Info
Jestem Marek z Częstochowy. Do 2015 roku jeździłem od czasu do czasu, rekreacyjnie ale podejrzewam, że uzbierałem ok 10 000 kilometrów. Od momentu rejestracji na Bikestats mam przejechane 35096.50 kilometrów w tym 4412.50 w terenie. Więcej o mnie.Aktualny sezon
Poprzednie sezony
Rok 2021 Rok 2020 Rok 2019 Rok 2018 Rok 2017 Rok 2016 Rok 2015Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Wrzesień7 - 0
- 2022, Sierpień11 - 0
- 2022, Lipiec6 - 0
- 2022, Czerwiec7 - 0
- 2022, Maj5 - 0
- 2022, Kwiecień2 - 0
- 2022, Marzec4 - 0
- 2021, Listopad2 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień12 - 0
- 2021, Lipiec7 - 1
- 2021, Czerwiec10 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2020, Październik2 - 0
- 2020, Wrzesień5 - 1
- 2020, Sierpień15 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec11 - 0
- 2020, Maj8 - 0
- 2020, Kwiecień7 - 0
- 2020, Marzec7 - 0
- 2020, Luty3 - 1
- 2019, Grudzień2 - 0
- 2019, Listopad4 - 0
- 2019, Październik9 - 0
- 2019, Wrzesień11 - 0
- 2019, Sierpień21 - 3
- 2019, Lipiec12 - 0
- 2019, Czerwiec18 - 2
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień8 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2019, Luty3 - 0
- 2018, Grudzień1 - 0
- 2018, Listopad1 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Wrzesień2 - 0
- 2018, Sierpień5 - 1
- 2018, Lipiec16 - 0
- 2018, Czerwiec16 - 0
- 2018, Maj14 - 3
- 2018, Kwiecień19 - 2
- 2018, Marzec7 - 0
- 2018, Luty2 - 0
- 2018, Styczeń5 - 0
- 2017, Grudzień6 - 0
- 2017, Listopad7 - 1
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień9 - 0
- 2017, Sierpień22 - 0
- 2017, Lipiec19 - 1
- 2017, Czerwiec14 - 0
- 2017, Maj15 - 3
- 2017, Kwiecień12 - 1
- 2017, Marzec12 - 0
- 2017, Luty5 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad5 - 2
- 2016, Październik5 - 3
- 2016, Wrzesień17 - 0
- 2016, Sierpień18 - 0
- 2016, Lipiec11 - 6
- 2016, Czerwiec9 - 0
- 2016, Maj9 - 4
- 2016, Kwiecień9 - 3
- 2016, Marzec5 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Grudzień2 - 2
- 2015, Listopad3 - 4
- 2015, Październik10 - 4
- 2015, Wrzesień11 - 4
- 2015, Sierpień18 - 4
- 2015, Lipiec13 - 3
- 2015, Czerwiec15 - 1
- 2015, Maj11 - 4
- 2015, Kwiecień12 - 5
- 2015, Marzec13 - 6
- 2015, Luty8 - 1
Wpisy archiwalne w kategorii
W duecie
Dystans całkowity: | 5401.82 km (w terenie 803.00 km; 14.87%) |
Czas w ruchu: | 263:40 |
Średnia prędkość: | 20.41 km/h |
Maksymalna prędkość: | 610.00 km/h |
Suma podjazdów: | 22022 m |
Maks. tętno maksymalne: | 172 (104 %) |
Maks. tętno średnie: | 142 (86 %) |
Suma kalorii: | 168967 kcal |
Liczba aktywności: | 99 |
Średnio na aktywność: | 54.56 km i 2h 41m |
Więcej statystyk |
- DST 44.70km
- Teren 5.00km
- Czas 02:40
- VAVG 16.76km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 1600kcal
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn, Leśny
Czwartek, 2 maja 2019 · dodano: 02.05.2019 | Komentarze 0
Aga spytała na messengerze czy ktoś jedzie do Leśnego. Odpisałem, że ja jadę. No i pojechaliśmy. Z wiatrem było superek. W Leśnym kawka i naleweczka trochę relaksu i powrót tą samą trasą czyli nową DDR. No i tutaj zdziwko. Bo niby pod wiatr a jechało się szybko i bez pizgania w mordkę. Imprezka skończyła się na Bieganie gdzie w towarzystwie mojej żony i Jacka wypiliśmy jeszcze po browarku.
Kategoria Asfalt i teren, W duecie
- DST 49.60km
- Teren 2.00km
- Czas 02:35
- VAVG 19.20km/h
- VMAX 38.00km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRavg 129 ( 73%)
- Kalorie 1977kcal
- Podjazdy 250m
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn, Leśny
Niedziela, 17 lutego 2019 · dodano: 18.02.2019 | Komentarze 0
Kolejny wypadzik do Leśnego. Tym razem wespół z Maćkiem. Przez Hektarową, Gąszczyk, Srocko, Kusięta, Turów, Przymiłowice i nową ścieżką na tyłach zamku. Swoją drogą to bardzo oryginalny twór .. he he. Dwa odcinki z przerwami na piach.. Pewnie kiedys gmina dokończy dzieło. W Leśnym jak zwykle wielka impreza rowerowa !! Chyba czyjeś urodziny. Ale my skromnie obiadek i isobronic i z powrotem do domku nową arterią rowerową a dalej starą olsztyńską.
- DST 42.00km
- Czas 02:11
- VAVG 19.24km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRavg 126 ( 72%)
- Kalorie 1600kcal
- Podjazdy 150m
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn, Leśny
Niedziela, 10 lutego 2019 · dodano: 16.02.2019 | Komentarze 0
Na pierwszą tegoroczną przejażdżkę wybrałem Olsztyn. Nie tylko ja tak wybrałem, bo w Leśnym odliczyło się grubo ponad 50 rowerzystów. Nawet latem taki wynik szokuje, ale w lutym ?? Posiedziełem chwilę z Iwoną, Zbyszkiem, Arkiem i Maćkiem przy kawce i wisniówce. Powrot wespół z Maćkiem starą drogą olsztyńską.
- DST 62.15km
- Teren 29.00km
- Czas 03:05
- VAVG 20.16km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 160 ( 94%)
- HRavg 132 ( 77%)
- Kalorie 2450kcal
- Podjazdy 256m
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn
Sobota, 9 czerwca 2018 · dodano: 09.06.2018 | Komentarze 0
Sobotnia przejażdżka z synem jego preferowanaą trasą. Aleja Brzozowa, Tysiąclecie, Północ, korytarz północny, lasek aniołowski, Warszawska, szlakiem wzdłuż Warty, Przeprośna od Jaskrowa, zjazd "ekstremalny" :) Krańcowa, czerwony do Kusiąt, Towarne i Stodoła u Krzycha. Powrót pożarówką z końcówką przez aleje. Sporo terenu, fajna jazda.
Kategoria Asfaltowo, Asfalt i teren, W duecie
- DST 75.40km
- Teren 10.00km
- Czas 03:26
- VAVG 21.96km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 157 ( 92%)
- HRavg 123 ( 72%)
- Kalorie 2130kcal
- Podjazdy 150m
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Rano i wieczorem
Sobota, 19 maja 2018 · dodano: 19.05.2018 | Komentarze 0
Dzisiaj dwa w jednym. Przed południem pojechałem z synem Filipem do Decathlonu. Filip zrobił trochę zakupów rowerowych. Spotkałem też Helenkę i Krzyśka robiących zakupy przed wyprawą. Wracaliśmy przez Korwinów, Słowik i kawałek pożarówki. Potem jeszcze dołożyliśmy kóleczko przez Legionów, Złotą, Srebrą, Warszawską i promenadę.
Przed wieczorem zachciało mi się jeszcze trochę pojeździć więc wybrałem się do Blachowni. Poubierałem się jak w zimę i to był strzał w dziesiątkę. Temperatura spadła na koniec do 14 st. Wracałem przez Dźbów
- DST 51.50km
- Teren 12.00km
- Czas 02:30
- VAVG 20.60km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 155 ( 91%)
- HRavg 123 ( 72%)
- Kalorie 1643kcal
- Podjazdy 220m
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Lipówki
Sobota, 12 maja 2018 · dodano: 13.05.2018 | Komentarze 0
Sobotnia przejażdżka z Maćkiem na Lipówki. Miało być nas wiecej, ale w końcu zostało dwóch. Przez Hektarową, Gąszczyk, Kusieta. Przy rynku w Lewiatanie małe zaopatrzenie i krótki relaks na Lipówkach. Potem jeszcze wizyta w Leśnym, isobronik i powrót pożarówką.
Kategoria Asfaltowo, Asfalt i teren, W duecie
- DST 60.90km
- Czas 02:42
- VAVG 22.56km/h
- VMAX 34.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 152 ( 89%)
- HRavg 129 ( 75%)
- Kalorie 1550kcal
- Podjazdy 145m
- Sprzęt Blackie
- Aktywność Jazda na rowerze
Ostrowski objazd
Czwartek, 26 kwietnia 2018 · dodano: 27.04.2018 | Komentarze 0
Dzisiejszy ostrowski objazd w duecie. Namówiłem kolegę na wspólny wypadzik. Prognoza pogody nie była szałowa ale postanowiliśmy zaryzykować. Niewielki deszcz złapał nas w Antoniowie ale zaraz ustał. Drugi atak kropidła nastąpił w Czarnym Lesie. I tym razem krótko i lekko. Potem okazało się, że jechaliśmy po mokrym asfalcie, czyli deszcz cały czas nas wyprzedzał. Ale, niestety, pod koniec jazdy zdecydowanie się ochłodziło. Temperatura spadła do 8,5 stopnia. Po odprowadzeniu kolegi do domu strzeliliśmy po lufie śliwowicy i rozgrzany mogłem spokojnie wrócić do domu
- DST 46.80km
- Teren 15.00km
- Czas 02:08
- VAVG 21.94km/h
- VMAX 37.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 1670kcal
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn
Środa, 11 kwietnia 2018 · dodano: 11.04.2018 | Komentarze 0
Dzisiaj wyskok do Leśnego ze Zbyszkiem Mi. Start z przystanku 23 nieopodal tunelu przy stacji Raków i pożarówką do celu. Po drodze spotkanie z Rolandem, który pomknął szosowo i czekał na nas u wylotu pożarówki. W Leśnym oczywiście isobronik i długie kolegów rozmowy i powrót skrótem do Skrajnicy i starą olsztyńska do huty itp. W punkcie począktowym się rozjechaliśmy w swoje strony. Koło galerii najszła mnie ochota na zapiekankę i pojechałem w aleje oddać się pokusie. Mała Częstochówka, resztka isotonicu, chwila poalejowej obczajki i do domku na browarka.
Kategoria W duecie, Asfalt i teren, Asfaltowo
- DST 6.40km
- Czas 00:21
- VAVG 18.29km/h
- Sprzęt Dziadek
- Aktywność Jazda na rowerze
Wizyta w alejach
Sobota, 7 kwietnia 2018 · dodano: 07.04.2018 | Komentarze 0
Dzisiaj w III Alei i nie tylko 10 Bieg Częstochowski. Pojechałem pokibicować synowi i popstrykać fotki
- DST 33.10km
- Czas 01:29
- VAVG 22.31km/h
- VMAX 35.00km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 150 ( 88%)
- HRavg 130 ( 76%)
- Kalorie 1150kcal
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze