Info
Jestem Marek z Częstochowy. Do 2015 roku jeździłem od czasu do czasu, rekreacyjnie ale podejrzewam, że uzbierałem ok 10 000 kilometrów. Od momentu rejestracji na Bikestats mam przejechane 35096.50 kilometrów w tym 4412.50 w terenie. Więcej o mnie.Aktualny sezon
Poprzednie sezony
Rok 2021 Rok 2020 Rok 2019 Rok 2018 Rok 2017 Rok 2016 Rok 2015Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Wrzesień7 - 0
- 2022, Sierpień11 - 0
- 2022, Lipiec6 - 0
- 2022, Czerwiec7 - 0
- 2022, Maj5 - 0
- 2022, Kwiecień2 - 0
- 2022, Marzec4 - 0
- 2021, Listopad2 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień12 - 0
- 2021, Lipiec7 - 1
- 2021, Czerwiec10 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2020, Październik2 - 0
- 2020, Wrzesień5 - 1
- 2020, Sierpień15 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec11 - 0
- 2020, Maj8 - 0
- 2020, Kwiecień7 - 0
- 2020, Marzec7 - 0
- 2020, Luty3 - 1
- 2019, Grudzień2 - 0
- 2019, Listopad4 - 0
- 2019, Październik9 - 0
- 2019, Wrzesień11 - 0
- 2019, Sierpień21 - 3
- 2019, Lipiec12 - 0
- 2019, Czerwiec18 - 2
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień8 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2019, Luty3 - 0
- 2018, Grudzień1 - 0
- 2018, Listopad1 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Wrzesień2 - 0
- 2018, Sierpień5 - 1
- 2018, Lipiec16 - 0
- 2018, Czerwiec16 - 0
- 2018, Maj14 - 3
- 2018, Kwiecień19 - 2
- 2018, Marzec7 - 0
- 2018, Luty2 - 0
- 2018, Styczeń5 - 0
- 2017, Grudzień6 - 0
- 2017, Listopad7 - 1
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień9 - 0
- 2017, Sierpień22 - 0
- 2017, Lipiec19 - 1
- 2017, Czerwiec14 - 0
- 2017, Maj15 - 3
- 2017, Kwiecień12 - 1
- 2017, Marzec12 - 0
- 2017, Luty5 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad5 - 2
- 2016, Październik5 - 3
- 2016, Wrzesień17 - 0
- 2016, Sierpień18 - 0
- 2016, Lipiec11 - 6
- 2016, Czerwiec9 - 0
- 2016, Maj9 - 4
- 2016, Kwiecień9 - 3
- 2016, Marzec5 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Grudzień2 - 2
- 2015, Listopad3 - 4
- 2015, Październik10 - 4
- 2015, Wrzesień11 - 4
- 2015, Sierpień18 - 4
- 2015, Lipiec13 - 3
- 2015, Czerwiec15 - 1
- 2015, Maj11 - 4
- 2015, Kwiecień12 - 5
- 2015, Marzec13 - 6
- 2015, Luty8 - 1
- DST 62.90km
- Teren 17.00km
- Czas 02:41
- VAVG 23.44km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 155 ( 90%)
- HRavg 130 ( 76%)
- Kalorie 2058kcal
- Podjazdy 430m
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
4000 :)
Niedziela, 25 września 2016 · dodano: 25.09.2016 | Komentarze 0
Dzisiaj udało się zrealizować wczorajszy niespełniony plan. Pogoda trochę mnie oszukała, bo na balkonie cieplutko jak w lecie ale już w trasie chłodnawo jak na jesieni :) Jak widziałem po drodze ludziów w samych t.shirtach to jeszcze bardziej mi było zimno. Odwiedziłem nowy Leśny gdzie posiedziałem chwilunię ze spotkanymi tam Ewą i Zbyszkiem, Krzyśkiem, Piterem i Rafałem. Oni na powrót wybrali nieznany mi skrót wprost z Leśnego do Skrajnicy a ja pożarówkę. Po drodze na starej "olsztyńskiej" jeszcze mijanka z Rolandem, zaznaczenie drzewka i do domku z objazdem przez promenadę. 4000 km złamane. Jakoś mało mnie to cieszy, bo miałem z początkiem roku bardziej ambitne założenia.
Kategoria Asfaltowo, Samotnie, Asfalt i teren
- DST 30.30km
- Czas 01:20
- VAVG 22.73km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 1050kcal
- Sprzęt Blackie
- Aktywność Jazda na rowerze
Mokrooo
Sobota, 24 września 2016 · dodano: 25.09.2016 | Komentarze 0
Wybrałem się na Ostrowy z zamiarem zamknięcia 4000 km w sezonie. No niestety w Czrnym Lesie złapała mnie ulewa. Miałem szczęście w nieszczęściu, bo akurat przejeżdżałem obok atobusowej wiaty gdzie mogłem przeczekać. Lało krótko ale konkretnie. Zdecydowałem, że zawrócę. Ale w miarę "wracania" z każdym metrem było coraz bardziej sucho. No to myślę, że jednak pojadę. No cóż....im dalej w las tym bardziej mokro. Skończyło się na powrocie przez Kol.Wierzchowisko, kawałek Lubojny, Wierzchowisko, Makuszyńskiego, promenadę. Dupa mokra, plecy mokre i ambitny plan poszedł się wietrzyć...
- DST 54.20km
- Teren 12.00km
- Czas 02:18
- VAVG 23.57km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 162 ( 94%)
- HRavg 138 ( 80%)
- Kalorie 1930kcal
- Podjazdy 343m
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn
Piątek, 23 września 2016 · dodano: 23.09.2016 | Komentarze 0
Planowałem w czwartek pożegnać lato i powitać jesień. Najpierw przestraszył mnie deszcz a potem telefon od syna, że zapiął rower pod M1 i nie daje rady odpiąć. Cza było wziąć boschkę, przedłużacz i ciąć zapinkę z hartowanej stali. Cięcie się udało ale sporo czasu zeszło i odpuściłem pożegnania i powitania. A dzisiaj wypadzik do Olsztyna przez hutę, rowerostradę, Skrajnicę. W okolicy Leśnego mijanka z Poisonkiem. Dalej pożarówką i znów huta, Kucelin, Żużlowa, Zawodzie i Warszawską przez tory na promenadę. Potem jeszcze wizyta w Alei Brzozowej, bo zamontowano tam oświetlenie i ciekaw byłem jak się to prezentuje. No nie powiem, całkiem teraz symparycznie
Kategoria Asfaltowo, Samotnie, Asfalt i teren
- DST 10.23km
- Czas 00:19
- VAVG 32.31km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 167 ( 97%)
- HRavg 158 ( 92%)
- Kalorie 330kcal
- Podjazdy 10m
- Sprzęt Blackie
- Aktywność Jazda na rowerze
Pokonaj focha
Niedziela, 18 września 2016 · dodano: 20.09.2016 | Komentarze 0
Wyścig szosowy na dystansie 10 km. Zawody pod nazwą Pokonaj Focha w Skawinie. Pogoda kiepska bo niestety zimno, ale na szczęście sucho. Trasa to dwa pięciokilometrowe okrążenia po dobrym asfalcie z tym, że miejscami ciasno. Trochę spóźniłem się na start i musiałem wyprzedzać "turystów" co nie było latwe, gdyż jechali połową szerokości jezdni a drugą połową wracali ci co wczesniej startowali. Ale w sumie wynik zadowalający więc nie ma co narzekać.
Fotka ze startuFinisz pierwszego okrążenia
- DST 61.00km
- Czas 02:16
- VAVG 26.91km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 153 ( 89%)
- HRavg 134 ( 78%)
- Kalorie 1820kcal
- Podjazdy 210m
- Sprzęt Blackie
- Aktywność Jazda na rowerze
Ostrowy
Czwartek, 15 września 2016 · dodano: 15.09.2016 | Komentarze 0
Kolejna eskapada do Ostrów. Tym razem odwrotnie niż zazwyczaj, bo przez Wierzchowisko, Luboję, Kuźnicę Lechową, Rybną, Stary i Nowy Kocin. Objazd zalewu i powrót przez Nowa Wieś i Czarny Las. Dzisiaj, jak nigdy dotąd spory ruch samochodowy. W większosci SKL-e, bez świateł, a szarówka już coraz wcześniej. Na odcinku od krzyżówki Kocin/Cykarzew do Ostrów dojechał mnie jakiś młody kolarz i usilnie chciał mi odjechać. Nie dałem się skubańcowi i siedziałem mu na kole aż do końca ul Kocińskiej. Chyba był lekko zdziwiony....
- DST 44.50km
- Teren 2.00km
- Czas 01:56
- VAVG 23.02km/h
- VMAX 53.00km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 153 ( 89%)
- HRavg 127 ( 74%)
- Kalorie 1433kcal
- Podjazdy 323m
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Mstów
Wtorek, 13 września 2016 · dodano: 13.09.2016 | Komentarze 0
Naszła mnie potrzeba zmiany trasy, bo Olsztyn i Ostrowy trochę mi się znudziły. Pojechałem do Mstowa. Kawałek Mirowską, Złotą, kirkut, Legionów, od Małus szlakiem orbity do rynku we Mstowie. Krótki pitstop na batonik i powrót przez Siedlec, przeprośną, Mirów, Jaskrów, Wyczerpy, Aniolow i Promenadę. Na koniec jeszce wizyta w Lidlu po kilka sztuk isobronika, gdyż ponieważ w lodówce pustki.
Kategoria Asfaltowo, Samotnie, Wycieczkowo
- DST 32.00km
- Teren 20.00km
- Czas 01:21
- VAVG 23.70km/h
- VMAX 35.00km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 160 ( 93%)
- HRavg 150 ( 87%)
- Kalorie 1300kcal
- Podjazdy 170m
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Maraton rolkowo rowerowy.
Niedziela, 11 września 2016 · dodano: 11.09.2016 | Komentarze 0
Coroczna impreza w Dąbrowie Górniczej, Najpierw wyścig na rolkach potem na rowerku. Wszystko w ramach Dębowego Maratonu Rolkowo Rowerowego. Dystans rowerowy to 30 km, ale licznik pokazał prawie 32. W większości teren - róznisty, bo i błotko i piachy i korzenie i kamole... Po cichu liczyłem na czas w okolicy 1:15:00 - 1:17:00.... ale nie wyszło, Upał zrobił swoje. W oczekiwaniu na start pstryknąłem selfie z bratem i widok na plaże przy Pogorii III.
Kategoria W grupie, Asfalt i teren, sportowo
- DST 61.20km
- Teren 20.00km
- Czas 02:52
- VAVG 21.35km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 166 ( 97%)
- HRavg 134 ( 78%)
- Kalorie 2300kcal
- Podjazdy 350m
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn
Sobota, 10 września 2016 · dodano: 11.09.2016 | Komentarze 0
Przejażdżka do Olsztyna przez Mirów ale zamiast Hektarowej tym razem Krańowa. Dalej czerwonym i od Kusiąt terenem wzdłuż torów do huty. Potem rowerostrada, Skrajnica i Leśny. Kilka minut przy isobroniku i spotkanie bratankiem. Powrót pożarówką już w towarzystwie. Żeby nazbierać kilometrów zahaczyliśmy jeszcze o kawałek aniołowkiego lasku i promendę
Kategoria Wycieczkowo, Asfalt i teren, Asfaltowo
- DST 53.10km
- Teren 13.00km
- Czas 02:21
- VAVG 22.60km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 149 ( 87%)
- HRavg 123 ( 71%)
- Kalorie 1653kcal
- Podjazdy 330m
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn
Czwartek, 8 września 2016 · dodano: 08.09.2016 | Komentarze 0
Wypad do Olsztyna przez Kusięta. Powrót pożarówkęą i drogą prze Bugaj, potem wzdłuż jedynki do estakady, Jagiellońską i Monte Casino do Biegana. Pokręciłem się odrobinę po Mireckego. Zachciało mi się odwiedzić stare kąty gdzie mieszkałem 20 lat temu. Zorientowałem się, że byłem tam poraz pierwszy od wyprowadzki. Trochę się pozmieniało, ale jakoś nie poczułem sentymentów. Na koniec jeszcze przejazd III aleją i wieczorowy powrót do domku.
Kategoria Asfaltowo, Samotnie, Asfalt i teren
- DST 60.20km
- Czas 02:20
- VAVG 25.80km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 155 ( 90%)
- HRavg 130 ( 76%)
- Kalorie 1780kcal
- Podjazdy 230m
- Sprzęt Blackie
- Aktywność Jazda na rowerze