Info
Jestem Marek z Częstochowy. Do 2015 roku jeździłem od czasu do czasu, rekreacyjnie ale podejrzewam, że uzbierałem ok 10 000 kilometrów. Od momentu rejestracji na Bikestats mam przejechane 35096.50 kilometrów w tym 4412.50 w terenie. Więcej o mnie.Aktualny sezon
Poprzednie sezony
Rok 2021 Rok 2020 Rok 2019 Rok 2018 Rok 2017 Rok 2016 Rok 2015Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Wrzesień7 - 0
- 2022, Sierpień11 - 0
- 2022, Lipiec6 - 0
- 2022, Czerwiec7 - 0
- 2022, Maj5 - 0
- 2022, Kwiecień2 - 0
- 2022, Marzec4 - 0
- 2021, Listopad2 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień12 - 0
- 2021, Lipiec7 - 1
- 2021, Czerwiec10 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2020, Październik2 - 0
- 2020, Wrzesień5 - 1
- 2020, Sierpień15 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec11 - 0
- 2020, Maj8 - 0
- 2020, Kwiecień7 - 0
- 2020, Marzec7 - 0
- 2020, Luty3 - 1
- 2019, Grudzień2 - 0
- 2019, Listopad4 - 0
- 2019, Październik9 - 0
- 2019, Wrzesień11 - 0
- 2019, Sierpień21 - 3
- 2019, Lipiec12 - 0
- 2019, Czerwiec18 - 2
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień8 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2019, Luty3 - 0
- 2018, Grudzień1 - 0
- 2018, Listopad1 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Wrzesień2 - 0
- 2018, Sierpień5 - 1
- 2018, Lipiec16 - 0
- 2018, Czerwiec16 - 0
- 2018, Maj14 - 3
- 2018, Kwiecień19 - 2
- 2018, Marzec7 - 0
- 2018, Luty2 - 0
- 2018, Styczeń5 - 0
- 2017, Grudzień6 - 0
- 2017, Listopad7 - 1
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień9 - 0
- 2017, Sierpień22 - 0
- 2017, Lipiec19 - 1
- 2017, Czerwiec14 - 0
- 2017, Maj15 - 3
- 2017, Kwiecień12 - 1
- 2017, Marzec12 - 0
- 2017, Luty5 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad5 - 2
- 2016, Październik5 - 3
- 2016, Wrzesień17 - 0
- 2016, Sierpień18 - 0
- 2016, Lipiec11 - 6
- 2016, Czerwiec9 - 0
- 2016, Maj9 - 4
- 2016, Kwiecień9 - 3
- 2016, Marzec5 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Grudzień2 - 2
- 2015, Listopad3 - 4
- 2015, Październik10 - 4
- 2015, Wrzesień11 - 4
- 2015, Sierpień18 - 4
- 2015, Lipiec13 - 3
- 2015, Czerwiec15 - 1
- 2015, Maj11 - 4
- 2015, Kwiecień12 - 5
- 2015, Marzec13 - 6
- 2015, Luty8 - 1
Wpisy archiwalne w kategorii
Wycieczkowo
Dystans całkowity: | 7355.70 km (w terenie 1105.00 km; 15.02%) |
Czas w ruchu: | 366:56 |
Średnia prędkość: | 19.91 km/h |
Maksymalna prędkość: | 540.00 km/h |
Suma podjazdów: | 35919 m |
Maks. tętno maksymalne: | 172 (104 %) |
Maks. tętno średnie: | 142 (86 %) |
Suma kalorii: | 249841 kcal |
Liczba aktywności: | 110 |
Średnio na aktywność: | 66.87 km i 3h 21m |
Więcej statystyk |
- DST 112.50km
- Teren 30.00km
- Czas 06:15
- VAVG 18.00km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 28.0°C
- Kalorie 3550kcal
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Urlop dzień II
Niedziela, 16 sierpnia 2015 · dodano: 16.08.2015 | Komentarze 0
Rano szybko do Lidla po zakupy. 2 Razy bo nie wziąłem pod uwagę, że jest niedziela i czynne od 9-tej. Po śniadanku wyskok z bratem do Gdyni na imprezę Red Bulla skoki na bele czem... Nie było jednak szans dostać się w okolicę widowni z rowerem. Masakryczne tłumy. Brat postanowił poplażować a ja pojechałem odwiedzić kolegę windsurfera do Osłonina. Trochę po omacku, trochę po nawigacji i dojechałem. Popatrzyłem jak fruwają kite surferzy i windsurferzy, zrobiłem troche fotekA tu kolega na descePowrót do Gdańska prawie tą sama drogą. Jedyna zmiana to podjazd z polanki redłowskiej terenem do Redłowa. Górka podobna do naszej przeprośnej tylko 3 razy dłuższa. Po 80-ciu km taki podjazd lekko daje w pi.....kę. Następnie pitstop w Jelitkowie na rybkę i browarka. Wynik 103 km. Na kwaterze okazało się, że żonka ma ochotę pojechać na starówkę. No to jadziem. Króciutko bo 5 km w jedną stronę i wolniutko bo 13 km/h. Na Długim Targu grało ciekawe trio smyczkowePosłuchałem, zrobiłem fotki... A przy starym porcie jak co roku bungee. Większość skaczących to dziewczyny. Wysokość dźwigu 40 m. Skoki wprost na kanał portowy
Kategoria Asfaltowo, Miastowo, Samotnie, Asfalt i teren, W duecie, Wycieczkowo
- DST 38.50km
- Teren 3.00km
- Czas 02:00
- VAVG 19.25km/h
- VMAX 35.00km/h
- Temperatura 29.0°C
- Kalorie 1168kcal
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Urlop poczętak
Sobota, 15 sierpnia 2015 · dodano: 15.08.2015 | Komentarze 0
Urlop czas zacząć. Po zalogowaniu się w akademiku nie było na co czekać... Pojechaliśmy we trójkę ( ja, moja żona i brat ) na plażę w Brzeźnie. Stwierdziłem jednak, że leżenie raczej nie dla mnie i namówiłem brata na przejażdżkę. Szybka ( 20 min oczekiwania ) zapiekanka... ryba zdrożała w tym roku 3-krotnie... i czas oczekiwania +/- nieskończoność...Pojechaliśmy na chybił trafił i wyszło, że otarliśmy się o Westerplatte potem ścieżką do Sopotu na Monciak, powrót do Brzeżna i objazd trasy rolkowego maratonu w następną sobotę. Po drodze dwie rundy wokół PGE Arena i na zasłużony browarek na kwaterę. Powiem tak: ścieżki w trójmieście są zajebiste. Można przejechać grube kilometry jeżdżąc tylko po nich...Dzień pierwszy polatany...
Kategoria Miastowo, W grupie, Wycieczkowo
- DST 52.50km
- Teren 16.00km
- Czas 02:38
- VAVG 19.94km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 26.0°C
- Kalorie 1770kcal
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn przez przeprośną
Wtorek, 21 lipca 2015 · dodano: 21.07.2015 | Komentarze 0
Zgadaliśmy się dzisiaj z Wojtkiem na terenowe pojeżdżenie. Na początek przeprośna górka przez Mirów. Dla mnie był to pierwszy wjazd. Ponieważ jeżdżę bez spd miałem trochę problemów z utrzymaniem stóp na pedałach. Spodobała mi sie ta górka he he. Dalej pojechaliśmy czerwonym do Kusiąt i oczywiście podjazd pod Towarne. Na wysokościach Wojtek zrobił kilka fotek bo była idealna widoczność. A mnie odmówił współpracy aparat w telu. Z Towarnych do Leśnego na "isotonic" i powrót pożarówką, przez hutę, wałem nad Wartą i przez Chinatown ( Mała, Piotrkowska, Piłsudskiego ) w aleje..
Kategoria W duecie, Wycieczkowo
- DST 67.00km
- Teren 3.00km
- Czas 02:57
- VAVG 22.71km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 34.0°C
- Kalorie 2360kcal
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Na grila i pieczonki
Sobota, 18 lipca 2015 · dodano: 18.07.2015 | Komentarze 0
Jakiś czas temu koleżanka z pracy zaproponowała grila i pieczonki w ramach parapetówy połączonej z urodzinami. Cała ekipa wybrała się autkami a ja... rowerkiem. Trasa przez Białą Kamyk Kłobuck Wilkowiecko do Opatowa. Powrót podobną drogą plus Mokra.... W pierwszą stronę od Kamyka prawie całą drogę pod wiatr. Wieczorem po ulewie wiatr się zmienił i powrót też pod wiatr. Ale nie ma tego złego. Nogi będą mocniejsze
Kategoria Samotnie, Wycieczkowo
- DST 70.00km
- Teren 32.00km
- Czas 03:22
- VAVG 20.79km/h
- VMAX 54.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- Kalorie 2360kcal
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Terenowo.....
Niedziela, 12 lipca 2015 · dodano: 12.07.2015 | Komentarze 0
Po porannym rolkingu czułem trochę nogi ale nie zamierzałem po obiadku siedzieć w domu. Pomyślałem, że przejadę jakieś 40 km dla zachowania formy. Pojechałem promenadą do lasku i po aniołowskich ścieżkach ( w trzech rundach ) zrobiłem 15km w terenie. Potem tak bez planu pomyślałem, że przypomnę sobie trasę jaką jechałem z Wojtkiem od Mirowa, Hektarową i czerwonym do Olsztyna. Hektarowa jest w remoncie. Kładą nowy asfalt. Jest bardzo prawdopodobne, że poasfaltują całą Hektarową aż do Krańcowej. W Olsztynie zachciało mi się gofra. Ale pani powiedziała, że będę czekał 30 min. Zamieniłem gofra na 2 gałki lodów i ruszyłem w kierunku pozarówki. W Lesnym o 18-tej tłumy ale ja nie robiłem pit stopu. Reszta trasy tak samo jak w sobotę z wizytą w alejach. Szpan musi być. I tak z 40-tu zrobiło się 70 km. Uda paliły jak papryczka chili. Acha.. uwielbiam pożarówkę a zwłaszcza pierwsze 3 km. Zajebiście się tam zapierdala.......... I jeszcze coś. W akcji pomoc mierzona kilometrami mam 583,5 km na rowerze, rolkach i kijkach.
Kategoria Samotnie, Wycieczkowo
- DST 56.00km
- Teren 15.00km
- Czas 02:25
- VAVG 23.17km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- Kalorie 1950kcal
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Kawka w pracy ??!!
Sobota, 11 lipca 2015 · dodano: 12.07.2015 | Komentarze 0
Nie mam okazji śmignąć rowerem do pracy, bo jeździmy autkiem w kilka osób, dlatego postanowiłem w wolną sobote - w ramach testu - pojechać do fabryki na kawkę w biurze. Z parkitki przez biegana, ściezką wzdłuż Nowowiejskiego i Monte Casino do Semexu, potem przez Wypalanki, Brzeziny i Hutę Starą do Nowej Wsi. Po kawce odwiedziłem kolegę w Korwinowie i pobawiłem się z kotkami. Kotki są do wzięcia gdyby był ktoś chętny. Prawdopodobnie to same "dziewczynki". Dalszy ciąg jazdy to Olsztyn przez Słowik, kawałek pożarówki i rowerostradę. Powrót znowu pożarówką i standardowo Guardian, Kucelin, huta, wał nad Wartą i przez aleję do domciu.
Kategoria Samotnie, Wycieczkowo
- DST 86.00km
- Teren 5.00km
- Czas 03:55
- VAVG 21.96km/h
- VMAX 54.00km/h
- Kalorie 2890kcal
- Sprzęt Blackie
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota na dwa razy
Sobota, 27 czerwca 2015 · dodano: 27.06.2015 | Komentarze 0
Wstałem dzisiaj bez pośpiechu. Śniadanko, kawka, drożdżówka.. Wyjechałem z zamiarem wykręcenia jakiejś 60-tki. Na początek Olsztyn przez al. Pokoju, hutę, guardian i rowerostradę. Trochę pokręciłem się po rynku w Olsztynie. Zjadłem nawet loda hehe i wybrałem kierunek na Turów i Małusy. Od Olsztyna do Turowa jest nowy asfalt i fajnie szeroko. Za przejazdem trwają jeszcze roboty drogowe. Jak zakończy sie cała przebudowa drogi będzie fajna trasa. Z Małus prostą drogą do czewy przez Legionów i galerię w aleje. Postałem trochę na placu Biegańskiego żeby zobaczyć co się dzieje w "Aleje tu się dzieje" Trochę pogawędek ze spotkanymi znajomymi i do domku. Ponieważ cel ( 60 km ) nie został osiągnięty zdecydowałem się na dokręcenie reszty przed wieczorem. Zmieniłem rowerek na Fajera i obrałem kierunek na Białą przez Aleję Brzozową i dalej lasem na Liszkę. Z Białej na Kopiec potem Czarny Las, Antoniów, Kiedrzyn i Narcyzową do aniołowskiego lasku. Dalej promenadą i Westerplatte do domku. Dokręciłem jeszcze 30 km i tak cel został z nawiązką osiągnięty.
Kategoria Samotnie, Wycieczkowo
- DST 82.50km
- Czas 03:40
- VAVG 22.50km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temperatura 30.0°C
- Kalorie 2740kcal
- Podjazdy 350m
- Sprzęt Blackie
- Aktywność Jazda na rowerze
Nowa trasa
Sobota, 13 czerwca 2015 · dodano: 13.06.2015 | Komentarze 0
Planowaliśmy wespół z Wojtkiem Voit pyknąć trasę orbity skoro świt.... Jednak Wojtek nie zdążył ogarnąć się po "Wschodnich klimatach" i musiał odpuścić. Postanowiłem zrobić planowaną od dłuższego czasu trasę do znajomych z Opatowa. Zacząłem Biała, Kamyk, Kłobuck potem na Wilkowiecko i Opatów. Asfalty różne, momentami kiepskie. Znajomych nie zastałem ale to bez znaczenia. Powrót w ciemno bo nie znam dróg na południe od głównej na Wieluń. Trochę szukałem i w rezultacie wyjechałem do głównej drogi w Waleńczowie. Okazało się jednak, że jest szerokie pobocze i do Kłobucka dojechałem całkiem przyzwoicie. Tu obrałem kierunek Wręczyca Blachownia. Potem na Łojki Konradów i Wielkoborską do Czewy. Zajechałem jeszcze na Rynek Wieluński odebrać przesyłkę przesyłkę z In Post i Łodzką do domeczku. Bałem się upału ale w sumie nie było tak źle. Ja generalnie dość dobrze znoszę upały. Chociaż ostanie, wcale nie trudne podjazdy, trochę poczułem .....
Kategoria Samotnie, Wycieczkowo
- DST 110.00km
- Czas 04:50
- VAVG 22.76km/h
- VMAX 70.26km/h
- Temperatura 27.0°C
- Kalorie 3653kcal
- Sprzęt Blackie
- Aktywność Jazda na rowerze
Dwa rekordy
Sobota, 6 czerwca 2015 · dodano: 06.06.2015 | Komentarze 1
No to dzisiaj pękły dwie pierwsze życiówki. Dystans 100km złamany i zjazd z prędkością ponad 70km/h. Zaczęło się od ustawki z kolegą z rolkingu na wspólne rowerkowanie. Miała jeszcze jechać Anita ale troche się przetrenowała i dzisiaj odpuściła. Ruszyliśmy ze Sławkiem spod TRW przez Brzyszów i Kusięta do Olsztyna. Krótki pitstop w Leśnym i dalej przez Biskupice, Zaborze, Suliszowice w kierunku - Żarki. Małe zakupy w sklepie, bułka z makiem i baban, picie i dalej na objazd ścieżkami rowerowymi przez Mirów, Bobolice, Niegową do Złotego. W Złotym pitstop, bułka, banan, isotonic i kierunek Krasawa, Zrębice, Przymiłowice do Olsztyna. Tu kolejny pitstop pod Lewiatanem bo brakło płynów. Sławek odprowadził mnie do ronda na Kucelinie i zawrócił do Skrajnicy a ja przez hutę, Rejtana, galerie w aleje i do domu.
Kategoria W duecie, Wycieczkowo
- DST 48.66km
- Teren 11.00km
- Czas 02:35
- VAVG 18.84km/h
- VMAX 35.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 1640kcal
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Trochę pozarówką
Piątek, 5 czerwca 2015 · dodano: 05.06.2015 | Komentarze 0
Po południowym rolkingu wybrałem się z synem Filipem do Olsztyna. Nie chciałem się za bardzo męczyć bo w niedzielę ustawiłem sie na szosing. Przerobiliśmy pożarówkę do Olsztna i z powrotem. Po krótkim odpoczynku przy parkingu pod rowerostradąruszylismy w drogę powrotną. Guardian, Kucelin, stadion... obok nowej hali całe rzesze kibiców czekających na ligę światową w siatkówce. Dalej Legionów go galerii i w aleje. A tam koncercik bardzo ciekawy...Pod sceną spotkanie z żoną, lody z owocami w Milano i do domku na meczyk i browarek
Kategoria W duecie, Wycieczkowo