Info

avatar Jestem Marek z Częstochowy. Do 2015 roku jeździłem od czasu do czasu, rekreacyjnie ale podejrzewam, że uzbierałem ok 10 000 kilometrów. Od momentu rejestracji na Bikestats mam przejechane 35096.50 kilometrów w tym 4412.50 w terenie. Więcej o mnie.

Aktualny sezon


button stats bikestats.pl

Poprzednie sezony

Rok 2021 button stats bikestats.pl Rok 2020 button stats bikestats.pl Rok 2019 button stats bikestats.pl Rok 2018 button stats bikestats.pl Rok 2017 button stats bikestats.pl Rok 2016 button stats bikestats.pl Rok 2015 button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(21)

Moje rowery

Fajer 24735 km
Blackie 12440 km
Trenażer 1022 km
Dziadek 328 km
Radical 100

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy marcus2902.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 24.68km
  • Czas 01:28
  • VAVG 16.83km/h
  • VMAX 28.08km/h
  • Kalorie 711kcal
  • Podjazdy 120m
  • Sprzęt Blackie
  • Aktywność Jazda na rowerze

Gąski

Niedziela, 8 sierpnia 2021 · dodano: 25.08.2021 | Komentarze 0

Urlopowa przejażdżka do Gąsek. Przejazd przez Ustronie Morskie po "promenadzie" w godz. przedpołudniowych - masakra. Na szczęście jest alternatywa ulicami. Szału nie ma, ale zdecydowanie lepiej.Plaża w Gąskach superek. :)



  • DST 36.22km
  • Czas 02:37
  • VAVG 13.84km/h
  • VMAX 27.36km/h
  • Kalorie 944kcal
  • Podjazdy 121m
  • Sprzęt Blackie
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kołobrzeg

Sobota, 7 sierpnia 2021 · dodano: 25.08.2021 | Komentarze 0

Pierwszy dzień urlopu. Sianożęty. Przejażdżka z żona do Kołobrzegu na rozpoznanie. Trasa cudo gdy nie ma ludków. :)

Kategoria Miastowo, W duecie


  • DST 50.08km
  • Czas 02:18
  • VAVG 21.77km/h
  • VMAX 36.72km/h
  • HRmax 137 ( 78%)
  • HRavg 114 ( 65%)
  • Kalorie 806kcal
  • Podjazdy 208m
  • Sprzęt Blackie
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ostrowski objazd

Niedziela, 25 lipca 2021 · dodano: 01.08.2021 | Komentarze 0



  • DST 43.43km
  • Czas 02:08
  • VAVG 20.36km/h
  • VMAX 43.20km/h
  • HRmax 149 ( 85%)
  • HRavg 124 ( 70%)
  • Kalorie 930kcal
  • Podjazdy 177m
  • Sprzęt Fajer
  • Aktywność Jazda na rowerze

Olsztyn Leśny

Sobota, 24 lipca 2021 · dodano: 01.08.2021 | Komentarze 0



  • DST 50.58km
  • Teren 3.00km
  • Czas 02:20
  • VAVG 21.68km/h
  • VMAX 33.84km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 143 ( 81%)
  • HRavg 121 ( 69%)
  • Kalorie 856kcal
  • Podjazdy 232m
  • Sprzęt Blackie
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ostrowski objazd

Poniedziałek, 19 lipca 2021 · dodano: 19.07.2021 | Komentarze 0

Ostrowski objazd lekko skrócony, bo bez objazdu zalewu. Szybko, bez postojów gdyż prognozy deszczem straszyły. A okazło się, że pogódka idealna do jazdy. Kalorie spalone i tak jakby odrobinkę mocy przybyło.  

Kategoria Asfaltowo, Samotnie


  • DST 48.02km
  • Teren 14.00km
  • Czas 02:33
  • VAVG 18.83km/h
  • VMAX 31.32km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • Kalorie 1369kcal
  • Podjazdy 170m
  • Sprzęt Fajer
  • Aktywność Jazda na rowerze

Olsztyn Leśny

Sobota, 17 lipca 2021 · dodano: 18.07.2021 | Komentarze 0

Po długiej przerwie udało się zrobić wspólne krecenie z Voitem. Wizyta w Leśnym, browarek, pogawędki. Myśleliśmy, żeby zostać na występ Sojki ale niepewność pogody spowodowała, że wybraliśmy powrót na promenadę pooglądać GP na żużlu. Niestety deszcz w Pradze rozgonił imprezę. W każdym razie spotkanie udane. Powspominaliśmy wyprawy, pogadaliśmy o tym i owym.. A.. Wojtek przed wyjazdem określił się na słabego :) i powiedział, że pewnie tylko mnie dotrzyma kroku ( koła ) Okazało się, że to ja zostawałm w tyle....  i tyle :) Zdjęć nie ma :) 

Kategoria Asfalt i teren, Leśny, W duecie


  • DST 35.06km
  • Teren 4.00km
  • Czas 01:44
  • VAVG 20.23km/h
  • VMAX 31.32km/h
  • HRmax 140 ( 80%)
  • HRavg 120 ( 68%)
  • Kalorie 695kcal
  • Podjazdy 124m
  • Sprzęt Blackie
  • Aktywność Jazda na rowerze

Popołudniowa przejażdzka

Czwartek, 8 lipca 2021 · dodano: 18.07.2021 | Komentarze 0

Kolejna próba jazdy na dopiero co zrobionym gravelu. Jest ok. Czasu nie było za duzo, ale kalorie spolone. Mocy w dalszy ciągu brak. Czekamy,

Kategoria Asfaltowo, Samotnie


  • DST 46.15km
  • Teren 5.00km
  • Czas 02:19
  • VAVG 19.92km/h
  • Sprzęt Fajer
  • Aktywność Jazda na rowerze

Olsztyn

Niedziela, 4 lipca 2021 · dodano: 05.07.2021 | Komentarze 1

Niedzielny Olsztyn z wizytą w Leśnym. Była opcja dłuższej wycieczki z Maćkiem i Mariuszem, ale odpuściłem. Cały czas mam problem z dystansami ok 50km więc na dłuższe się na razie nie pisze. Mam bardzo słabe nogi i obawiam się, ze powrót do mojej normalnej formy sprzed covida może być mozolny o ile w ogóle nastąpi. Udało mi się też złapać gumę, he he he. Bardzo dużo było szkła na trssie. Dosłownie co 2-3 km porozwalane butelki. Omijałem, unikałem ale się nie udało.

Kategoria Asfalt i teren, Samotnie


  • DST 55.70km
  • Teren 3.00km
  • Czas 02:25
  • VAVG 23.05km/h
  • Sprzęt Blackie
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ostrowski objazd

Sobota, 3 lipca 2021 · dodano: 05.07.2021 | Komentarze 0

Przerobiłem Gianta na fitnessowy gravel. Dałem bieżnikowane opony 35C i siodło żelowe z poduszkami. Na twardym rowerze mój kręgosłup nie daje rady i musiałem coś zmienić. Pierwsza jazda spoko. W terenie też dało radę. Będzie pan zadowolony.

Kategoria Asfalt i teren, Samotnie


  • DST 45.60km
  • Czas 02:11
  • VAVG 20.89km/h
  • Sprzęt Fajer
  • Aktywność Jazda na rowerze

Skrajnica

Poniedziałek, 28 czerwca 2021 · dodano: 05.07.2021 | Komentarze 0

Przy poniedziałku zeby spalić kalorie. Nawrót przy stacji benzynowej pod Skrajnicą i powrót starą "olsztyńską"

Kategoria Asfalt i teren, Samotnie