.00km
- Czas 02:17
- VAVG 21.77km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 162 ( 98%)
- HRavg 143 ( 86%)
- Kalorie 2002kcal
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Ostrowski objazd
Sobota, 19 marca 2016 · dodano: 19.03.2016 | Komentarze 0
Tęsknota za rowerkiem jest u mnie ostatnio bardzo duża. Sezon jakoś nie chce sie rozpocząć... Nie ukrywam, że niska temperatura mocno mnie zniechęca, ale dzisiaj już nie wytrzymałem i zrobiłem rundkę do Ostrów i z powrotem. Forma jeszcze kiepska. Dupa odzwyczajona od siodełka, więc nie było specjalnie komfortowo. Liczę, że z każdym dniem będzie lepiej i cieplej, bo zew natury doskwiera.
Kategoria Asfaltowo, Asfalt i teren
- DST 53.66km
- Teren 15.00km
- Czas 02:25
- VAVG 22.20km/h
- VMAX 39.40km/h
- Temperatura 12.0°C
- Kalorie 1865kcal
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Świąteczny Olsztyn
Sobota, 26 grudnia 2015 · dodano: 26.12.2015 | Komentarze 0
W pierwsze święto wybrałem się z małżonką na spacer po zamku w Olsztynie. Przy okazji zaliczyliśmy spacerek w Sokolich i wtedy pojawiła się myśl o świątecznym wypadzie na rowerku. Pogoda dopisała. Nawet było lepiej niż w pierwszy dzień. Wybrałem Olsztyn jako cel a potem powrót pożarówką. Zabrałem też ze sobą monopod do selfie który znalazłem pod choinką i próbowałem robić zdjęcia i filmiki. Pierwsze testy takie sobie. Kiepsko się pstryka i filmuje z ręki. Muszę pomyśleć o jakimś sensownym zamocowaniu.
Kategoria Asfaltowo, Samotnie, Asfalt i teren, Wycieczkowo
- DST 70.33km
- Teren 25.00km
- Czas 03:52
- VAVG 18.19km/h
- VMAX 51.20km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 2376kcal
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
5000 !!!!
Niedziela, 8 listopada 2015 · dodano: 08.11.2015 | Komentarze 3
Już rano wiedziałem, że dzień będzie udany. Słoneczko, 12 st. na początek dnia.... dobra zapowiedź. Dogadałem się z Wojtkiem i o 10.30 ruszyliśmy spod hali Polonia. Bez konkretnego planu trasy, byle do Leśnego. Trochę na azymut, trochę z pomocą nawigacji pokręciliśmy się po szlakach: czarnym, czerwonym, zielonym. Dużo terenu. Trochę nowego, trochę starego. W lesie pogoda - marzenie. Ciepło, spokojnie, bez wiatru. Za to na otwartej przestrzeni... ja pie....... Podjazd do Biskupic od strony Białego Borku pod wiatr... No kurna, konkret. A zjazd do Olsztyna też hardkor, bo dymało z boku i każdy mocniejszy podmuch wpychał na pobocze. W Leśnym postój na herbatkę i wiśnióweczkę i jakież mile spotkanie z Agą, Maćkiem i Maćkiem :) :) a za chwilę dołączył Robert. I w tak wesołym towarzystwie spokojny powrót pożarówką, wedle Guardiana, huty, Rejtana na tysiąclecie. Wcześniej w okolicy Mirowa przekroczyłem magiczne 5000 km w moim pierwszym poważnym sezonie rowerowym co uczciłem gromkim okrzykiem hurrraaa :)
Kategoria Asfaltowo, Asfalt i teren, W duecie, W grupie, Wycieczkowo
- DST 52.65km
- Teren 10.00km
- Czas 02:31
- VAVG 20.92km/h
- VMAX 39.30km/h
- Temperatura 12.0°C
- Kalorie 1771kcal
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Listopadowo
Niedziela, 1 listopada 2015 · dodano: 01.11.2015 | Komentarze 0
Po powrocie z cmentarza kawa ciastko i Radwańska w finale masters. Nastrojony zwycięstwem z radością wsiadłem na Fajera. Udało mi się namówić na przejażdżkę brata i wspólnie wyruszyliśmy do Olsztyna przez Zawodzie, Legionów, Srocko i Kusięta. Brata czeka w tym tygodniu zabieg chirurgiczny i dlatego byliśmy zmuszeni pomykać spokojniutko. Na rynku krótki postój na isotonic i witaminę D w postaci kilku promyków zachodzącego słońca. Droga powrotna pożarówką z prędkością 20 km/h. Nie poganiałem brata bo nie chciałem, żeby rozleciał się przed operacją. Na rowerostradzie spotkaliśmy rolkującego kolegę z którym przejechaliśmy jedną długość, potem drogą przy oczyszczalni spokojnie w kierunku domu.
Kategoria Asfaltowo, Asfalt i teren, W duecie, Wycieczkowo
- DST 62.34km
- Czas 02:21
- VAVG 26.53km/h
- VMAX 45.80km/h
- Temperatura 10.0°C
- Kalorie 2312kcal
- Sprzęt Blackie
- Aktywność Jazda na rowerze
Ostrowy kolejny raz
Sobota, 31 października 2015 · dodano: 31.10.2015 | Komentarze 0
Zdziwiłem się rano stanem pogody bo prognozy były bardzo dobre. No ale przecież nie zawsze jest zajebiście. Może i dobrze, bo wreszcie umyłem i posprzątałem autko. Potem cmentarz na Rakowie i w drodze powrotnej cud !! Wyszło słoneczko, niebo wybłękitniało, więc jednak zajebiście. No to Blackie and go! Trasa na Ostrowy jak tydzień temu. Wiaterek odrobine pomagał, muzyczka w słuchawce nastrajała, noga podawała. Nad zalewem obowiązkowa focia.Droga powrotna trochę wolniejsza bo tym razem wiatr przeszkadzał. Kurczę, ostanie wypady i na Ostrowy i na Olsztyn zawsze z wiatrem w pierwszą stronę a powrót pod wiatr. Może w nowym sezonie będzie na odwrót. Ale jak to powiedział w filmie jeden kolo i tak jest (było) zajebiście.
- DST 62.70km
- Czas 02:22
- VAVG 26.49km/h
- VMAX 46.70km/h
- Temperatura 12.0°C
- Kalorie 2326kcal
- Sprzęt Blackie
- Aktywność Jazda na rowerze
Jesienny szosing
Sobota, 24 października 2015 · dodano: 24.10.2015 | Komentarze 0
Nie można było zmarnować pogody tak przecudnej urody. Zdecydowałem się na prawie stałą trasę z półmetkiem przy zalewie w Ostrowach. Trzeba było to jakoś udokumentować. Nie miał kto zrobić foty więc padło na samojepke....Wyszła jak wyszła. Ważne, że cóś jest Pogoda przez cały czas dopisywała a to przekładało się na chęć do jazdy. Ciekawe, czy w tym roku będą jeszcze takie dzionki.... Jutro zapewne Olsztyn i Leśny.. żeby podtrzymywać tradycję.
- DST 50.15km
- Teren 10.00km
- Czas 02:27
- VAVG 20.47km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- Kalorie 1500kcal
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Piękna niedziela
Niedziela, 18 października 2015 · dodano: 18.10.2015 | Komentarze 0
Po sobotniej "wodzie" miałem niedosyt a niedziela zapowiadała się sucha. Sms do Wojtka i ustawka na Olsztyn. Zbiórka pod halą Polonia gdzie dołączył jeszcze Maciek. Wybraliśmy opcję asfaltową przez Mirów, Hektarową, Srocko, Brzyszów i Kusięta. W Leśnym pitstop z kawką grzańcem wiśnióweczką i pierdołami. Powrót pożarówką, Guardian, huta, Rejtana i nową Nadrzeczną. Już na pożarówce zaczęło wyglądać słońce i każdym kilometrem było go coraz więcej. Wyprawa bardzo udana, jazda spokojna i jak na tę porę roku pogoda też super.
Kategoria Asfaltowo, Asfalt i teren, W grupie, Wycieczkowo