Info

avatar Jestem Marek z Częstochowy. Do 2015 roku jeździłem od czasu do czasu, rekreacyjnie ale podejrzewam, że uzbierałem ok 10 000 kilometrów. Od momentu rejestracji na Bikestats mam przejechane 35096.50 kilometrów w tym 4412.50 w terenie. Więcej o mnie.

Aktualny sezon


button stats bikestats.pl

Poprzednie sezony

Rok 2021 button stats bikestats.pl Rok 2020 button stats bikestats.pl Rok 2019 button stats bikestats.pl Rok 2018 button stats bikestats.pl Rok 2017 button stats bikestats.pl Rok 2016 button stats bikestats.pl Rok 2015 button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy marcus2902.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Asfalt i teren

Dystans całkowity:14298.83 km (w terenie 3367.50 km; 23.55%)
Czas w ruchu:692:38
Średnia prędkość:20.51 km/h
Maksymalna prędkość:540.00 km/h
Suma podjazdów:63153 m
Maks. tętno maksymalne:172 (100 %)
Maks. tętno średnie:150 (87 %)
Suma kalorii:404607 kcal
Liczba aktywności:254
Średnio na aktywność:56.29 km i 2h 44m
Więcej statystyk
  • DST 59.85km
  • Teren 17.00km
  • Czas 02:45
  • VAVG 21.76km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 148 ( 87%)
  • HRavg 122 ( 71%)
  • Kalorie 1920kcal
  • Sprzęt Fajer
  • Aktywność Jazda na rowerze

Olsztyn

Sobota, 22 lipca 2017 · dodano: 22.07.2017 | Komentarze 0

Sobotni wypadzik do Olsztyna. Dość wczesny start bo nie było czasowgo luzu. Trzeba było odpowiednio wcześnie wrócić  do domku gdyż ponieważ obowiązki i wieczorna robota. W Leśnym zameldowałem się jako jeden z pierwszych i po krótkim relaksie przy złocistym płynie powrót pożarówką, można by rzec, jak zwykle. 



  • DST 67.33km
  • Teren 14.00km
  • Czas 02:52
  • VAVG 23.49km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 151 ( 88%)
  • HRavg 131 ( 77%)
  • Kalorie 2239kcal
  • Sprzęt Fajer
  • Aktywność Jazda na rowerze

Olsztyn

Wtorek, 18 lipca 2017 · dodano: 18.07.2017 | Komentarze 0

Wypadzik przedwieczorny utartymi szlakami do Olsztyna. Na początek aleje, galeria, wał Warty, huta, rowerostrada, oczyszczalnia, Kusięta, Turów, Olsztyn. W Leśnym spotkanie Asią, Robertem, Rafałem, beer, pogaduchy i powrót pożarówką,  Kucelin, Złotą, Srebrną, Castorame, Warszawską, promenadę. Pogoda dzisiaj zajebista i jazda też.



  • DST 53.90km
  • Teren 17.00km
  • Czas 02:20
  • VAVG 23.10km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 150 ( 88%)
  • HRavg 120 ( 70%)
  • Kalorie 16370kcal
  • Sprzęt Fajer
  • Aktywność Jazda na rowerze

Olsztyn

Piątek, 14 lipca 2017 · dodano: 17.07.2017 | Komentarze 0

Czasu dużo nie było ale nie było opcji beż jakiejś przejażdżki. Padło na Olsztyn bez postojów. Od czasu do czasu tak można



  • DST 57.12km
  • Teren 15.00km
  • Czas 02:29
  • VAVG 23.00km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • HRmax 140 ( 82%)
  • HRavg 120 ( 70%)
  • Kalorie 1812kcal
  • Sprzęt Fajer
  • Aktywność Jazda na rowerze

Olsztyn

Wtorek, 11 lipca 2017 · dodano: 17.07.2017 | Komentarze 0

Przedwieczorna przejażdżka do Olsztyna z pitsopem w Leśnym



  • DST 57.60km
  • Teren 18.00km
  • Czas 02:47
  • VAVG 20.69km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 158 ( 92%)
  • HRavg 13 ( 7%)
  • Kalorie 2177kcal
  • Sprzęt Fajer
  • Aktywność Jazda na rowerze

Olsztyn

Sobota, 8 lipca 2017 · dodano: 09.07.2017 | Komentarze 0

Udało mi się namwówić syna na wspólną przejażdżkę. On raczej nie zna miejsc i terenów wiec była okazja pokazać co nieco. Zaczęlismy od terenu wzdłuż Warty w kierunku Jaskrowa. Potem asfaltem do Siedlca. I tutaj qrva zonk. Zerwałem łańcuch. Trochę się zdziwiłem, bo to nowy łańcuch. Nie przejechał jeszcze tysiąca km. Cóż, trzeba było spiąć i jechać dalej. Przez Małusy, Turów, Przymiłowice, tyły zamku do Leśnego. Odpoczynek isobronik, relaks....  Powrót pożarówką i hutą, koło galerii w  aleje. Na bieganie posłuchaliśmy próby jakiejś francuskiej kapeli przed wieczornym koncertem i do domku na obiadek. 



  • DST 59.75km
  • Teren 16.00km
  • Czas 02:40
  • VAVG 22.41km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 135 ( 79%)
  • HRavg 119 ( 70%)
  • Kalorie 1794kcal
  • Sprzęt Fajer
  • Aktywność Jazda na rowerze

Olsztyn

Wtorek, 4 lipca 2017 · dodano: 04.07.2017 | Komentarze 0

Do Leśnego przed kolacją. Dzisiaj wzdłuż Warty, huta, Guardian, rowerostrda, Skrajnica. W Leśnym oczywiście Wąsosz, chwila relaksu i powrót pozarówką, rowerostradą, obok oczyszczalni Guardian, huta i jeszcze Warszawską do aniołowskiego lasku, promenada, Westerplatte, Małopolska i al. Brzozowa. Wreszcie udało się 3000 w sezonie. No i jest git. Niestety przytrafił się dzwon. Zaatakowałem krawężnik po niewłaściwym kątem i skończyło się glebą. Na szczęście bez większych obrażeń. Fizycznych. Bo wkurw był. 



  • DST 49.10km
  • Teren 15.00km
  • Czas 02:13
  • VAVG 22.15km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 152 ( 89%)
  • HRavg 130 ( 76%)
  • Kalorie 1770kcal
  • Sprzęt Fajer
  • Aktywność Jazda na rowerze

Olsztyn

Niedziela, 2 lipca 2017 · dodano: 04.07.2017 | Komentarze 0

Pogoda a własciwie niepogoda poranna nie wskazywała, że uda się pojeżdzić. Jednak po obiadku znacznie się polepszyło i mozna było śmignąć do Leśnego. Przez Zawodzie, Mirów, Krańcową, czerwony rowerowy i Kusięta. Powrót pożarówka, Kucelin, stadion, Legionów, galerię i aleje. W Leśnym spotkanie z Kaśką i Iloną, z którymi wracałem. Dziewczyny zapierniczały jak Włoszczowska ale po czterech browcach  na twarz nie da się inaczej. Na bieganie jeszcze po jednym i zostawiłem dziewczyny same, bo zachciało mi się popatrzeć na żużel w TV.  



  • DST 35.90km
  • Teren 7.00km
  • Czas 02:30
  • VAVG 14.36km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Kalorie 1296kcal
  • Sprzęt Fajer
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Rajd nad Górną Liswartą

Sobota, 1 lipca 2017 · dodano: 01.07.2017 | Komentarze 0


Wybrałem się z żoną na rajd rowerowy do Przystajni. Impreza ogólnie ciekawa ale ja chyba jednak wolę przejażdżki w mniejszym gronie.  Była tez ekipa z CFR, Abovo, Gagar i Michaił. Ekipa odłączyła się w Kamińsku i pojechała w kierunku Czętochowy a ja z żoną dojechalismy w peletonie do Przystajni, zjedliśmy pierogi i samochodem wrócilismy do domu.



  • DST 58.50km
  • Teren 12.00km
  • Czas 02:24
  • VAVG 24.38km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 143 ( 84%)
  • HRavg 120 ( 70%)
  • Kalorie 1632kcal
  • Sprzęt Fajer
  • Aktywność Jazda na rowerze

Olsztyn

Poniedziałek, 26 czerwca 2017 · dodano: 27.06.2017 | Komentarze 0

Po rolkowym wekendzie zatęskniłem za "kołem" Przejażdżka do Olsztyna przez hutę, Kusięta. W okolicy rynku zaczęło padać. Udało mi się dojechać do Leśnego gdzie przeczekałem opady pod parasolem delektując się małym złocistym. Powrót pożarówką, rowerostradą, drogą przy oczyszczalni i dalej huta, Kucelin, stadion, galeria, warszawska, promenada.... and home.



  • DST 62.00km
  • Teren 25.00km
  • Czas 02:56
  • VAVG 21.14km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Kalorie 1807kcal
  • Podjazdy 300m
  • Sprzęt Fajer
  • Aktywność Jazda na rowerze

Olsztyn

Niedziela, 28 maja 2017 · dodano: 30.05.2017 | Komentarze 0

Samotna przejażdżka do Leśnego w obie strony pożarówką. Na powrocie dodatkowo rowerostrada i oczyszczalnia oraz wizyta na promenadzie pokibicować trochę nordikowcom idącym w III Mistrzostwach Częstochowy.