Info
Jestem Marek z Częstochowy. Do 2015 roku jeździłem od czasu do czasu, rekreacyjnie ale podejrzewam, że uzbierałem ok 10 000 kilometrów. Od momentu rejestracji na Bikestats mam przejechane 35096.50 kilometrów w tym 4412.50 w terenie.
Więcej o mnie.
Aktualny sezon
Poprzednie sezony
Rok 2021
Rok 2020
Rok 2019
Rok 2018
Rok 2017
Rok 2016
Rok 2015
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Wrzesień7 - 0
- 2022, Sierpień11 - 0
- 2022, Lipiec6 - 0
- 2022, Czerwiec7 - 0
- 2022, Maj5 - 0
- 2022, Kwiecień2 - 0
- 2022, Marzec4 - 0
- 2021, Listopad2 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień12 - 0
- 2021, Lipiec7 - 1
- 2021, Czerwiec10 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2020, Październik2 - 0
- 2020, Wrzesień5 - 1
- 2020, Sierpień15 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec11 - 0
- 2020, Maj8 - 0
- 2020, Kwiecień7 - 0
- 2020, Marzec7 - 0
- 2020, Luty3 - 1
- 2019, Grudzień2 - 0
- 2019, Listopad4 - 0
- 2019, Październik9 - 0
- 2019, Wrzesień11 - 0
- 2019, Sierpień21 - 3
- 2019, Lipiec12 - 0
- 2019, Czerwiec18 - 2
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień8 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2019, Luty3 - 0
- 2018, Grudzień1 - 0
- 2018, Listopad1 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Wrzesień2 - 0
- 2018, Sierpień5 - 1
- 2018, Lipiec16 - 0
- 2018, Czerwiec16 - 0
- 2018, Maj14 - 3
- 2018, Kwiecień19 - 2
- 2018, Marzec7 - 0
- 2018, Luty2 - 0
- 2018, Styczeń5 - 0
- 2017, Grudzień6 - 0
- 2017, Listopad7 - 1
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień9 - 0
- 2017, Sierpień22 - 0
- 2017, Lipiec19 - 1
- 2017, Czerwiec14 - 0
- 2017, Maj15 - 3
- 2017, Kwiecień12 - 1
- 2017, Marzec12 - 0
- 2017, Luty5 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad5 - 2
- 2016, Październik5 - 3
- 2016, Wrzesień17 - 0
- 2016, Sierpień18 - 0
- 2016, Lipiec11 - 6
- 2016, Czerwiec9 - 0
- 2016, Maj9 - 4
- 2016, Kwiecień9 - 3
- 2016, Marzec5 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Grudzień2 - 2
- 2015, Listopad3 - 4
- 2015, Październik10 - 4
- 2015, Wrzesień11 - 4
- 2015, Sierpień18 - 4
- 2015, Lipiec13 - 3
- 2015, Czerwiec15 - 1
- 2015, Maj11 - 4
- 2015, Kwiecień12 - 5
- 2015, Marzec13 - 6
- 2015, Luty8 - 1
Wpisy archiwalne w kategorii
Asfaltowo
| Dystans całkowity: | 19132.62 km (w terenie 1868.50 km; 9.77%) |
| Czas w ruchu: | 873:04 |
| Średnia prędkość: | 21.86 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 610.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 53802 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 175 (104 %) |
| Maks. tętno średnie: | 146 (86 %) |
| Suma kalorii: | 642224 kcal |
| Liczba aktywności: | 326 |
| Średnio na aktywność: | 58.69 km i 2h 41m |
| Więcej statystyk | |
- DST 59.85km
- Czas 02:24
- VAVG 24.94km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 152 ( 89%)
- HRavg 135 ( 79%)
- Kalorie 1965kcal
- Sprzęt Blackie
- Aktywność Jazda na rowerze
Ostrowski objazd
Środa, 4 kwietnia 2018 · dodano: 04.04.2018 | Komentarze 0
Pierwsza jazda szosowa w tym roku. Wczoraj przełożyłem oponę z wersji trenażer na opcje szosa, zrobiłem lekki przegląd i regulację i śmignąłem dzisiaj swoje ulubione kółko do Ostrów n/Okszą. Wreszcie ciepło i zdecydowanie mniej ubrania. Wreszcie! Wreszcie!
- DST 52.80km
- Czas 02:38
- VAVG 20.05km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 145 ( 85%)
- HRavg 126 ( 74%)
- Kalorie 1462kcal
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Szybki Olsztyn i masa krytyczna
Piątek, 30 marca 2018 · dodano: 31.03.2018 | Komentarze 0
Trochę krótszy czas pracy dał okazję do przejażdzki przed masą krytyczną. Pojechałem do Olsztyna przez Skrajnicę ale do city nie wjeżdżałem. Po zjechaniu z górki ze Skrajnicy od razu w lewo na krajówkę i potem starą drogą obok oczyszczalni z powrotem. Potem jeszcze koło koksowni do Legionów, Złota, Srebrna, Warszawska, promenada i AK w kierunku Biegana. Tutaj rundka z uczestnikami masy krytycznej i do dom bo trochę obowiązków cza było odhaczyć
- DST 33.10km
- Czas 01:29
- VAVG 22.31km/h
- VMAX 35.00km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 150 ( 88%)
- HRavg 130 ( 76%)
- Kalorie 1150kcal
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Popołudniowa przejażdżka
Czwartek, 29 marca 2018 · dodano: 29.03.2018 | Komentarze 0
Popołudniowa przejażdżka z synem przez Kiedrzyn, Czarny Las, Antoniów, Kużnicę Kiedrzyńską, Kużnicę Lechową, Tylin, Lubojnę, Wierzchowisko, korytarz północny, promanadę. Nie było cazsu na dłuższą wyprawę ale i tak było spoko.
- DST 96.65km
- Czas 04:52
- VAVG 19.86km/h
- VMAX 62.00km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 158 ( 92%)
- HRavg 123 ( 72%)
- Kalorie 3453kcal
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Jura i nie tylko
Niedziela, 25 marca 2018 · dodano: 25.03.2018 | Komentarze 0
Zebrała się dzisiaj zacna ekipa. Nie wypadało więc nie zrobić zacnego dystansu. Zwłaszcza, że pogoda tysz zacna. Start ostry nastąpil pod Semexem i trasa taka lekko nietypowa bo Żyzna, Brzeziny, Sobuczyna, Nierada, Kol.Poczesna, Poraj, Choroń, Zaborze, Suliszowice, Złoty Potok, Janów, Julianka, Żuraw, Małusy, Mstów, Wyczerpy.....Parkitka. Była kawka na stacji, czyli rowerowe tankowanie, było ognisko w przepięknych okolicznościach przyrody, była kawa i sernik zamiast obiadu i było prawie 100 km wspaniałej przygody. Nareszcie. Teraz tylko wiecej i więcej, cieplej i cieplej, dalej i jeszce dalej.... oj .. chyba jednak zmęczony jestem.
Kategoria Wycieczkowo, W grupie, Asfaltowo
- DST 49.95km
- Czas 02:10
- VAVG 23.05km/h
- VMAX 37.00km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 150 ( 88%)
- HRavg 130 ( 76%)
- Kalorie 2153kcal
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Ostrowski objazd2
Sobota, 24 marca 2018 · dodano: 24.03.2018 | Komentarze 0
Dzisiaj przejażdżka w kierunku ostrowskim. Bo tak !! Ciekaw byłem postępów przy budowie obwodnicy i czasu nie było za dużo więc szybko i bez postojów. Między Nową Wsią a Ostrowami spotkałem wracających z podobnej wyprawy Abovo i Markona. Chwilkę pogadalim i pojechalim w swoje kierunki. Jednak, kurna, jeszce zimno. Po powrocie zamierzałem lekko opryskać rowerek z błota na myjce ale, he he he, kolejki na 3 - 4 auta do kazdego stanowiska. Znaczy się - wiosna priszła. :)
- DST 56.97km
- Teren 7.00km
- Czas 02:53
- VAVG 19.76km/h
- VMAX 35.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 151 ( 88%)
- HRavg 127 ( 74%)
- Kalorie 2153kcal
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Olsztyn
Niedziela, 11 marca 2018 · dodano: 11.03.2018 | Komentarze 0
No to pierwsze koty ... i tak dalej. Czas przejażdżek i ognisk pora rozpocząć. Wybraliśmy się z Wojtkiem i Maćkiem do Złotego Potoku. Ale jakoś tak po drodze wyjszło ze czasu ni ma, że mocy brakuje.. No tośmy zrobili zakupy w Żabce w Srocku i czem prędzej w dogodne miejsce coby cóś rozpalić. Padło na studnię św. Idziego. Miejscówka zajebista. Palenisko, dwa stoły biesiadne pod dachem i woda w studni. 
W skromnym gronie ale nastąpiło otwarcie wiosny. Jak a dym z ogniska uleciał my też odlecieliśmy. To znaczy odjechaliśmy. Przez Sokole do stodoły u Krzycha. Kawka, browarek, pierś z kurczaka i trochę ustaleń w temacie wyprawy mazurskiej. Do domku przez Skrajnicę i rowerostrdę. I tutaj qórva nic się chyba już nie zmieni. Hulajnogi, łowełki, wózki i parę tysięcy mieszczuchów spragnionych chóy wie czego. Maciek o mało nie rozjechał na pół jakiegoś pieska. Nie wiem, jak dał rade wychamować. A może to już pielgrzymki ido na Jasno Góre. No i oczywiście jak na wiosnę przystało.. najpierw minęliśmy gostka w krótkich gaciach a niedługo później kolejnego - w całości na krótko. No to skoro wiosna to czas na forumowe ognisko.
Kategoria W grupie, Asfalt i teren, Asfaltowo
- DST 51.90km
- Teren 13.00km
- Czas 02:25
- VAVG 21.48km/h
- VMAX 35.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 155 ( 91%)
- HRavg 135 ( 79%)
- Kalorie 2027kcal
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn
Sobota, 10 marca 2018 · dodano: 10.03.2018 | Komentarze 0
Gdy przyjdzie wiosna, gdy miną mrozy. Solowa przejażdżka do Olsztyna wreszcie w normalnej aurze. Od razu lepiej się robi na duszy. Szkoda tylko, że w terenie mokro i dużo błotka. Świeżo umyty sprzęcik niestety wygląda gorzej niż przed praniem. W Leśnym nie spotkałem nikogo ze znajomych to posiedziałem trochę w samotności przy kawce i wiśniówce i do domku....
Kategoria Asfalt i teren, Samotnie, Asfaltowo
- DST 50.10km
- Czas 02:36
- VAVG 19.27km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 4.0°C
- Kalorie 1493kcal
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Olsztyn
Sobota, 17 lutego 2018 · dodano: 17.02.2018 | Komentarze 0
Trochę po czasie uzupełniam ten wpis bo jakoś tak... he he... zapomniałem. Bardzo fajna przejażdżka do Olsztyna z Agą i Maćkiem. Tradycyjny pitstop w Leśnym i szybki powrót tak by zdążyć na drugą serię skoków olimpijskich.
- DST 53.35km
- Teren 14.00km
- Czas 02:25
- VAVG 22.08km/h
- VMAX 35.00km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 145 ( 85%)
- HRavg 133 ( 78%)
- Podjazdy 1860m
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn
Sobota, 3 lutego 2018 · dodano: 03.02.2018 | Komentarze 0
Zima jak na razie rozpieszcza pogodą. A najważniejsze, że już z górki. Słoneczko, słabe podmuchy, idealnie do jazdy. Niedzielna wizyta w Leśnym, kawunia, wiśnióweczka, i krótka posiadówka. Powrót pożarówką i trochę objazdu przez rowerostradę i oczyszczalnię. Nie było mi dane dzisiaj spotkać znajomych, niestety.
Kategoria Asfaltowo, Samotnie, Asfalt i teren
- DST 38.00km
- Czas 01:54
- VAVG 20.00km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 155 ( 91%)
- HRavg 131 ( 77%)
- Kalorie 1481kcal
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze