Info

avatar Jestem Marek z Częstochowy. Do 2015 roku jeździłem od czasu do czasu, rekreacyjnie ale podejrzewam, że uzbierałem ok 10 000 kilometrów. Od momentu rejestracji na Bikestats mam przejechane 35096.50 kilometrów w tym 4412.50 w terenie. Więcej o mnie.

Aktualny sezon


button stats bikestats.pl

Poprzednie sezony

Rok 2021 button stats bikestats.pl Rok 2020 button stats bikestats.pl Rok 2019 button stats bikestats.pl Rok 2018 button stats bikestats.pl Rok 2017 button stats bikestats.pl Rok 2016 button stats bikestats.pl Rok 2015 button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(21)

Moje rowery

Fajer 24735 km
Blackie 12440 km
Trenażer 1022 km
Dziadek 328 km
Radical 100

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy marcus2902.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Wycieczkowo

Dystans całkowity:7355.70 km (w terenie 1105.00 km; 15.02%)
Czas w ruchu:366:56
Średnia prędkość:19.91 km/h
Maksymalna prędkość:540.00 km/h
Suma podjazdów:35919 m
Maks. tętno maksymalne:172 (104 %)
Maks. tętno średnie:142 (86 %)
Suma kalorii:249841 kcal
Liczba aktywności:110
Średnio na aktywność:66.87 km i 3h 21m
Więcej statystyk
  • DST 53.90km
  • Teren 12.00km
  • Czas 02:20
  • VAVG 23.10km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 154 ( 90%)
  • HRavg 118 ( 69%)
  • Kalorie 1555kcal
  • Podjazdy 300m
  • Sprzęt Fajer
  • Aktywność Jazda na rowerze

Olsztyn

Czwartek, 28 lipca 2016 · dodano: 28.07.2016 | Komentarze 0

Przedwieczorna wycieczka do Olsztna w duecie z bratem. Nie bardzo chciało mi się jechać, bo dokuczał odrobinę żołądek, ale po drodze przeszło i jechało się dobrze. Na rynku zrobiliśmy sobie pitstop delektując się widokiem atrakcyjnych rolkarek całkiem nieźle "fristajlujących" :)  Oczywiście - standardowo - nie pomyślałem, żeby cyknąć fotkę....Na koniec zachciało mi się przejazdu przez aleje, bo byłem ciekaw, co zostało po tłumnych pielgrzymkach. A jeśli już w alejach to i zapiekanka się przytrafiła. No i fajnie.. :)

Kategoria Asfaltowo, Asfalt i teren, W duecie, Wycieczkowo


  • DST 72.00km
  • Teren 14.00km
  • Czas 03:58
  • VAVG 18.15km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 152 ( 88%)
  • HRavg 113 ( 66%)
  • Kalorie 2425kcal
  • Podjazdy 650m
  • Sprzęt Fajer
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Olsztyn

Niedziela, 17 lipca 2016 · dodano: 17.07.2016 | Komentarze 1

Plany na weekend były trochę inne. Zamierzałem przejechać trasę orbity. Początkowo miałem zamiar jechać  w niedzielę i szukałem towarzystwa. Potem nadarzyła inna okazja, bo Krzara zarzucił temat na sobotę wieczór. Jednak padający całe popołudnie deszcz mocno mnie z niechęcił. W końcu stanęło na wypadzie do Olsztyna wespół z Agnieszką, Wojtkiem, Maćkiem i Mariuszem. Przewaga asfaltowa, ale odcinek terenowy od Krasawy do Leśnego przez sokole, jak określiła to Aga, takie mini MTB, zapewnił różnorodność trasy. Krótka posiadówka w Leśnym i powrót przez Skrajnicę z przejazdem przez aleje, gdyż Maćka najszła ochota na zapiekankę :) Aha, no i zweitausend kilometer w tym sezonie !


Kategoria Asfaltowo, Asfalt i teren, W grupie, Wycieczkowo


  • DST 56.50km
  • Teren 14.00km
  • Czas 02:31
  • VAVG 22.45km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 158 ( 92%)
  • HRavg 126 ( 73%)
  • Kalorie 1835kcal
  • Podjazdy 285m
  • Sprzęt Fajer
  • Aktywność Jazda na rowerze

Olsztyn

Niedziela, 10 lipca 2016 · dodano: 10.07.2016 | Komentarze 0

Niedzielna eskapada do Leśnego. Ustawka z bratem w alejach i w drogę. Byłem ciekaw czy sobotnie interwały wniosą coś dobrego do mojej kondycji. Po zeszłotygodniowej wyprawie na jurę miałem psychicznego kaca, że nie dawałem rady na podjazdach. Dzisiaj nie było na trasie wielkich górek ale wystarczy jedna czy dwie, żeby sie sprawdzić. Zrobiłem próbę w Kusiętach. Było  zdecydowanie lepiej niż tydzień temu. Jest więc szansa i nadzieja, że forma wróci. 

Kategoria Wycieczkowo, W duecie, Asfalt i teren, Asfaltowo


  • DST 50.50km
  • Teren 12.00km
  • Czas 02:23
  • VAVG 21.19km/h
  • VMAX 51.50km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 141 ( 82%)
  • HRavg 109 ( 63%)
  • Kalorie 1365kcal
  • Podjazdy 178m
  • Sprzęt Fajer
  • Aktywność Jazda na rowerze

Olsztyn lajtowo

Niedziela, 3 lipca 2016 · dodano: 03.07.2016 | Komentarze 0

Bardzo lajtowa i spokojna przejażdżka z bratem do Olsztna przez Skrajnicę. Krótki postój na rynku i... Sporo było dzisiaj ludzi więc trochę obserwowaliśmy tych i tamtych.  Jakby to powiedzieć... ciekawe były niektóre...   osoby. To jednak osobny temat na książkę o charakterach i odchyleniach przedstawicieli naszego gatunku. Powrót pożarówką. 

Kategoria Asfaltowo, W duecie, Wycieczkowo


  • DST 52.82km
  • Teren 18.00km
  • Czas 02:25
  • VAVG 21.86km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 154 ( 90%)
  • HRavg 134 ( 78%)
  • Kalorie 1027kcal
  • Sprzęt Fajer
  • Aktywność Jazda na rowerze

Olsztyn

Środa, 29 czerwca 2016 · dodano: 29.06.2016 | Komentarze 0

Kolejna przejażdżka do Olsztyna z krótką posiadówką w Leśnym. Na pitstopie lekki isobronik + batonik. Z powrotem pożarówką i przejażdżka rowerostradą tam i nazot ( zwrot zaporzyczony z gwary śląskiej ). A na koniec parada alejami żeby ludziska widzieli.  

Kategoria Wycieczkowo, Asfalt i teren, Samotnie, Asfaltowo


  • DST 54.88km
  • Teren 16.00km
  • Czas 02:25
  • VAVG 22.71km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 160 ( 86%)
  • HRavg 136 ( 73%)
  • Kalorie 1965kcal
  • Sprzęt Fajer
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Leśnego na ...

Środa, 22 czerwca 2016 · dodano: 22.06.2016 | Komentarze 0

Przedwieczornie, przedmeczowo, trochę asfaltem, trochę terenem do Leśnego na coś orzeźwiajacego. 

Kategoria Asfaltowo, Samotnie, Asfalt i teren, Wycieczkowo


  • DST 54.30km
  • Teren 16.00km
  • Czas 02:36
  • VAVG 20.88km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 146 ( 88%)
  • HRavg 120 ( 72%)
  • Kalorie 1745kcal
  • Sprzęt Fajer
  • Aktywność Jazda na rowerze

Olsztyn

Niedziela, 19 czerwca 2016 · dodano: 19.06.2016 | Komentarze 0

Do Olsztyna przez Mirów, czerwony rowerowy, Kusięta - Leśny. Na czerwonym między Hektarową a drogą na Małusy taka sytuacja: całą szerokością jedzie grupa rodzinna. Tata ciągnie przyczepkę z maluchem, obok troje dzieci a na na tyłach mama i ciotka. Chwilę jechałem za nimi bo nie było miejsca na wyprzedzanie. Wszyscy rozkrzyczani, rozbawieni, dzieciury uśmiechnięte... Ponownie zobaczyłem ich gdy siedziałem w Leśnym. Jechali z okrzykami ścieżką w kierunku Biskupic. Trzecie spotkanie było na pożarówce. No musze przyznać jestem pełen podziwu dla ekipy. Wybrali trasę wcale nie łatwą jak na dzieci i przyczepkę. Podejrzewam, że cała wycieczka mogła być bliska 40km. Szacun !!

Kategoria Asfaltowo, Samotnie, Asfalt i teren, Wycieczkowo


  • DST 46.75km
  • Teren 16.00km
  • Czas 02:38
  • VAVG 17.75km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Kalorie 1435kcal
  • Sprzęt Fajer
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Olsztyn południowo

Niedziela, 12 czerwca 2016 · dodano: 13.06.2016 | Komentarze 0

Po śniadanku pojawił się dylemat. Niedzielne rolki czy niedzielny rowerek. Problem rozwiał się po esemesie do Wojtka. Padlo hasło: o 10-tej na kwadratach. Okazalo się, że temat wrzucił Michaił którego razem z żoną  spotkalem na bieganie. Na kwadratach dołaczył Wojtek i ruszyliśmy do Olsztyna. Spokojna, towarzyska jazda do Lesnego, gdzie posiedzielismy trochę gasząc pragnienie i powrót pożarówką. Koło huty spotknaie z duetem Agnieszek, które też zmierzaly do Leśnego. Bardzo fajna, lajtowa niedziela.

Kategoria Asfaltowo, Asfalt i teren, W grupie, Wycieczkowo


  • DST 50.00km
  • Czas 02:09
  • VAVG 23.26km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 153 ( 92%)
  • HRavg 133 ( 80%)
  • Kalorie 1700kcal
  • Sprzęt Blackie
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ostrowy

Środa, 8 czerwca 2016 · dodano: 08.06.2016 | Komentarze 0

Miałem dzisiaj zaplanowaną wizytę serwisantów od kablówki i nie planowałem raczej roweru. Ale kiedy  chłopaki uwinęli się w tri miga szybko wskoczyłem w trykot, zrobiłem isotonic i śmignąłem do Ostrów. Warunki do jazdy doskonałe. Prawie zero wiatru, idealna temperatura no i chęć do jazdy. Samopoczucie po powrocie wspaniałe a browarek smakuje wybornie. He he he..... 

Kategoria Asfaltowo, Samotnie, Wycieczkowo


  • DST 70.00km
  • Czas 03:38
  • VAVG 19.27km/h
  • VMAX 43.50km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 2367kcal
  • Sprzęt Fajer
  • Aktywność Jazda na rowerze

Historyczno - kulturowo - przyrodniczy szlak dookoła Tatr

Piątek, 27 maja 2016 · dodano: 27.05.2016 | Komentarze 0

Na długi majowy weekend zaplanowałem wizytę w Nowym Targu, bo zaciekawiła mnie ścieżka rowerowa wchodząca w Historyczno - kulturowo - przyrodniczy szlak dookoła Tatr. Temat znalazłem tutaj Opis szlaku . Po czwartkowej wizycie w Szczawnicy, miejscu moich młodzieńczych wielokrotnych wakacji letnich i zimowych, w piątek odbyłem przejażdżkę omawianą ścieżką. Było trochę zamoty z dojazdem do punktu startu gdyż nie znam Nowego Targu a nawigacja trochę wariowała. Jak się w końcu udało dojechać do miejsca początkowego to okazało się, że scieżka faktycznie jest imponująca. Prawie w całości płasko, bo takie przewyższenia - jak na góry - to prawie nic. Mijałem po drodze rodziny z dziećmi i emerytki...więc... trasa jest dla każdego. Oczywiście przejazd całości ( ok 70 km w obie strony ) w dobrym tempie to już nie jest temat dla dzieci... Ja niestety nie przejechałem całości, gdyż ponieważ jechałem wespół z małżonką która nie jest rowerzystką. W pewnym momencie żona została w jednej z bardzo wielu altanek a ja pociągnąłem kilkanaście km dalej. Dodam tutaj, że widoki po słowackiej stronie przepiękne co widać na pierwszyn i drugim zdjęciu. Pozostałe fotki to teren po polskiej stronie. Do celu zabrakło mi ok 7 km ale ważniejsze było aby zobaczyć ten szlak i pojeździć trochę z żoną. Po drodze zrobiliśmy pitstop na kiełbaski z grila i isobronik. Przejażdżka super udana. Pogoda wbrew prognozom idealna a na zakończenie dnia pomoczyliśmy się w szaflarskich termach w 36 stopniowej wodzie. Czego więcej potrzeba....??

Kategoria Asfaltowo, W duecie, Wycieczkowo