Info
Jestem Marek z Częstochowy. Do 2015 roku jeździłem od czasu do czasu, rekreacyjnie ale podejrzewam, że uzbierałem ok 10 000 kilometrów. Od momentu rejestracji na Bikestats mam przejechane 35096.50 kilometrów w tym 4412.50 w terenie. Więcej o mnie.Aktualny sezon
Poprzednie sezony
Rok 2021 Rok 2020 Rok 2019 Rok 2018 Rok 2017 Rok 2016 Rok 2015Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Wrzesień7 - 0
- 2022, Sierpień11 - 0
- 2022, Lipiec6 - 0
- 2022, Czerwiec7 - 0
- 2022, Maj5 - 0
- 2022, Kwiecień2 - 0
- 2022, Marzec4 - 0
- 2021, Listopad2 - 0
- 2021, Październik1 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień12 - 0
- 2021, Lipiec7 - 1
- 2021, Czerwiec10 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2020, Październik2 - 0
- 2020, Wrzesień5 - 1
- 2020, Sierpień15 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec11 - 0
- 2020, Maj8 - 0
- 2020, Kwiecień7 - 0
- 2020, Marzec7 - 0
- 2020, Luty3 - 1
- 2019, Grudzień2 - 0
- 2019, Listopad4 - 0
- 2019, Październik9 - 0
- 2019, Wrzesień11 - 0
- 2019, Sierpień21 - 3
- 2019, Lipiec12 - 0
- 2019, Czerwiec18 - 2
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień8 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2019, Luty3 - 0
- 2018, Grudzień1 - 0
- 2018, Listopad1 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Wrzesień2 - 0
- 2018, Sierpień5 - 1
- 2018, Lipiec16 - 0
- 2018, Czerwiec16 - 0
- 2018, Maj14 - 3
- 2018, Kwiecień19 - 2
- 2018, Marzec7 - 0
- 2018, Luty2 - 0
- 2018, Styczeń5 - 0
- 2017, Grudzień6 - 0
- 2017, Listopad7 - 1
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień9 - 0
- 2017, Sierpień22 - 0
- 2017, Lipiec19 - 1
- 2017, Czerwiec14 - 0
- 2017, Maj15 - 3
- 2017, Kwiecień12 - 1
- 2017, Marzec12 - 0
- 2017, Luty5 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad5 - 2
- 2016, Październik5 - 3
- 2016, Wrzesień17 - 0
- 2016, Sierpień18 - 0
- 2016, Lipiec11 - 6
- 2016, Czerwiec9 - 0
- 2016, Maj9 - 4
- 2016, Kwiecień9 - 3
- 2016, Marzec5 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Grudzień2 - 2
- 2015, Listopad3 - 4
- 2015, Październik10 - 4
- 2015, Wrzesień11 - 4
- 2015, Sierpień18 - 4
- 2015, Lipiec13 - 3
- 2015, Czerwiec15 - 1
- 2015, Maj11 - 4
- 2015, Kwiecień12 - 5
- 2015, Marzec13 - 6
- 2015, Luty8 - 1
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2016
Dystans całkowity: | 798.93 km (w terenie 144.00 km; 18.02%) |
Czas w ruchu: | 32:28 |
Średnia prędkość: | 23.29 km/h |
Maksymalna prędkość: | 53.00 km/h |
Suma podjazdów: | 3656 m |
Maks. tętno maksymalne: | 167 (97 %) |
Maks. tętno średnie: | 158 (92 %) |
Suma kalorii: | 25003 kcal |
Liczba aktywności: | 17 |
Średnio na aktywność: | 47.00 km i 2h 09m |
Więcej statystyk |
- DST 61.20km
- Teren 20.00km
- Czas 02:52
- VAVG 21.35km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 166 ( 97%)
- HRavg 134 ( 78%)
- Kalorie 2300kcal
- Podjazdy 350m
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn
Sobota, 10 września 2016 · dodano: 11.09.2016 | Komentarze 0
Przejażdżka do Olsztyna przez Mirów ale zamiast Hektarowej tym razem Krańowa. Dalej czerwonym i od Kusiąt terenem wzdłuż torów do huty. Potem rowerostrada, Skrajnica i Leśny. Kilka minut przy isobroniku i spotkanie bratankiem. Powrót pożarówką już w towarzystwie. Żeby nazbierać kilometrów zahaczyliśmy jeszcze o kawałek aniołowkiego lasku i promendę
Kategoria Wycieczkowo, Asfalt i teren, Asfaltowo
- DST 53.10km
- Teren 13.00km
- Czas 02:21
- VAVG 22.60km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 149 ( 87%)
- HRavg 123 ( 71%)
- Kalorie 1653kcal
- Podjazdy 330m
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn
Czwartek, 8 września 2016 · dodano: 08.09.2016 | Komentarze 0
Wypad do Olsztyna przez Kusięta. Powrót pożarówkęą i drogą prze Bugaj, potem wzdłuż jedynki do estakady, Jagiellońską i Monte Casino do Biegana. Pokręciłem się odrobinę po Mireckego. Zachciało mi się odwiedzić stare kąty gdzie mieszkałem 20 lat temu. Zorientowałem się, że byłem tam poraz pierwszy od wyprowadzki. Trochę się pozmieniało, ale jakoś nie poczułem sentymentów. Na koniec jeszcze przejazd III aleją i wieczorowy powrót do domku.
Kategoria Asfaltowo, Samotnie, Asfalt i teren
- DST 60.20km
- Czas 02:20
- VAVG 25.80km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 155 ( 90%)
- HRavg 130 ( 76%)
- Kalorie 1780kcal
- Podjazdy 230m
- Sprzęt Blackie
- Aktywność Jazda na rowerze
Ostrowy
Środa, 7 września 2016 · dodano: 07.09.2016 | Komentarze 0
Wycieczka do Ostrów przez Czarny Las i Nową Wieś. Powrót Kocin, Przedkocin, Rybna, Kuznica Lechowa, Lubojna, Wierzchowisko. Dawno nie jechałem w takim powietrznym spokoju. Żeby uwierzyć, że nie wieje, zatrzymalem sie dwa razy i patrzyłem na zastygłe w bezruchu wysokie trawy. Jazda przy takiej aurze to to na prawdę rarytas. Aż żałuję, że mało dziś czasu miałem bo bym sobie trochę poszalał z dystansem. Ciekawe też było to, że jak wyjeżdżałem temperatura była 25,5 stopnia a po dwóch godzinach na dojeździe do wierzchowiska, w polu, było 16 stopni. Trzeba się powoli przestawiać na sezon jesienny i zabierać do plecaka ciepłą garderobę.
- DST 111.70km
- Teren 27.00km
- Czas 04:51
- VAVG 23.03km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 147 ( 85%)
- HRavg 131 ( 76%)
- Kalorie 3757kcal
- Podjazdy 610m
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Rzędowice
Niedziela, 4 września 2016 · dodano: 04.09.2016 | Komentarze 0
Wybrałem się na rekonesans trasy do Turawy. Odcinek od Rzędowic do Turawy znam. Niewiadomą była trasa do Rzędowic. Trochę popytałem zawczasu, trochę po drodze, reszta to papierowa mapa i nawigacja google. Dojechałem. Drogę poznałem i muszę powiedzieć, że trasa jest zajebista. Przewaga asfaltu i ok 15 km lasami. Szutry podobne do naszej pożarówki. Trochę dystansu wyszło ale na szczęście wracałem z wiatrem. Trasa w skrócie: Blachownia, Cisie, Jezioro, Łebki, Zborowskie, Jeżowa, Rzędowice. W drodze powrotnej zrezygnowałem z piaszczystego skrótu Jeżowa - Zborowskie i pojechałem asfaltem przez Ciasną. A po drodze takie krajobrazy.
Kategoria Asfaltowo, Samotnie, Asfalt i teren, Wycieczkowo
- DST 62.70km
- Teren 17.00km
- Czas 02:45
- VAVG 22.80km/h
- VMAX 46.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 155 ( 90%)
- HRavg 131 ( 76%)
- Kalorie 2130kcal
- Podjazdy 340m
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztynowo...
Sobota, 3 września 2016 · dodano: 03.09.2016 | Komentarze 0
Do Olsztyna przez Mirów, Hektarową, czerwony, Kusięta, Turów. Na wylocie z Kusiąt mijanka z Arkiem i Marcinem którzy już wracali. Powrót pożarówką, rowerostradą, oczyszczalnia, Guardian, huta, wałem Warty potem Warszawską do lasu aniołowskiego i promenadą. Oczywiście w Leśnym mały odpoczynek, batonik + isobronik.
Kategoria Asfaltowo, Samotnie, Asfalt i teren
- DST 9.00km
- Teren 4.00km
- Czas 00:50
- VAVG 10.80km/h
- Sprzęt Fajer
- Aktywność Jazda na rowerze
Na grzybki
Piątek, 2 września 2016 · dodano: 03.09.2016 | Komentarze 0
Żona moja kochana chciała zobaczyć, czy są grzybki w "naszym" lesie. Grzybków nie było ale była fajna przejażdżka i przy okazji odkryłem fajne miejsce do treningów MTB. Odcinek nie jest długi, nie ma kilometra, ale łatwy nie jest. Można poćwiczyć zjazdy i podjazdy.
Kategoria Asfalt i teren, W duecie
- DST 52.80km
- Czas 02:10
- VAVG 24.37km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 152 ( 88%)
- HRavg 137 ( 80%)
- Kalorie 1787kcal
- Podjazdy 280m
- Sprzęt Blackie
- Aktywność Jazda na rowerze