Info

avatar Jestem Marek z Częstochowy. Do 2015 roku jeździłem od czasu do czasu, rekreacyjnie ale podejrzewam, że uzbierałem ok 10 000 kilometrów. Od momentu rejestracji na Bikestats mam przejechane 35096.50 kilometrów w tym 4412.50 w terenie. Więcej o mnie.

Aktualny sezon


button stats bikestats.pl

Poprzednie sezony

Rok 2021 button stats bikestats.pl Rok 2020 button stats bikestats.pl Rok 2019 button stats bikestats.pl Rok 2018 button stats bikestats.pl Rok 2017 button stats bikestats.pl Rok 2016 button stats bikestats.pl Rok 2015 button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(21)

Moje rowery

Fajer 24735 km
Blackie 12440 km
Trenażer 1022 km
Dziadek 328 km
Radical 100

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy marcus2902.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Asfaltowo

Dystans całkowity:19132.62 km (w terenie 1868.50 km; 9.77%)
Czas w ruchu:873:04
Średnia prędkość:21.86 km/h
Maksymalna prędkość:610.00 km/h
Suma podjazdów:53802 m
Maks. tętno maksymalne:175 (104 %)
Maks. tętno średnie:146 (86 %)
Suma kalorii:642224 kcal
Liczba aktywności:326
Średnio na aktywność:58.69 km i 2h 41m
Więcej statystyk
  • DST 59.79km
  • Czas 02:45
  • VAVG 21.74km/h
  • VMAX 35.13km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 144 ( 82%)
  • HRavg 119 ( 68%)
  • Kalorie 990kcal
  • Podjazdy 237m
  • Sprzęt Blackie
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ostrowski objazd.

Niedziela, 8 maja 2022 · dodano: 09.05.2022 | Komentarze 0

Samotna niedziela  w Ostrowach. W barze na przystani cieniutka oferta więc nawet nie usiadłem. Na powrocie małe odstępstwo od standardowej trasy bo z Lubojny zamiast na Wierzchowisko z powrotem na Czarny Las. Na koniec jeszcze Aleja Brzozowa.

Kategoria Asfaltowo, Samotnie


  • DST 47.65km
  • Teren 3.00km
  • Czas 02:24
  • VAVG 19.85km/h
  • VMAX 43.35km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 156 ( 89%)
  • HRavg 128 ( 73%)
  • Kalorie 1177kcal
  • Podjazdy 226m
  • Sprzęt Fajer
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ol;sztyn, Leśny

Sobota, 7 maja 2022 · dodano: 09.05.2022 | Komentarze 0

Kolejna sobota wespół z koleżanką trenerką. Kawka w Leśnym i powrót przez Kusięta

Kategoria Asfaltowo, W duecie


  • DST 57.52km
  • Teren 1.00km
  • Czas 02:56
  • VAVG 19.61km/h
  • VMAX 33.74km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 157 ( 89%)
  • HRavg 139 ( 79%)
  • Kalorie 1580kcal
  • Podjazdy 274m
  • Sprzęt Blackie
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Ostrowy n/Okszą

Sobota, 26 marca 2022 · dodano: 29.03.2022 | Komentarze 0

Przejażdżka z Voitem do Ostrów. Pogoda prawie bardzo dobra. Prawie, bo wiało jak w kieleckim. Na szczęście powrót był w większości z wiatrem :) Po drodze sprawdziliśmy tereny nad zalewem, czy wszystko gra. Baza prywatnych placyków się rozrasta. Będzie latem Floryda :)

Kategoria Asfaltowo, W duecie


  • DST 50.58km
  • Teren 3.00km
  • Czas 02:20
  • VAVG 21.68km/h
  • VMAX 33.84km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 143 ( 81%)
  • HRavg 121 ( 69%)
  • Kalorie 856kcal
  • Podjazdy 232m
  • Sprzęt Blackie
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ostrowski objazd

Poniedziałek, 19 lipca 2021 · dodano: 19.07.2021 | Komentarze 0

Ostrowski objazd lekko skrócony, bo bez objazdu zalewu. Szybko, bez postojów gdyż prognozy deszczem straszyły. A okazło się, że pogódka idealna do jazdy. Kalorie spalone i tak jakby odrobinkę mocy przybyło.  

Kategoria Asfaltowo, Samotnie


  • DST 35.06km
  • Teren 4.00km
  • Czas 01:44
  • VAVG 20.23km/h
  • VMAX 31.32km/h
  • HRmax 140 ( 80%)
  • HRavg 120 ( 68%)
  • Kalorie 695kcal
  • Podjazdy 124m
  • Sprzęt Blackie
  • Aktywność Jazda na rowerze

Popołudniowa przejażdzka

Czwartek, 8 lipca 2021 · dodano: 18.07.2021 | Komentarze 0

Kolejna próba jazdy na dopiero co zrobionym gravelu. Jest ok. Czasu nie było za duzo, ale kalorie spolone. Mocy w dalszy ciągu brak. Czekamy,

Kategoria Asfaltowo, Samotnie


  • DST 50.70km
  • Czas 02:10
  • VAVG 23.40km/h
  • Sprzęt Blackie
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ostrowski objazd

Niedziela, 20 czerwca 2021 · dodano: 05.07.2021 | Komentarze 0

Kolejna wizyta w Ostrowach. Browarek + ciastko na przystani i do domu

Kategoria Asfaltowo, Samotnie


  • DST 55.70km
  • Czas 02:28
  • VAVG 22.58km/h
  • Sprzęt Blackie
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ostrowski objazd

Niedziela, 13 czerwca 2021 · dodano: 18.06.2021 | Komentarze 0

Pojechałem, chociaż wiatr mocno zniechęcał. Okazało się, że nawet pod wiatr nie było źle a z wiatrem nawet dobrze :)

Kategoria Asfaltowo, Samotnie


  • DST 57.80km
  • Czas 02:33
  • VAVG 22.67km/h
  • Sprzęt Blackie
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ostrowski objazd

Niedziela, 6 czerwca 2021 · dodano: 18.06.2021 | Komentarze 0

Koniec długiego weekendu i czwarta przejażdżka. Zauważyłem znacznie gorszą kondycję, gorsze wyniki, prędkości i większe zmęczenie. To, że się starzejemy to fakt. Do tego mniej jazdy przez "lokdauny" przebyty covid i nie ma się co dziwić, że jest słabo.

Kategoria Asfaltowo, Samotnie


  • DST 53.00km
  • Czas 02:17
  • VAVG 23.21km/h
  • Sprzęt Blackie
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ostrowski objazd

Niedziela, 30 maja 2021 · dodano: 18.06.2021 | Komentarze 0

Standardowy ostrowski objazd bez postojów i innych ciekawych przypadków

Kategoria Asfaltowo, Samotnie


  • DST 55.20km
  • Czas 02:24
  • VAVG 23.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Kalorie 1222kcal
  • Sprzęt Blackie
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ostrowski objazd

Wtorek, 11 maja 2021 · dodano: 12.05.2021 | Komentarze 0

Popołudniowy wypadzik na jedną z ulubionych tras czyli Ostrowy n/Okszą. Kondycja jeszcze zimowa i powrót pod wiatr trochę powolny. W Ostrowach miła niespodzianka. Stary i mocno zmęczony odcinek ulicy od mostku do ronda otrzymał nowiutki asfalt. Takie nowinki to ja bardzo lubię :)

Kategoria Asfaltowo, Samotnie